Как я сдал USMLE Step 1 на 250 | 2021
medcloudВсем привет!
Я окончил ТМА в 2020 году. В марте 2021 года я сдал USMLE STEP 1 и решил поделиться своим опытом. Я был бы очень рад, если мой отчет поможет тем, кто готовится или думает что скоро начнёт подготовку.
В первую очередь хотелось бы поблагодарить всех близких мне людей, которые поддерживали меня в течение всего времени подготовки и сдачи экзамена.
Начало
Про экзамен я узнал, когда учился на 3 курсе, но из-за больших нагрузок во время учебы, не было свободного времени чтобы нормально начать готовиться. На 4 курсе начал смотреть видео - лекции каплана и параллельно читать книги, но из-за отсутствия четкого плана и мотивации я бросил подготовку на половине пути. В то время мне казалось, что я не смогу сдать экзамен со знаниями, которые получал в ТМА, и не знал ни одного студента, который сдал этот экзамен в нашем вузе. Мой путь начался с 5 курса. Мой однокурсник сказал, что нашел курсы для подготовки к экзаменам. Самое интересное было то, что основатель курсов medcloud сам подготовился в Ургенче и получил высокий балл. Когда читал отчеты в интернете, мне казалось, что экзамен слишком сложный, но после того как начал заниматься на этих курсах, мое мнение изменилось. Во время обучения у меня сформировался конкретный план подготовки и цель, к которой я начал стремиться. Хочу поблагодарить моего учителю Фарход ака. Без хорошего наставника, у меня не было бы таких результатов.
Этапы подготовки
Первый этап - В начале смотрел видео-уроки или живые лекции в медклауде. После этого читал FA, делал карточки по этим темам в anki и повторял их. После того, как закончил какой нибудь раздел, например анатомию, решал кейсы по ним в Rx. Так я прошел по всем системам. Если не понимал FA, смотрел видео Bnb (Boards and Beyond).
Второй этап – прорешал UW 2 раза, повторял карточки в anki, которые были сделаны собственноручно, прочитывал First aid , прорешал NBME 13-24. В начале 1 круга UW старался решать по 1 блоку (40 вопросов) в день. То, что не знал в UW сразу делал карточки в анки. Когда закончил 1 круг у меня было 4 тысячи карточек. Когда начал решать 2 круг, делал по 2-3 блока в день и параллельно повторял карточки. За недели до экзамена решал по 5-6 блока в день.
Ресурсы, которыми я пользовался
В этот список я не включил лекции medcloud, так как они уже идут по умолчанию.
Видео лекции: Каплан (не все разделы), Dr. Najeeb (neurology), BnB
EMBRYOLOGY Dudek HY embryology (читал только то, что плохо понимал).
ANATOMY иногда открывал Kaplan anatomy.
PHYSIOLOGY: BRS Costanzo читал только то, что плохо понимал в лекциях.
BIOCHEMISTRY ничего не добавлял.
MICROBIOLOGY: Sketchy Micro + Анки к скетчи . Без карточек эти видео бесполезны. Я эти картинки всегда вспоминаю, когда решаю кейсы по микробу.
PHARMACOLOGY Sketchy pharma + Анки к скетчи. Как в микробиологии все надо вызубрить и все.
PATHOLOGY: First aid + pathoma + анки карточки к ним.
PUBLIC HEALTH and BEHAVIORAL SCIENCES: видео лекции каплана, FA + qbanks.
Q banks : usmle-rx, Uworld, amboss (только behave).
Self-Assessments
Очень важно правильно пользоваться ими. После прорешивания, нужно постараться разобрать все вопросы, найти объяснения в интернете и сделать карточки по ним. Надо работать над ошибками и улучшать слабые стороны.
Nbme 13 – 205 01/5/2020
Nbme 15 - 230 12/7/2020
Nbme 16 – 230 30/9/2020
Nbme 19 - 225 16/12/2020
Nbme 17-244 31/12/2020
Nbme 20 offline
Nbme 21 offline
Nbme 22 offline
Nbme 23 – 231 16/2/2021
Nbme 24- 253 24/2/2021
UWSA 1 – 256 2/20/21
UWSA 2 – 249 2/03/2021
Free 120 81% 5/03/2021
UW 1 круг – 77%
2 круг - 90%
Не надо сильно обращать внимание на проценты в uw. В репортах много читал “ use uworld as learning tool”.
Самое главное при разборе вопросов, необходимо задавать себе вопрос, почему неправильный ответ является неправильным и сравнивать его с правильным ответом. Не правильный вариант в UW может быть правильным ответом в экзамене.
При таком критическом мышлении вопросы запоминаются намного лучше, и когда увидите другие вопросы по этой теме будете решать увереннее.
День экзамена
Сдавал я в Дубае. В прометрике было мало народа и очень тихо. Экзамен длился 8 часов, 7 блоков по 40 вопросов в каждом. Вопросы были по сложности как в UW. В конце каждого блока оставалось 10 мин, чтобы заново пройтись по самым сложным вопросам или по тем, которые я пометил флажками.
В конце каждого блока брал перерыв по 5 или 10 минут.
Очень важно до экзамена имитировать его, решать по 7 блоков, чтобы не было перегрева мозга во время экзамена.
Скор получил спустя 3 недели и был очень рад.
Советы
1. Перед началом подготовки хорошенько подумайте нужен ли вам USMLE на самом деле.
2. Составьте четкий график, чтобы каждый день решали кейсы и повторяли карточки, так как материал очень огромный.
3. Делайте перерывы в неделю 1 раз чтобы не было burn out.
Всем удачи!
Миразиз