Как улучшить зрение
👓 Онищенко В.Серия:
📚 Будьте здоровыКак улучшить зрение
✅ Эта книга 📖 содержит информацию о причинах возникновения и видах заболеваний органов зрения, их симптомах, методах лечения и профилактике болезней глаз 👁️. Приводятся описания упражнений для улучшения зрения, в т.ч. при работе за компьютером 🖥️, укрепления мышц глаз 👁️, рассказывается о гигиенической гимнастике 🤸♂️, точечном массаже 💆, восстановлении зрения согласно учениям 👨🔬 йоги 🧘♀️. Отдельный раздел посвящен особенностям детского зрения.
Также:
Брофман Мартин «Улучшите ваше зрение»Медведев А. «Как сохранить хорошее зрение. 3️⃣0️⃣ чудодейственных точек»