Как совмещать тусовки и учебу?

Вопрос сложный) Но на него есть ответы. И я постараюсь помочь разобраться что нам для этого нужно. Звонит будильник, а вы откладываете его снова и снова. Вы обещали себе, что сегодня точно проснетесь вовремя, потому что у вас много запланированных дел. Но вы нарушили вечерний ритуал, легли спать поздно, пришли с клуба и т.д.

1) Желательно быть молодым. Пока мы молоды наш организм готов справляться с такими нагрузками.

4) Поставить будильник далеко от кровати, но так, чтобы вы могли услышать и в то же время вам придется вставать. Если нельзя пропускать пары 😊

2) Звук будильника можно поставить не самый приятный, чтобы хотелось его выключит как можно скорее.

3) Пойти в ванную комнату, даже если не особо хочется, умыться, можно принять бодрящий душ, если хватает времени. Главное там не уснуть)

5) Днем можно дать себе вздремнуть часик или два, если сильно устали. Желательно тоже завести будильник, поскольку спать днем более 2 часов не очень хорошо. Есть риск остаться вялым до конца дня.

6) Задание лучше разделить на маленькие задачи.

7) Задать временной отрезок на выполнение задачи. К примеру 2 час. На эти 2 часа постарайтесь ограничить доступ к интернету, гаджетам и прочему отвлекалову. Выключить все - самый действенный способ.

За работу! Всем успехов. Надеюсь эта статья была полезной для вас !