Как слезть с фена

• • • • • • • • • • • • • • • •

Гарантии! Качество! Отзывы!

Как слезть с фена

▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼

Наши контакты (Telegram):☎✍

>>>✅(НАПИСАТЬ ОПЕРАТОРУ В ТЕЛЕГРАМ)✅<<<

▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲

ВНИМАНИЕ!

⛔ В телеграм переходить по ссылке что выше! В поиске фейки!

• • • • • • • • • • • • • • • •

Как слезть с фена

• • • • • • • • • • • • • • • •

ВАЖНО!

⛔ Используйте ВПН, если ссылка не открывается или получите сообщение от оператора о блокировке страницы, то это лечится просто - используйте VPN.

• • • • • • • • • • • • • • • •

Switch to English sign up. Phone or email. Отмена феназепама. Вместе мы можем! Даже если вы думаете, что не умеете писать и не сможете внятно описать свой опыт, пожалуйста, попробуйте, это сделать. Любая информация об успешной отмене феназепама стоит очень много для зависимых людей!. Выйти из феназепамовой зависимости возможно. Я сделал это! Доброго времени суток всем. У меня была идея написать это сообщение с фейковый страницы, но я не буду этого делать. Мне нечего скрывать, и то, что было в прошлом - остается прошлому. Мне удалось слезть с феназепама, и я знаю, что вам удасться тоже. Вступление Друзья, я знаю, что сидеть на феназепаме - лютая жесть я не употребляю здесь мат, хотя и хочется, чтобы эти сообщения не были заблокированы кем бы то ни было , а отходосы от него не сравнимы как говорят некоторые с отходняками от опиатов. Но теперь я знаю еще и то, что у вас может получится слезть с него. Потому что получилось у меня, а себя я считал практически потерянным в 22 года-то! Я полностью принял то, что очередная попытка может не сработать. Но в то же время во мне жила надежда, которая со временем превратилась в намерение. По мере повествования буду давать ссылки на те материалы, которые мне были очень полезны и конкретно на людей психологов , которые помогли мне справится. Я очень надеюсь, что моя история поможет вам справится с вашими проблемами. Потому что перестать употреблять фенаепам и вернуться к полноценной жизни - возможно. Все в ваших руках. Я верю в вас. Потому что мы, люди, можем очень и очень многое. Предыстория Для начала небольшой анамнез, предыстория о том, как я пришел к употреблению феназепама и то, что я пробовал, чтобы избавиться от этой зависимости. Стаж употребление: 2 года. Началось все в 14 лет, когда я впервые поймал свою паническую атаку то, что началось все именно тогда, я понял ближе к 23 годам. С энергетиками, наркотиками и фастфудом я довольно скоро завязал фастфуд и энергетики перестал употреблять где-то в конце ноября, потому что вернулся из Англии обратно в Россию; наркотики перестал юзать примерно в феврале , потому что никакого кайфа от них больше не чувствовал. Сигареты и алкоголь продолжали оставаться моими спутниками. За период с ноябрь по февраль я ловил по несколько панических атак на дню, боялся выходить из дома один, мне казалось, что люди знают, о чем я подумаю и специально хотят сделать мне плохо. Я практически полностью не общался с незнакомыми людьми. Я читал статьи в интернете и порой даже какая-нибудь безобидная фраза пугала меня и мне казалось, что она написана специально для меня. Я сидел на нескольких форумах по шизофрении думал, что у меня именно она , потом я думал, что у меня опухоль мозга, сделал томографию мозга, еще несколько исследований, но они ничего существенного не показали. Я хотел отчисляться из универа, потому что не мог жить в городе. Я выходил из универского общежитие, полз, цепляясь за стенку до магазина, быстро хватал то, что нужно было, чтобы поесть и бежал назад потому что мне было страшно. Когда я выходил куда-то гулять, я обычно немного выпивал, это притупляло чувство страха на самом деле - это облегчение иллюзорное, никогда не стоит так делать. Я почти перестал общаться с незнакомыми людьми, и постоянно сидел дома либо уходил очень недалеко от него. Еще была куча всяких моментов, но, я думаю, что те, кто испытал все это на себе и так прекрасно все знают. Самое интересное - я боялся сказать кому-нибудь обо всем этом, потому что ожидал, что случится что-нибудь плохое. Теперь я знаю, что все это не являлось реальностью и со всем этим можно справится. Я провел пару недель дома, в своем родном городе, пропивая