Как я начал заниматься любимым делом

До Физикла я около 10 лет был госслужащим. Госслужба (и чиновничество) — это вовсе не вершина пищевой цепи и не доступ к тумбочке с бюджетными деньгами. А кропотливый труд, безлимитный рабочий день, горящие сроки и задачи, которые необходимо выполнить, несмотря на всю неповоротливость бюрократической машины. Ну может быть, так оно было именно для меня и моих коллег.

К счастью, я попал в действительно правильную команду, у меня были интересные задачи и хорошие учителя (они читают — спасибо, учителя!). А самое главное, появились навыки, которые я использую и по сей день: работа с большим объёмом информации, умение анализировать данные и вникать в суть вещей, наплевательское отношение к регалиям и авторитетам, а также адская работоспособность до талого. И навыки управления, конечно. То, что было непонятно с позиции линейного сотрудника, стало куда понятнее с позиции руководителя. ⠀

Собственно, из работы я вынес столько опыта, что даже с некоторым сочувствием слушаю рассказы про то, как стыдно «работать на дядю». Стыдно жить не своей жизнью и постоянно угождать всем, кто сел тебе на голову. А перенять опыт того, кто акула в своём деле, — всю жизнь полезно.

Параллельно у меня была и другая жизнь. Точнее, хобби, которое является неотъемлемой частью жизни. Никогда не узнаешь, что тебе подходит, пока не попробуешь. Так и со спортом я соприкоснулся довольно поздно — лет в 17-18.

И с тех пор я не бросал. Был рукопашный бой и тайский бокс, был грепплинг и ММА. Были две трепанации и запрет на контактные единоборства. Была качалка. Был кроссфит. И были непрерывные поиски.⠀

Тяга к самосовершенствованию становилась только сильнее. Тренировки становились ежедневными. Когда рабочий день стал безразмерным — трени перемещались на раннее утро. Далее утро + обед, чтобы успеть всё, что задумано. Страсть и фанатизм делали своё дело.

Я уверен, что мужчина без «дела жизни» или без крепкого хобби просто сопьётся от бесцельности и тоски. А если ты проснулся в 30+ и у тебя ничего не болит, то жил ты как-то неправильно :)⠀

Тренеры очень примитивно отвечали на вопросы. Они просто давали тот минимум, который умели, без фантазии и вдумчивого поиска ответов.

Пример: почему тренер по боксу из советской школы считает, что работа с железом — это плохо, а американской — строго наоборот? Как совместить, чтобы преуспеть и там, и там?

Десять лет назад попытка совместить виды вызывала недоумение. Сейчас кроссфит-атлеты уже никого не удивляют. А команда Hybrid Perfomance Алекса Виады вполне так готовит пауэрлифтеров к Айронменам, и те справляются с очень достойными результатами.⠀

Постепенно знания копились и обкатывались на практике. От тренинга к питанию. От экспериментов на себе до ведения друзей. Переломным моментом стал инстаграм-аккаунт Joe Donnelly.

Джо — предприниматель и выходец из американского футбола, который совместил большие мышцы, сухость круглый год, адскую силу и выносливость. Но, что ещё интереснее, Джо постил логи из MyFitnessPal с рационом на 5-6 тыс. калорий и троллил фитнес-сообщество пиццей и бургерами, заодно пенял на всеобщее невежество, а один из приёмов пищи в день у него стабильно был «whatever the fuck I want».

Так я узнал, что:

• бывают люди, которые в форме буквально всегда
• существует гибкая диета и подсчёт калорий, который позволяет сохранять эту форму, несмотря на наличие бургеров и пиццы практически ежедневно. Вектор был задан!

Конечно, спустя время я понял, что вседозволенность у данного фитнес-инфлюенсера не равна моей, а моя не равна всеобщей. Джо был (и остаётся) огромным конём, и уже в юности был профессиональным атлетом с чудовищной выносливостью, травмоустойчивостью и объёмом тренинга. Но… вектор был задан.

Это подтолкнуло к чтению Лайла Макдональда, Лейна Нортона, Алана Арагона, Эрика Хелмса и прочих топов индустрии. Более того, их рекомендации шикарно работали на практике. Оставалось только недоумевать, почему каменный век в фитнесе всё ещё не закончился.

Но, как показывает практика, он продолжается и поныне — многие первобытные тренеры до сих пор даже не придумали колесо и предпочитают курогречневые диеты просвещению и прямохождению.

Как же хобби стало работой?

Я не только выискивал знания, но и практиковал, что сказалось на моей собственной форме. Затем я начал консультировать друзей и ребят из зала. И выяснилось, что можно питаться по-другому, а выглядеть на порядок лучше. Стала появляться какая-никакая репутация.

