Как помочь мышцам после тренировки — Светлана Доронина, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Как помочь мышцам после тренировки года от Как помочь мышцам после тренировки

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Многие считают, что болезненность мышц – это неизбежность после тренировки..Книга поможет разобраться с проблемой мышечной боли после интенсивных нагрузок, а главное принять правильные меры по их восстановлению, как с точки зрения физиологии, так и диетологии.Материал книги был одобрен рецензионным советом во главе с Хабаровой Е. Е и получил положительную рецензию.

Скачать книгу »
Читать онлайн »