Как справиться с хейтом?

Welcome to Hell, привет с вами Хелл!

Хочу обсудить довольно обыденную тему: Как справиться с хейтом?

Начнем с того,а что такое хейт?

Хейт-это публичное проявление агрессии, злости, травли или активного недовольства. Чаще всего термин используется в интернете для обозначения оскорбительных комментариев, направленных на отдельных людей, бренды или их творчество.

Что делать ,если вы сталкнулись с хейтом?

(Помните, что хейторы хотят реакции,если вы не будете ее проявлять,то рано или поздно это прекратится,ведь этим людям будет не интересно заниматься таким дальше)

1.Оцени ситуацию. 

Если это троллинг(это целенаправленная провокация, высмеивание или оскорбление собеседника с целью вывести его из себя. Человек, который этим занимается (тролль), делает это ради развлечения или привлечения внимания, умышленно нарушая правила сетевого этикета для создания конфликта) и единичный негатив - то можно спокойно пройти мимо.Но если перерастает в что-то большее, то нужно предпринять меры.

2.Что предпринять?

Например:Блокировка/Мут,отключи комментарии,чтобы негатива стало меньше.

Можно подать жалобу.

3.Правильная реакция (вдруг ты решишь вступить в диалог)

Никогда не отвечай на агрессию с агрессией.Лучше ответь коротко и спокойно.

 «Не хочу продолжать этот диалог и иметь какое-то дело с вами»

Помни, что хейторы хотят бурной реакции,которой ты им ни за что не дашь. 

4.Критика и хейт

Но важно уметь разделять понятие критики (это анализ, оценка и разбор чего-либо с целью выявления недостатков и поиска путей их исправления. Она помогает улучшать идеи, рабочие процессы и развиваться.) и хейта.

Хейт - это чаще про эмоции

Критика - это про анализ тебя без негатива, который может тебе даже помочь.

Главное, помни ,что ты не один(а) и эти проблемы можно обсудить как с друзьями,родителями так и с психологом.Берегите себя!

На этом все,Прощайте!