терапевтический курс феназепама, отдыхая и приходя в себя. Та жесть, которая была раньше, ушла, но невроз корень всех неприятных состояний остался. Я все так же продолжал прибухивать, курить, употреблять транквилизаторы именно к этому классу относится феназепам. Еще я ходил в спортзал. Я думаю, объяснять не стоит, какие чисто субъективные ощущения дает курение вкупе с физической нагрузкой и употреблением алкоголя. Боюсь даже представить, какую нагрузку испытывало мое сердце. Мне удалось прекратить прием феназепама на период с начала мая до начала сентября , но потом я вновь подсел на алкоголь, и вернулся к транквилизаторам. Все продолжалось в таком режиме до января года. Я попытался бросить снова, выдержал неделю, потом сорвался, потому что мне было очень страшно - настолько страшно, что я не смог вечером выйти из дома, а когда вернулся обратно, все только усилилось. Затем я выпил дозу в 0. В этот вечер я плакал, потому что понял, что мне придется пить эту шнягу до конца моей жизни. Тогда я забил на идею бросить и решил просто сделать свою жизнь комфортнее и делать хотя бы что-то. История исцеления. В январе я перестал употреблять алкоголь. Через месяц я уехал на юг России, в город который мне очень нравится. Я пытался найти работу, делал что-то и всячески искал пути ухода от зависимости несмотря на то, что я смирился с фактом приема транквилизаторов, у меня все еще была надежда. Я посмотрел кучу семинаров, лекций, изучил форумы по паническим атакам изучение всего этого материала я начал где-то зимой в конце осени и в году все это активно возобновилось. Я начал наблюдать за собой, пытаться отслеживать какие-то закономерности, понять, что вызывает тревогу и страх. Опираясь на свой личный опыт и опыт других людей, я считаю очень важной психотерапевтическую работу, когда у вас есть такие проблемы как невроз или зависимость. Очень многие проблемы можно осознать и решить не только в процессе психологических сессий, но и после них как было у меня , даже спустя несколько месяцев. В марте я перестал курить, начал понемногу заниматься спортом в спортзал я не ходил с мая , продолжал собирать информацию о себе и о том, что со мной происходит. В этот день я принял последнюю дозу феназепама. Несколько дней я провел в полном отрыве от цивилизации. Такой отдых всегда дает мне очень много энергии. Вернувшись в город, я понял, что у меня есть силы для еще одной попытки перестать принимать транквилизаторы навсегда. Первая неделя далась относительно легко. Переодически у меня были приступы агорофобии, но каждый день я выходил из квартиры, гулял немного сам или с друзьями и особенно незнакомыми людьми что в отсутствии медикаментозное поддержки делал неохотно. Я старался специально попадать в те места, которых раньше избегал - торговые центры, площади, широкие улицы. Я ходил бегать каждый вечер потому что под вечер мое состояние становилось гораздо более тревожным и просто гулять я уже не мог; к тому же, бег отлично помогает при таких состояниях В целом, состояние первые дней 14 было такое, как будто ты постоянно накуренный и очень-очень часто ловишь бэд-трип. Люди, которые не знали, что со мной происходит, думали что я нахожусь под воздействием каких-то веществ. На работе работал официантом в то время, но через месяц ушел с этой работы я соврал, что у меня грипп - это позволило мне выиграть неделю-другую. На й день, когда я сослался на болезнь и ушел на больничный, отработав 6 часов в жутчайшем состоянии был мой первый рабочий день после тренинга. После я совсем ушел с этой должности, поняв, что это не то, чем я хочу заниматься. Кстати, важная ремарка - лично для себя я осознал, что моя агорафобия и приступы панических атак были вызваны именно тем, что я часто занимался тем, чем не хотел заниматься - все эти симптомы были своего рода предохранителем, который с огромной силой не давал мне заниматься теми вещами, которые были мне внутренне неприятны. Из-за усиления невротической симптоматики я полностью оставил журналистику и слава богу! Теперь я благодарен всему тому, что было, потому что без негативного опыта я бы не стал ценить то, что у меня есть. На й день я четко осознал, что никогда больше не буду принимать транквилизаторы бензодиазепинового ряда по своей воле. Мир снова стал спокойным и дружественным. Это было потрясающее