Как влияет на самочувствие повышенный сахар в крови
Проверено на личном опыте
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
Узнайте, как повышенный уровень сахара в крови влияет на ваше самочувствие и какие меры можно принять для его контроля. Диабет, усталость, проблемы с сердцем - все это связано с уровнем глюкозы в крови.
Дорогие мои, не знаю как у вас, а у меня последние несколько дней настроение было ужасное. Ну, вы знаете, как бывает: хочется плакать, все раздражает и еда не вкусная. И только когда я сдала анализы, стало понятно, в чем причина моего неважного самочувствия. Да-да, повышенный сахар в крови, как я и думала! А вы хотите знать, как это влияет на ваше самочувствие? Тогда давайте вместе рассмотрим эту проблему и попытаемся найти выход из нее.
Как влияет на самочувствие повышенный сахар в крови
Повышенный уровень сахара в крови (гипергликемия) – распространенное состояние, которое может возникнуть у любого человека. Оно является признаком нарушения работы поджелудочной железы и недостаточности инсулина. Если вы постоянно чувствуете усталость, жажду, головную боль, то, возможно, у вас повышенный уровень сахара в крови.
Как влияет на организм гипергликемия
Гипергликемия оказывает негативное влияние на все системы организма. Нарушение углеводного обмена приводит к нарушениям метаболизма жиров и белков, что в свою очередь ухудшает работу сердечно-сосудистой системы. Быстрое повышение уровня сахара в крови может вызвать состояние гиперосмолярной комы.
Как повышенный сахар влияет на настроение
Неконтролируемая гипергликемия может привести к нарушениям настроения и к повышенному уровню стресса. Это связано с тем, что при повышенном уровне сахара в крови снижается уровень серотонина, гормона отвечающего за настроение и чувство счастья. Нарушение углеводного обмена также может привести к ухудшению функционирования головного мозга и снижению памяти.
Признаки повышенного уровня сахара в крови
Основными признаками повышенного уровня сахара в крови являются:
- Частое мочеиспускание
- Сильная жажда
- Усталость и слабость
- Повышенная потливость
- Снижение зрительной функции
- Снижение иммунной функции
Как снизить уровень сахара в крови
Для снижения уровня сахара в крови необходимо соблюдать определенные правила:
- Следить за питанием и не употреблять пищу, богатую углеводами
- Проводить регулярные физические упражнения
- Регулярно измерять уровень сахара в крови и контролировать его
- При необходимости принимать лекарства, которые назначит врач
Выводы
Гипергликемия – состояние, которое влияет на организм человека негативно. Она может привести к серьезным нарушениям работы органов и систем организма, а также ухудшить настроение и вызвать стресс. Для предотвращения гипергликемии необходимо следить за питанием, заниматься физической активностью и контролировать уровень сахара в крови.
Похожие статьи по теме Как влияет на самочувствие повышенный сахар в крови:
Диапазон сахара в крови у здорового человека норма