Как проводят психоделическую психотерапию

Если вы думали, что псилоцибиновые грибы, ЛСД, мескалин, кетамин и тому подобные психоделики работают как волшебная таблетка, то, к сожалению, вас придётся немного разочаровать. Да, употребление психоделиков с хорошим сетом и сеттингом некоторым людям могут подарить бесценный опыт, заставить переоценить свою жизнь и всё в этом роде. Но так кажется только поначалу, поскольку такой опыт не закрепляется и со временем успешно забывается, из-за чего приходится проводить трип заново. Лишь у немногих людей получается раз и навсегда изменить свою жизнь в нужную сторону с первого раза. Самостоятельно использовать психоделики с целью решения собственных проблем — это всё равно что пытаться самому (или вместе со своим другом) вылечить перелом. Увы, без помощи специалиста не обойтись, если хочется по-настоящему решить свою проблему — а исследования показывают, что психоделики способны лечить депрессию, ПТСР, зависимость от наркотиков и алкоголя, а также многие и многие другие расстройства. У нас, в странах СНГ, запрещено лечение психотой. Но на Западе и в США психоделическая психотерапия (именно так называется лечение при помощи психоделиков) вполне себе легальна, пусть и в экспериментальном варианте, то есть, в рамках какого-нибудь очередного исследования.

Так что же это такое и как оно вообще работает?

Краткая история психоделической терапии

Психоделическая терапия предполагает использование высоких доз психоделических веществ для лечения психических расстройств. В западном мире психоделическая терапия оставила неизгладимый след в области психиатрии 50-х и 60-х годов. Открытие ЛСД Альбертом Хоффманом в 1938 году привело к тому, что психоделические вещества стали легкодоступными на Западе. Глубокие эффекты ЛСД быстро стали очевидны для других, и синтез этого вещества был относительно легким. Итак, в 1949 году Sandoz Laboratories (компания, на которую в то время работал Хоффман) продавала ЛСД как Делизид университетам и институтам, чтобы проверить его на клиническое применение. За этим последовал шквал исследований эффектов психоделиков; с 1950 по 1965 год около 40 000 пациентов прошли курс лечения ЛСД с подавляющим большинством положительных результатов. Несмотря на эти новаторские результаты, психоделики приобрели печально известную репутацию разжигателей антиправительственных настроений. Это привело к печально известной конвенции о психотропных веществах в 1971 году, которая в конечном итоге закончилась полным запретом психоактивных веществ.  С 1971 года быстрые темпы психоделических исследований быстро прекратились. Этот период застоя длился несколько десятилетий, несмотря на то, что многие открытия этой эпохи были поистине новаторскими. Бесспорно, психоделики можно было использовать для лечения множества проблем с психическим здоровьем, таких как предсмертная тревога у больных раком и зависимость. Хотя не только психоделические вещества способствовали этим позитивным изменениям в сознании; три этапа психоделической терапии объединились, чтобы сформировать это инновационное лечение.

Этап 1: Подготовка

Принятие большой дозы психоделиков, несомненно, пугающий процесс. Бэд трип - обычное дело в психоделическом путешествии, поскольку никто не знает, что может раскрыть себе разум. Это может быть особенно тревожным, когда пациент собирается отправиться в путешествие в первый раз. Проблемы с психическим здоровьем могут легко усугубить уже существующую тревогу, которая возникает в ожидании. Чтобы уменьшить это беспокойство, клиницисты и психоделические фасилитаторы всегда проводят подготовительные сеансы до самого психоделического опыта. Розалинд Уоттс, клинический руководитель исследований псилоцибина для лечения депрессии в Имперском колледже Лондона, подчеркивает, что подготовка пациентов может иметь чрезвычайно положительные результаты: «Подготовка необходима, чтобы помочь людям приблизиться к психоделическому опыту с минимальным сопротивлением, поскольку полное расслабление позволяет наибольшая выгода ». Еще одним элементом подготовки является установка на намерение. Примером намерения может быть «жить более свободно и чувствовать себя менее подавленным» или «открыться другим». Установление намерений - фундаментальный аспект психоделической терапии; наличие острого и сфокусированного намерения позволяет пациенту оставаться заземленным во время бурных периодов психоделического сеанса. Исследования также показали, что наличие “четких намерений” для сеанса может предсказать переживания мистического типа во время психоделического опыта, которые сами по себе были тесно связаны с положительными изменениями в психическом здоровье.

Этап 2: Психоделический сеанс

День психоделического сеанса - это то, что люди классически представляют, когда думают о психоделической терапии - это когда вводится само вещество. День обычно начинается с небольшой подготовки и повторного выяснения намерений, которые нужно взять с собой в путешествии. В клинических условиях психоделический препарат обычно вводится в удобном и безопасном месте с одним или двумя терапевтами, которые действуют как гиды во время поездки. Пространство в больнице или ретритном центре часто превращается в «гостиную» с коврами и удобной мебелью, украшающей комнату. После приема дозы психоделиков пациенту предлагается сесть, расслабиться и открыть себя разворачивающейся природе опыта. Предоставляются повязки для век, а также тщательно подобранный плейлист музыки, сопровождающий психоделического пассажира. 

Этап 3: Интеграция

Сам психоделический сеанс длится всего около шести часов, но на этом работа не заканчивается. Развивающийся трип часто бывает динамичным и включает в себя множество этапов. Вначале пациенты могут чувствовать себя подавленными, поэтому очень важно включить фазу интеграции . По словам Уоттса, «интеграция помогает пациентам обрабатывать события, происходящие во время психоделических сеансов, извлекать из них ценные уроки и включать ключевые уроки в свою повседневную жизнь». Терапевт и пациент проведут несколько часов, обсуждая, на что был похож психоделический опыт. Во время этого терапевт выявляет определенные идеи, которые пациент мог получить из своего опыта. Этот процесс особенно важен, поскольку он позволяет пациентам интегрировать эти идеи в свою более широкую жизнь. Например, у пациента могло быть понимание, что они не могут строить прочные отношения с другими, потому что кажутся холодными и замкнутыми. Затем терапевт может использовать это понимание, чтобы побудить пациента быть более открытым в своих отношениях, тем самым позволяя пациенту развивать лучшие и более прочные отношения.  Нельзя сказать, что является наиболее важным аспектом психоделической терапии. Если вы убрали подготовительные сеансы, тогда у пациента могут возникнуть особенно сложный опыт во время сеанса дозирования. Если вы уберете сеансы интеграции, пациент может упустить ключевые идеи, которые помогут ему вести более счастливую и здоровую жизнь. И, конечно же, если вы уберете сам психоделический сеанс, тогда не будет возможности изменить мнение пациентов к лучшему.