Как вести себя при ссоре?
Сергей Половитько#айкидо #ссора #хамство #психосоматика
Сегодня я сделал вывод, что нужно пойти и где-нибудь научиться ругаться. Вернее, сделать так, чтобы ругались на меня, вот что интересно.
Почему? Потому, что сегодня я обнаружил, что мне очень сложно выносить, когда со мной ведут себя по хамски, т.е. пытаются доказать, что я дескать, что-то кому-то должен, и при этом горлопанят. Я сразу вскидываюсь, и начинаю отвечать.
И, собственно подумал после одного такого случая, а почему же я вскипаю? Мог бы, спокойно сказать, то же, что я сказал, но спокойно. Ведь если отвечаешь на агрессию, то и сам, как-бы провоцируешь. Просто притворяться - не выход, я это умею, да и вредно это для организма. Психосоматика и все такое. И, понимаю, что будет то же самое, в следующий раз. Значит, нужно это проработать.
➡️ Думаю, верно здесь воспользоваться принципом Айкидо - если на тебя нападают, нужно стать прозрачным. Чтобы не "ловить" агрессию на себя, и отвечать адекватно.
Т.е. я уверен, что принцип "свое не отдам, но чужое мне не нужно" - верно, для меня, это точно. А в данном случае, если быть прозрачным или "ивой на ветру", то чужое я не заберу.
Анекдот по случаю: Ссора с мужем. На эмоциях сказала ему, чтоб забирал своё и уходил. Он достал чемодан и начал запихивать меня туда. Так и помирились.