чувство, как будто ты проснулся посреди ночи от кошмарного сна, и понимаешь, что это был всего лишь сон. Когда я шел домой, я плакал, но на этот раз уже от радости - я смог выдержать 6 часов среди незнакомых мне людей, я понял, что все это неопасно, я понял, что теперь смогу жить без таблеток. Только в этот день я осознал, как сильно были спазмированы все мои мышцы, потому что напряжение начало уходить, и я чувствовал, как каждое мышечное волокно как будто разворачивается внутри конечностей, словно заваренный чайный лист. Ночью меня жестко ломало - ощущение было как при очень сильном гриппе. Я пытался уснуть, но ничего не получалось: мои эмоциональные состояния метались от полного уныния до эйфории, а тело ломило - каждая мышца горела огнем, и я плакал на этот раз от боли слезы очень классный механизм расслабления и очищения, кстати. Боль как будто выжигала что-то во мне, и я был рад, что эта часть меня умирала; я знал, что мне нужно перетерпеть эту ночь, и все пойдет на спад, все будет лучше. Так и случилось. Состояние напоминало состояние после гриппа. Несмотря на физическую слабость, я обрел ясность мышления и понимания, что не хочу снова возвращаться в тот ад, из которого выбрался. Это напоминало ощущение внутренний опоры, некого стержня, который появился во мне после этой ночи. На протяжение следующей неделе у меня жестко болела голова, мигрени случались очень часто. Я потихоньку восстанавливался - сначала было трудно, все делал очень медленно, часто забывал, что я хочу сделать. Иногда у меня как будто выпадали куски памяти, я вдруг забывал, где я нахожусь. Но это всего лишь эффекты синдрома отмены - я знал это, поэтому не паниковал и продолжал делать то, что я делаю. За две следующие недели у меня было очень много осознаний и инсайтов. Я понял, к чему я иду, я осознал механизмы, которые привели меня к паническим атакам, я понял, как нужно действовать дальше. Я продолжаю осознавать это и сейчас. Мне кажется, что все эти процессы осознания - во много заслуга работы с психологом и изучения разного рода психологического материала. Работа с психологом - пожалуй. Бросил курить Перестал употреблять алкоголь Работа в контекста рейки-практики Во время ломки полностью исключил кофе и любые кофеиносдержащие напитки, включая черный чай. Первые две недели полностью исключил продукты животного происхождения из рациона. Ел по возможности больше фруктов и овощей. Третья неделя - полностью исключил мясо. Пил минимум 3 литра жидкости в день 2 литра воды - минимум. Очень хорошо пить отвар ромашки и успокаивающие чаи. Заручился поддержкой друзей и близких мне людей - это очень важный момент. Восстановил режим сна. Очень рекомендую сделать это. Весьма сложное занятие - мне удалось полностью сделать это только через три недели после отмены фенаепама. Лучше всего ложиться спать до 11 часов просыпаться будете уже без будильника , не спать днем. Когда я не мог заснуть, мне помогала дыхательная практика Свел работу с компьютером к минимуму - в моем случае это 4 часа в день, поскольку я в тот момент занимался еще переводами фриланс. Вообще - чем меньше вы смотрите в экран ноута, планшета, телефона - тем лучше. Из препаратов я использовал: фенибут для восстановления функции памяти и ускорения процессов восстановления нервных клеток 4 таблетки за день Глицин таблеток за день, по желанию - он весьма слабый и реальный эффект есть только в таких дозах, однако долго употреблять не советую Витамины группы Б для восстановления нервной системы. Только на ночь, не более, чем три дня подряд. Потом на неделю делать перерыв, на него тоже можно подсесть. Валерьяна капли, таблетки , успокаивающие сборы - принимайте строго по рецепту. Новопассит сироп, таблетки - строго по рецепту. Никогда не делайте этого. Знаю людей, которые пытаясь пересть на амитриптилин, например, а потом слезть с него, в итоге сидят на феназепами и амитриптилине антидепрессант. Физическая нагрузка - бег, прогулки, турник. Общение - очень важный аспект оно должно быть поддерживающим. Зависимость - это неуверенность в чем-либо, в себе в том числе. Если кто-то говорит вам что-то с целью задеть вас или вы интуитивно чувствуете сказанное как неправильное, не стоит общаться в период отмены препаратов с такими людьми. Это, пожалуй, самое сложное, но потом все станет на