Как правильно поставить кровать в спальню. Как правильно расположить кровать в спальне для здорового и крепкого сна

🤚🏻Автор👌🏻

Каждый из нас проводит во сне треть своей жизни. От того, как мы спим, зависит наше здоровье, настроение и продуктивность в течение дня. Одним из важнейших аспектов здорового сна является правильное расположение кровати в спальне. В этой статье мы расскажем, как выставить кровать так, чтобы вы отдыхали на все сто процентов.

Для просмотра нужного раздела перейдите по ссылке:

⭐ Как нельзя ставить кровать в спальне

⭐ Куда лучше всего спать головой

⭐ Как поставить кровать относительно окна

⭐ Как правильно поставить кровать головой к окну или ногами

⭐ Полезные советы и заключение

👇🏻 Детали

Правильное размещение кровати в спальне - важный шаг к хорошему отдыху и сильному здоровью. Согласно экспертам, электроника не должна присутствовать в спальне, поэтому не стоит размещать кровать у розеток или электроприборов. Кровать следует ставить у стены, таким образом, вы сможете организовать пространство для хранения мебели и вещей. Нельзя располагать кровать у окна, так как оттуда будет попадать холодный воздух, а также постоянно будет шуметь с улицы. При этом следует избегать размещения кровати в середине комнаты. Книжные полки и зеркала лучше располагать на стенах, не находящихся на прямой линии с кроватью. И, наконец, кровать следует устанавливать на противоположной стороне от дверного проема, что позволит обеспечить максимальную сохранность личной жизни и комфортный сон.

В каком направлении лучше всего расположить кровать

В качестве руководства для размещения кровати подойдет Васту Шастра — древняя индийская наука, в которой рассматриваются законы баланса и энергетики в жилье. Согласно Васту, лучшим направлением для сна является юг. Когда ваша голова обращена на юг, она совпадает с электромагнитным полем Земли, что дает возможность для максимального релакса и восстановления сил во время сна.

Как нельзя ставить кровать в спальне

Существует несколько вариантов расположения кровати, которые не рекомендуются специалистами:

Изножьем к двери. Это неудачное решение, потому что в комнату по вечерам могут заходить посторонние люди, яркий свет из соседних помещений может помешать вашему отдыху.
Изголовьем к окну. Это сокращает доступность свежего воздуха и может стать источником теплопотерь в зимнее время.
Боком к окну. Это плохой вариант, потому что вы будете непрерывно воспринимать внешние шумы и освещение из уличного освещения.
Предметы над спальным местом. Объекты, находящиеся над кроватью, создают чувство тесноты и сокращают доступ к свету и воздуху.
Никаких отражений. Никаких зеркал или других поверхностей, отражающих образы людей или другие предметы в спальной комнате. Они могут нарушить покой во время сна.
Подальше от розеток. Важно располагать кровать на безопасном расстоянии от розеток, чтобы предотвратить возможность поражения электрическим током.
Подальше от работы. Кровать не должна находиться рядом с рабочей зоной или местом для складирования вещей.

Куда лучше всего спать головой

Ваше физическое и психическое состояние зависит от того, в каком направлении вы ложитесь спать. Вот некоторые рекомендации:

Головой на север — тревожный сон, вредно для здоровья;
Головой на восток — полезно для мозга;
Головой на юг — спокойный сон, укрепление здоровья;
Головой на запад — вредно для здоровья.

Как поставить кровать в спальне относительно окна

Если у вас есть достаточно просторная спальня, и в ней два окна, то лучшее место для кровати — простенок между окнами. Если же комната угловая, и окна расположены на разных стенах, то рекомендуется располагать кровать наискосок от окон, у той стены, куда попадает меньше света.

Полезные советы и выводы

Правильное расположение кровати в спальне играет ключевую роль в качестве вашего сна и здоровья. Направление и расположение кровати влияют на уровень энергии и психическое состояние человека во время дня. Следование советам, приведенным в этой статье, поможет максимально использовать потенциал вашей спальни и даст возможность спать здорово и безопасно. Помните, что в спальне должен быть максимальный комфорт, чтобы вы смогли отдохнуть и восстановиться к новому дню.