Как страх может повлиять на Вашу уверенность в себе?
Вы когда-нибудь замечали, что не все ненавидят страх?
Хотя большинство людей избегают темных переулков и фильмов ужасов, некоторые из них невероятно увлечены трёпкой собственных нервов. Другие действительно любят пугаться. И они делают это по одной причине.
Марге Керр, адъюнкт-профессор социологии в Университете Питтсбурга, провел десятилетие, исследуя, почему, в частности, фильмы ужасов дико привлекательны для некоторых кинозрителей.
«Почему, - спрашивает она, - кто-нибудь захочет потратить свое время и деньги, чтобы посмотреть такие мрачные сцены, наполненные удручающими напоминаниями о том, насколько несправедлив и страшен наш мир?»
Один из возможных ответов, конечно, связан с тем, что, когда Вы напуганы, Вы можете испытать прилив адреналина, когда Ваше тело переходит в режим «битвы или побега». Но после Керр обнаружила, что страх на самом деле дает больше преимуществ.
Новое исследование учёного показало, что настроение испытуемых улучшалось после того, как участники исследования посещали комнаты страха
На самом деле, чем страшнее, тем лучше: опыт, оцененный как очень страшный и интенсивный, был связан с добровольцами, которые чувствовали себя счастливыми после этого.
Прежде всего, веселые, страшные действия, такие как просмотр фильмов ужасов или посещение призрачных аттракционов, позволяют погрузиться в атмосферу страха. Это позитивно влияет на Вашу устойчивость и самопознание, поскольку Вы боретесь со страхом в обстановке, которая позволяет безопасно продвигать собственные границы. Участники исследования даже сообщили, что чувствовали себя так, будто они «бросили вызов своим личным страхам и узнали много чего о себе», пройдя через призрачную атмосферу.
Как объясняет Керр, после того, как Вы пережили что-то ужасное, Вы можете испытать уверенность с себе. Это потому, что всё после этого кажется «неважным в сравнении».