Как применять жвачку никоретте

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

Узнайте, как использовать жвачку Никоретте для борьбы с никотиновой зависимостью. Наши советы помогут вам достичь успеха в бросании курения.

Странно, как никогда не задумывались, что жвачка может стать твоим новым лучшим другом? Никоретте - не только замечательный вкус и приятная текстура, но и полезное свойство для тех, кто планирует избавиться от никотиновой зависимости. Хотите узнать, как жвачка никоретте может помочь вам проститься с сигаретами? Тогда давайте начнем прямо сейчас!

Как применять жвачку Никоретте

Курение является одной из самых вредных привычек, которая может привести к серьезным заболеваниям легких и сердца. Однако, бросить курить не так просто. Жвачка Никоретте - это один из способов бросить курить, который может помочь вам избавиться от этой вредной привычки 1.

Как действует жвачка Никоретте

Жвачка Никоретте содержит никотин, который помогает справиться с никотиновой зависимостью у курильщика. Жвачка помогает уменьшить желание курить и снижает симптомы отмены никотина, такие как раздражительность, тревога, головная боль и т.д. 2.

Как правильно применять жвачку Никоретте

1. Начните с выбора правильной дозировки. Жвачка Никоретте доступна в различных дозировках - 2 мг и 4 мг. Обычно рекомендуется начать с 4 мг жвачки, если вы курили более 25 сигарет в день, и с 2 мг, если вы курили менее 25 сигарет в день. Однако, проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать правильную дозировку.

2. Жвачку нужно жевать медленно. Жвачку следует начинать жевать, как только почувствуете желание закурить. Жевать жвачку нужно медленно, постепенно, чтобы полностью извлечь никотин из жвачки. Жевать жвачку нужно не менее 30 минут.

3. Не следует жевать более 24 штук жвачки в день. Для достижения наилучшего результата не следует жевать более 24 штук жвачки в день. Причем, не следует превышать рекомендованную дозировку, указанную на упаковке.

4. Продолжайте использование жвачки на протяжении 12 недель. Жвачку Никоретте следует использовать на протяжении 12 недель. За это время, вы можете постепенно снижать количество жвачек, чтобы полностью отказаться от курения.

Противопоказания к использованию жвачки Никоретте

Жвачка Никоретте не рекомендуется использовать в следующих случаях:

- при наличии сердечных заболеваний;

- при беременности и кормлении грудью;

- при возрасте младше 18 лет.

Вывод

Жвачка Никоретте - это один из способов бросить курить, который может помочь справиться с никотиновой зависимостью у курильщика. Для достижения наилучшего результата, следует правильно использовать жвачку, начиная с выбора правильной дозировки, жевать медленно, не превышать рекомендованную дозировку и продолжать использование жвачки на протяжении 12 недель. Однако, перед использованием жвачки Никоретте, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источники:

1. https://www.nicorette.com/quit-smoking

2. https://www.medicalnewstoday.com/articles/nicotine-gum

Похожие статьи по теме Как применять жвачку никоретте:

Спрей никоретте купить в нижнем тагиле

Бросить курить чат ватсап

Бросил курить за компанию