Как восполнить ресурс?

Итак, вот мы и встретились во второй раз.
Продолжим обозревать вопрос, связанный с восполнением внутренних ресурсов. При условии, что ваш 2-ой дом в натальной карте в знаке/включает планету:

⭐️ Лев/Солнце:
Помогите кому-то от чистого сердца (отчислить денежек в приют, фонд и т.д.), солнечные ванны (не забываем спф), взаимодействие с людьми, на которых вы равняетесь. Обернитесь в искусство полностью — слушайте музыку, смотрите фильмы и сериалы и т.д. Проявите себя тем способом, который вам нравится: сходите в караоке, создайте красивый аутфит, выложите пост в интернетик. Упражнения на раскрытие грудной клетки и укрепление мышечного корсета. Если нет мотивации, расскажите кому-то о своей цели, подумайте о том, как вас эта цель поднимет в обществе, заручитесь поддержкой со стороны (или хейтом, если это для вас работает как мотивация), ориентируйтесь на путь ваших кумиров.

⭐️ Дева/Меркурий/Хирон:
Живите по расписанию, создайте себе рутину, которой будете придерживаться, рассчитайте время сна и часы, в которые вы спите, внедрите здоровые привычки, следите за питанием (в разумных пределах). Работайте с перерывами и планом на день, систематизируйте информацию и место работы — всё должно быть удобным и функциональным. Дыхание диафрагмой, дыхательные упражнения на расслабление области живота, умеренного темпа физ. нагрузки (пилатес, низкоударные тренировки, прогулки на долгие расстояния и т.д.). Снизьте поток информации, если есть проблемы со сном. Если нет мотивации, систематизируйте всё, что вы знаете о цели, пропишите план и поставьте средние по длине дедлайны на каждый подпункт, исключите лишнюю самокритику, двигайтесь к целям не слишком быстро, вы — марафонцы, не спринтеры.

⭐️ Весы/Венера:
Отложите чувство кринжа и запишите 30-минутное голосовое своим друзьям о своих проблемах или о вашем дне, коннект с людьми нужен для перезарядки, но важно именно качество общения, а не количество. Используйте аффирмации, на вас они вполне могут работать. Составьте пару досок в пинтересте с эстетиками, погрузитесь в искусство, особенно изобразительное, окружите себя красотой. Упражнения и массаж на поясницу. Если нет мотивации, представьте ваши планы дорогому человека и получите поддержку, попробуйте составить пинтерест-борд или нарисовать ваши цели, чтобы у них был визуальный облик, к которому вы могли бы вернуться. 

⭐️ Скорпион/Плутон:
Перед выполнением тяжёлой морально или физически задачи, приведите тело в движение, активно подвигайтесь под музыку или без неё. Ведите дневник эмоций, важно их выгружать, но часто вам сложно это сделать с другими людьми, поэтому пользуйтесь дневником или заметками, можно использовать соматические упражнения на бëдра и область таза. Выпустите агрессию доступным вам экологичным способом: поорите в лесу, выругайтесь в видеоигре, поделайте активных упражнений. Создайте баланс между кардио и силовыми тренировками, больше уделите время отдыху в расписании. Если нет мотивации, выполняйте цели только по мере поступления, когда "прижмёт" по дедлайну, выбирайте одну цель и выполняйте её глубинно: вы можете в многозадачность, но это выматывает вас.

⭐️ Стрелец/Юпитер:
Обращайтесь к истории: сходите в музей, купите книжку по истории, мифологии, религии или философии, даже какой-нибудь научпоп или историческое фэнтези подойдёт. Исследуйте что-то новое: неизученное кафе в вашем районе с иностранной кухней, сайт с онлайн-экскурсиями, какой-то музыкальный альбом, который вы ещё не слышали. Тренировки с упором на ноги и ягодицы. Если нет мотивации, вспомните, к каким успехам в обществе или в материальном плане вас может привести цель. Разрешите себе ошибаться, примите, что не всё будет идеально с первого раза, продолжайте пытаться.

⭐️ Козерог/Сатурн:
Упражнения на расслабления всех групп мышц/растяжка и силовые тренировки на всё тело, лыжи и долгая ходьба. Потратьте денежки и вложитесь в себя: в обучение, в абонемент в фитнес-зал/на танцы и т.д. Проведите время с собой без контакта с людьми, восстановите ресурсы. Следите за своим рационом: добавляйте больше сырых овощей и фруктов (это по аспекту плодородия Сатурна). Не давайте себя скучать во время отдыха, занимайте себя чем-то, иначе от скуки вернётесь к работе. Практикуйте очищение головы от мыслей. Если нет мотивации, спрогнозируйте, как эта цель повлияет на ваше долгосрочные и краткосрочное будущее. Уберите все дополнительные источники стимуляции, оставьте только работу над целью и беритесь за одну задачу разом. Помните о том, что вас удача берёт под крыло с 3-4 попытки как минимум.

⭐️ Водолей/Уран:
Очистите своё интернет-пространство от неприятного и ненужного контента и добавьте больше хорошего. Поругайтесь с кем-то в комментариях на тему политики/соц. несправедливости, если нужно выместить гнев. Расскажите о своём дне/проблеме друзьям по переписке и/или искусственному интеллекту. Изучите инфу по любимой теме. Упражнения на растяжку и быстрая ходьба на короткие расстояния. Духовные практики по выбору. Выгружайте эмоции в блокноте/приложении. Если нет мотивации, подумайте о том, как эта цель повлияет на ваше будущее, особенно, краткосрочное. Ставьте себе короткие дедлайны и беритесь за несколько дел сразу, многозадачность ускоряет процесс у вас. 

⭐️ Рыбы/Нептун:
Духовные практики по выбору, медленные упражнения (йога, пилатес), лимфодренажные тренировки или мфр. Создание искусства, особенно музыки, фото или видео. Наладьте режим сна, его вам нужно больше, чем другим. Уменьшите количество социальных контактов, подключитесь к внутренним источникам информации. Принятие ванны, ароматерапия или нахождение около водоёмов. Если нет мотивации, подумайте, как достижение цели изменит вашу личность, чему она её научит, распишите цель и приложите фото — совместите способы визуализации. Ограждайте себя от любой информации, чтобы закончить дело, даже неинтересная информация может зацепить ваше внимание.