Самое коварное: я не собирался менять работу, а питание, тренинг и методологию рассматривал как хобби и только.

При этом мне: 

• хронически не хватало денег — помним, я не был коррумпированным чиновником и не имел возможности стать коррумпированным :) 
• я не был создан для этой работы, но мне действительно многое нравилось и местами получалось
• мне было 30 лет, а я не стал руководителем буквально никакого ранга, а это почти наверняка означает, что уже и не стал бы

Мне видится, что когда состояние дел «не очень, но приемлемо» — это колоссальная западня. Не растёшь, но и не бедствуешь. В кредитку регулярно залезаешь, но не так, чтоб пришлось что-то срочно менять. Эта трясина затягивает. 

Я начал искать возможности заработка. И не то чтобы я был бездеятельным парнем — я много делал, много учился, много тренил, много знал. Так что однажды мой начальник задал вопрос: «ты столько всего знаешь, какого чёрта ты этим не зарабатываешь?». И было ощущение, что я очень много стучу не в те двери, причём преимущественно лбом.

Одна из дверей моему лбу поддалась. Как-то вечером мы собрались с друзьями, чтобы немного помозговать, а чем бы нам друг другу помочь. Друзья не простые — мы собрались и сплотились на почве тяги к личностному росту (ещё одна моя страсть, которая принесла очень много — как результатов, так и разочарований). 

И все реализованные в чём-то: кто в физухе, кто в бизнесе, кто в творчестве и т. д. И когда я начал перебирать варианты, к чему бы приложиться, — рекомендация была одна: не тупить, а начать делать то, в чём я компетентен. Так появился первый, почти бесплатный поток Physical Transformation. Нужно ли говорить, что я сопротивлялся? :)

Внезапно, после пары коротких объявлений из ниоткуда появились 50 человек с заявками. Более того, пришлось остановить желающих, т. к. я не был уверен, что сумею всех отработать. Каждое утро, пока руководство на планёрках, я проверял отчёты. Каждый вечер, пока коллеги стояли в пробках, я писал какой-то новый материал — тогда ещё без ссылок, но очень по делу.

Тот поток дал первые результаты, первые фото «до и после». Первые восторженные отзывы про «блин, как я раньше не знал, что так можно было». Так и работаем по сей день. Результаты становятся мощнее, команда — больше, знания — глубже, а концепция всё та же.⠀

За это время Физикл преодолел путь от «сушки на бургерах» и «давай уже худей умно и вкусно» до «давай уже сформируем твой образ жизни раз и навсегда таким, чтобы прибавить тебе здоровья, красоты, ума и лет жизни». 

Этот ни разу не короткий материал не предназначен для выводов и нравоучений. Семь лет спустя после старта и примерно 20 лет спустя после того, как прикипел к спорту, я могу с полной уверенностью заявить: я очень рад, что моя жизнь свернула в это русло и я занят своим бесконечно любимым делом. Спасибо друзьям, что дотолкали. Спасибо учителям, что научили! Попутно пришлось постигнуть невероятное количество разного смежного. И говорить на камеру. И писать продающие тексты. И собирать по крупицам информацию о том, как прививать устойчивые результаты.

Было важное и ключевое обучение у Менно, на которое я буквально копил, откладывая с зарплаты. Были поездки за рубеж на обучения и семинары, удачные и не очень.

В начале я упомянул Алекса, а теперь имею возможность контактировать с ним еженедельно и учиться напрямую. Мой путь с Физиклом начался не семь лет назад, а гораздо раньше, и с тех пор мы только набираем обороты.

И напоследок. Период жизни между самостоятельностью, наполненной возможностями, и узкой тропой, перегруженной обязательствами, короток. Зачастую не успеваешь заметить, как развилок больше нет. Я и сам попал в трясину будней и как-то сумел из неё выпрыгнуть. Да ещё и заскочить в уходящий вагон по направлению к кардинально иному будущему. И сейчас я рад быть человеком, который может помочь другим сделать подобный рывок, хотя бы для физической формы.

Жизнь есть проживание опыта, а смысл мы придумываем сами. Не стоит тратить бесценное время на нелюбимое дело, хреновых людей и унылую лямку по будням в сочетании с алкоголем по выходным. Посмотри на одногодок — большинство из них свой пик уже прошли. А ты нет. По крайней мере, до того, как сам(а) с этим согласишься. 

Нет времени на… означает только то, что у тебя есть дела поважнее, чем некое дело. Ты можешь работать весь день, читать на тему работы после, а утром проснуться с озарением, как сделать работу ещё лучше. Ты можешь тренироваться зимой ночью и в темноте. Ты можешь слушать книги, стоя в пробке. Ты можешь трудиться по 16-18 часов и упорством взять то, что не можешь талантом. Можешь, если захочешь :)