свои места. Самонастрой: ваше желание и намерение - это то, что безусловно поможет вам достигнуть цели. Для меня избавиться от зависимости было сложнее, чем закончить университет. Это действительно непросто, но если вы хотите перестать быть зависимым, у вас все получится. Я знаю. Дело: если у вас есть то, чем вы занимаетесь и что вам нравится, занимайтесь этим. Если нет, то делайте что-нибудь - например, какие-нибудь дела по дому. Не фанатично до изнеможения, а осознанно, наполняя каждое действие своим внимание - очень мощная практика. Еще одна классная техника: слежение за своими мыслями и остановка мыслей. Следите за своими мыслями. Сначала это трудно и требует огромной концентрации и усилий, потом это становится все легче и легче и входит в привычку. Если вы замечаете мысли, которые вызывают страх, тревогу, панику, переставайте их думать - переключайте внимание на что-нибудь другое. Например, вы подумали, что вы очень одиноки и никому не нужны, эти мысли начинают разгоняться, через минуту вы думаете о том, что скоро умрете, еще через минуту начинаете чувствовать паническую атаку. При этом волевым усилием прервите мысль либо подумайте о чем-нибудь другом - например, о том, как вам было хорошо во время вашего последнего отпуска или о том, что вечером вы съедите что-нибудь вкусненькое, посмотрите красивые веселые или красивые картинке в телефоне, послушайте музыку. Мы не можем думать о нескольких вещах одновременно, именно поэтому тревога уйдет, как только вы переключите свое внимание на что-то другое. Хочу сразу сказать, что эта техника все-таки больше снимает симптом. Как только вы наберетесь достаточно сил, я вам очень рекомендую проработать эти мысли в контексте когнитивно-поведенческой психологии. Жизнь после или Здесь и Сейчас. И это мнение имеет место быть, но только для тех людей, кто не поменял свое отношение к зависимости. Для тех, кто продолжает бежать. На самом деле - бежать некуда и незачем. Я не могу вложить вам это осознание в голову, однако, когда вы испытаете, осознаете и зафиксируете это чувство в вашем сознании - оно станет стержнем, который сделает вас в несколько раз сильнее. Я знаю это. И я хочу, чтобы вы узнали это. Игра стоит свеч. Я чувствую это, как то, что я сейчас познаю ту жизнь, от которой отказывался очень долгое время. Как будто я снова вернулся в то время, когда все было ярким и интересным. И это потрясающе. У меня еще иногда дрожат руки, порой появляется беспричинная слабость, раз в пару дней становится грустно просто так, но это уже не та жесть, что я пережил. Я знаю, что это просто постэффекты. Я чувствую, как подорванный веществами и стрессами иммунитет постепенно восстанавливается. Это долгий процесс, но я уже чувствую достаточно сил, чтобы делать что-то для других. Я хочу, чтобы ситуация прожитая мной и опыт, который я вынес из нее, послужила людям. Я с удовольствием отвечу на вопросы тех, кто сейчас находится в зависимости от феназепама или страдает паническими атаками или агорофобией. Можете писать здесь если вопросы общего плана , в личные сообщения или WhatsApp восемь вовсе два Вот и настало мое время поделиться Я бросила феназепам месяц назад. Пила два с половиной года по 2 мг с утра. Думала, что никогда не слезу, но Заняло это у меня 6 месяцев, но это того стоило. Для себя сразу решила, что не буду ничем прикрываться, никакими таблетками. Дозу снижала медленно и плавно. Последняя доза была 0, мг. Сейчас могу сказать, что уже свободна от зависимости. Это вполне реально и возможно!. Виктория , круто! Очень за вас рад! Никита , спасибо! А совсем недавно еще донимала тебя вопросами. Виктория , Здравствуйте. Вы с помощью врача, избавлялись от зависимости? Наталья , нет, сама, дома, без прикрытия другими таблетками. Виктория , он же строго по рецепту. Как вам его удалось купить? Наталья , в наше время все возможно. Виктория , напишите мне в ЛС пожалуйста. Нужен совет. По страничке вроде видно, что я не спам. Ксения , давно ты его пьешь? Ксения , Хорошо А как все прошло или не долго пила? Show more posts. By continuing to browse, you consent to our use of cookies. You can read our Cookie Policy here.

Как слезть с фена

Что лучше феназепам или диазепам

Как слезть с фена

Отправка по Казахстану купить кокаин в интернете

Как слезть с фена

Как купить кокаин Бретань