Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций — Павел Федоренко, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций года от Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.

Скачать книгу »
Читать онлайн »