Как психопат и нарцисс ломают вас психологически: 12 главных тактик

Психопаты и нарциссы - это деструктивные партнеры. Они не в состоянии выстраивать полноценные и гармоничные отношения, потому что живут в каком-то своем болезненном мире. Чтобы влиять на партнера, психопаты и нарциссы применяют малодостойные стратегии поведения.

Деструктивные партнеры, к которым относятся психопаты и нарциссы, посредством манипулятивных тактик и приемов влияют на своего близкого человека. Подчиняют себе его волю, делают управляемым. Партнер попадает в зависимость, самооценка его опускается ниже. В итоге психопат или нарцисс получает влюбленный, зависимый и пока ресурсный объект. а партнер от таких отношений только теряет.

Тактики, которыми деструктивные партнеры воздействуют на своих близких

1. Место на пьедестале

Сам создает для вас пьедестал, и сам же вас с него прогоняет. После всем известной стадии идеализации наступает стадия обесценивания.

Партнер пытается что-то доказать и снова заслужить это место на пьедестале. Ему на это дают понять, что он, конечно, может очень постараться, вот тогда…

2. Игнор

Игнор как способ набить себе цену. Игнор как формат реакции на попытки призвать к ответственности. Игнор как способ вызвать чувство вины.

3. Триангуляции

Постоянное присутствие кого-то третьего в отношениях. Какие-то поклонники. Бывшие, с которыми слишком теплая дружба. Просто сравнение партнера с кем-то другим.

4. Постоянная смена правил

Переобуваются на ходу. Не сами следуют правилам, а постоянно меняющимися правилами оправдывают любое свое поведение.

5. Бьют по самооценке

Постоянная критика, недовольство и поиск недостатков. Нередко проецируют ан партнера свои недостатки.

6. Говорят одно, делают другое

Очень красивые обещания, попадающие «в десяточку», - именно то, что хочет услышать партнер. Но на деле так ничего и не выполняют. В итоге на одно обещание наслаивается другое, и так до бесконечности.

7. Обесценивание

Обесценивают любые достижения партнера. Не принимают во внимание его слова и эмоции. Находят повод занизить его значимость.

8. Навешивание ярлыков

Присваивают партнеру какие-то качества, обвиняют в том, что он… псих или нарцисс. Называют корыстным, занудой и прочее, когда тот хочет элементарно прояснить отношения.

9. Дрессировка

За удобное и угодное им поведение могут дать небольшой сахарок. За неугодное наказывают игнором, насмешками, могут лишить средств и т.д.

10. Шантаж

Могут практиковать явный шантаж.

11. Угрозы

Могут угрожать. Например, своим уходом. Или сливом некоего компромата.

12. Газлайтинг

Всячески дают понять партнеру, что он неадекватный, у него психические проблемы, что с ним никто жить не сможет.

Любые эти приемы построены на том, что ваш деструктивный партнер ставит себя главным в вашей паре. Умело подбирает ниточки, за которые вас дергает. Такие отношения невозможно назвать здоровыми.