Как убрать остеофиты в коленном суставе народными средствами
Проверено на личном опыте
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
Узнайте, как избавиться от остеофитов в коленном суставе без хирургического вмешательства. Эффективные народные средства и рекомендации от опытных специалистов.
Добро пожаловать в мою виртуальную приемную, дорогие пациенты! Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от назойливых остеофитов в коленном суставе. Но подождите-ка минутку, не собираетесь ли вы уже набрасывать письмо, что у меня там полный бред и без хирургического вмешательства никак не обойтись? Не спешите, друзья, народные средства могут порой оказаться не менее эффективными, чем многообещающие таблетки и хирургические инструменты. Интересно? Тогда садитесь поудобнее, располагайтесь с чашечкой чая и вместе мы разберемся, как выжить среди коленных остеофитов!
Как убрать остеофиты в коленном суставе народными средствами
Остеофиты – это кости, которые растут на поверхности суставов и могут приводить к болезненным ощущениям и ограничению подвижности. Особенно часто они встречаются в коленных суставах и могут быть вызваны травмами, перегрузками, возрастными изменениями и другими факторами. Но не все хотят обращаться к хирургам и пить многочисленные лекарства, многие ищут возможности лечения народными средствами. Рассмотрим некоторые из них.
1.
Компрессы
Компрессы – это наиболее распространенный способ лечения остеофитов. Они могут смягчить болевые ощущения и увеличить движимость суставов. Существует несколько видов компрессов.
- Компресс из горчицы. Для его приготовления надо смешать порошок горчицы с обычной водой до состояния густой пасты. Нанести на колено и оставить на 10-15 минут. После снять компресс и промыть колено теплой водой.
- Компресс из камфорного масла. Для его приготовления надо смешать камфорное масло с оливковым или растительным маслом в соотношении 1:2. Полученную смесь нанести на колено и оставить на 20 минут. После этого промыть колено теплой водой.
2.
Массаж
Массаж также может помочь уменьшить болевые ощущения и увеличить подвижность суставов. Для этого необходимо обратиться к профессиональному массажисту, который знает, как правильно массировать коленный сустав.
3.
Травы и растительные масла
Некоторые травы и растительные масла имеют противовоспалительные и антиоксидантные свойства, которые могут помочь справиться с остеофитами.
- Перечная мята. Она содержит ментол, который оказывает противовоспалительное действие. Несколько капель масла мяты можно добавить в теплую воду и сделать обычную ванну для ног.
- Куркума. Она содержит куркумин, который считается одним из самых мощных противовоспалительных веществ. Для приготовления масла из куркумы надо смешать 1 столовую ложку куркумы и 1 столовую ложку оливкового масла. Полученную смесь нанести на колено и оставить на 20 минут. После этого промыть колено теплой водой.
4.
Физические упражнения
Физические упражнения могут помочь укрепить мышцы вокруг колена и увеличить подвижность сустава. Они также улучшают кровообращение, что способствует уменьшению болевых ощущений.
- Приседания. Они помогают укрепить мышцы бедра и ягодиц, которые участвуют в поддержке колена.
- Подъемы ног. Это упражнение укрепляет мышцы бедра и улучшает кровообращение в суставе.
- Растяжка. Она помогает увеличить подвижность сустава и уменьшить болевые ощущения.
Вывод
Остеофиты в коленных суставах – это серьезная проблема, которая может вызывать болезненные ощущения и ограничение подвижности. Но не все хотят обращаться к хирургам и пить многочисленные лекарства. Описанные выше народные средства могут помочь уменьшить болевые ощущения и увеличить подвижность сустава, но перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом. Также необходимо помнить, что народные средства не являются панацеей и не могут полностью заменить медицинское лечение.
Похожие статьи по теме Как убрать остеофиты в коленном суставе народными средствами:
История болезни флегмона коленного сустава
Что принимать при травме сустава