Как подготовиться к экзамену за один день

Скачать файл - Как подготовиться к экзамену за один день

Анекдот о том, что студент за ночь может выучить китайский, стал бояном едва ли не при наших прадедах. И хотя далеко не все студенты, готовясь к экзаменам, выбирают стратегию спринтера, всё равно именно образ бедолаги, втискивающего учебник в черепушку в ночь перед экзаменом, доминирует в массовом представлении о сессии. Подготовиться за ночь — это своеобразный акт студенческой доблести, акт бравады. Всё равно, что слопать кастрюлю макарон без соуса и масла. Студент должен быть голодным и об экзамене вспоминать накануне оного! На самом деле, конечно, студенческая жизнь не так экстремальна, но спринтеров на любом факультете хватает. Значительная часть спринтеров — бездельники и халявщики. Психологи говорят, что у этих хомо сапиенсов сильна импульсоидная составляющая темперамента. Их подстёгивает адреналиновый кнут. Кстати, если уже чем и хороша спринтерская стратегия подготовки к экзамену при всех её многочисленных недостатках — так это тем, что не нужно специально работать над мотивацией, как марафонцу или стайеру. И так адреналина выше крыши. Итак, как же оптимизировать процесс подготовки к экзаменам, если вы прирождённый или вынужденно им ставший спринтер? Как подготовиться к экзамену за день? Или даже за ночь? Прежде чем перейти к рекомендациям по усвоению информации, напомним общие принципы спринтерской подготовки к экзамену:. Не забывайте также о том, что именно сон — наш главный помощник в закреплении информации в долгосрочной памяти. Наверняка вы слышали о примете — мол, засыпать перед экзаменом надо с учебником под подушкой. У этой приметы — мощный психологический базис. Поэтому лучше всего готовиться к экзамену днём, а ночью выспаться и закрепить изученное. Если же вы всё-таки готовитесь к экзамену ночью, поспите утром 1,5 или 3 часа. Почему именно 1,5 или 3 часа? Потому что для человека характерен 1,5-часовой цикл сна. Проснуться легче, отдых качественней. Энергетиками постарайтесь не злоупотреблять, всё-таки эти редбуллы вредны для организма. Но если решили подстёгивать себя энергетиками — тогда уж не пейте кофе, что-то одно. Стоит ли стимулировать мозг лекарственными средствами? Но проблема в том, что эти средства нужно принимать курсами, эффект будет заметен через 2 — 3 недели. На просторах интернета можно встретить такой совет: Так вот, если вы никогда до этого не принимали данный препарат — экспериментировать не стоит. Можно получить обратный эффект:. Если готовитесь к экзамену днём, обязательно начните этот день с полезного энергетического завтрака это запустит обменные процессы и заставит мозг работать эффективней. Обеды и ужин должны давать энергию, но не быть плотными и жирными: А теперь перейдём к методикам и технологиям утрамбовывания в серое вещество всех тех знаний, которые нужно было туда впихнуть в течение семестра. Пожалуй, выбор тактики — штука индивидуальная… Главное — быть последовательным, а не метаться от билета к билету! Именно тезисы есть смысл пробежать глазами за час до экзамена. Именно в тезисах следует готовить шпаргалки. Одна из тезисных технологий подготовки к экзамену и вообще к любому выступлению — метод трёх предложений. Вместите в них самое главное: С бокалом шампанского в одной руке, куском торта — в другой, и с учебником на коленях. Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой. Вы ввели некорректные логин или пароль. Студланс — это кусочек рунета, где спокойно и комфортно чувствуют себя и авторы, и заказчики. Безопасность, конфиденциальность и удобный функционал — в вашем распоряжении. У нас студлансеры зарабатывают деньги, а заказчики получают отличные работы! Menu - - -. Блог Помощь студентам Заказ работы Зарегистрироваться Как стать автором? Вакансии База знаний Партнерка Принять участие Пресс-релиз Обратная связь. Блог Студланса о студлансе! Сроки от 1 дня! Как подготовиться к экзамену за 1 день: In Институт, экзамены, сессия Тэги студенческий ликбез , тайм-менеджмент Звучит смешно, особенно если вы собираетесь просидеть за учебниками и лекциями всю ночь. Тем не менее, мы абсолютно серьёзны. Если вы вспомнили об экзамене не в полночь перед оным, а чуть пораньше, подготовьтесь к спринтерскому забегу качественным отдыхом. Вернувшись с вечеринки, готовиться к экзамену гораздо сложнее. Не менее важная задача — не заснуть! Кофе, чёрный шоколад — классика ночных предэкзаменационных бдений. Интересно, что капучино, латте или обычный кофе с молоком или сгущёнкой работают даже лучше эспрессо, так как стимулируют не только кофеином, но и мощной дозой углеводов. Можно получить обратный эффект: Орехи — лучшая дозаправка. Отличный перекус для студиозуса, погружённого в учение — бутерброд из цельнозернового хлеба, мёда и орехов. Хорошо подходят для перекусов бутеры с лососем и авокадо. Да-да, нужно давать себе немного отдохнуть, даже если у вас на подготовку к экзамену есть всего 8 — 12 часов. В течение каждого часа выделяйте 5 — 10 минут на отдых: Медитацию, дыхательную гимнастику — отличные методы для снятия стресса и повышения концентрации. Готовьтесь к экзамену в спокойной обстановке, по максимуму исключите внешние раздражители. Естественно, вырубите всякие скайпы, аськи и тому подобное. Как лучше изучать материал, чтобы подготовиться к экзамену за день? Какие вопросы учить первыми? Тактику придётся выбирать с учётом обстоятельств: Если в течение семестра вы уже приобрели какие-то знания — начинайте учить экзаменационные вопросы, о которых вы уже имеете представление. Это подготовит почву для изучения взаимосвязанных тем. Второй вариант — поступательно двигаться строго по логике изучаемых тем. Этого принципа стоит придерживаться в тех случаях, когда каждая последующая тема базируется на предыдущих. Самые сложные вопросы лучше оставить на закуску, обязательно выделив для них достаточно времени, а лёгкие — выучить первыми. Впрочем, есть и противоположное мнение — сложное надо учить первым, пока концентрация и энергия на пике. Подозреваете, что не успеете выучить все вопросы? Не стоит играть в рулетку, надеясь, что попадётся нужный билетик. А по вторым — пройтись слегка. Бодрое начало обеспечит вам благоволение преподавателя. Что делать, если у вас нет информации по каким-то экзаменационным билетам? Самое главное — выяснить это в самом начале вашего спринтерского забега. Возможно, нужную информацию удастся получить от однокурсника, который вышлет её по электронке. Поэтому начинайте подготовку к экзамену с обзора экзаменационных вопросов и источников знаний. Ограничьте поступление информации по каждому вопросу. Досконально вникнуть в изучаемые темы не удастся, поэтому очень важно, чтобы вся изучаемая информация была по делу, изложена кратко и структурировано. Короткий ответ вместо главы учебника — вот что нужно спринтеру, у которого на изучение одного вопроса всего 10 — 30 минут. Где брать такие ответы на экзаменационные вопросы? Просить у старшекурсников качественные шпоры, заказывать ответы на экзаменационные билеты у студлансеров. Не зацикливайтесь на отдельных вопросах. Не позволяйте себе тратить на один вопрос 2 — 3 часа. Устанавливайте таймер, это мобилизует. Ваша задача — понимание, а не запоминание. Старайтесь понять то, что изучаете, чтобы своими словами рассказать на экзамене а в крайнем случае — домыслить. Находите логические связи между изучаемыми блоками информации. Кстати, самые успешные спринтеры — эрудиты и логики с хорошо подвешенными языками, способные на минимальной информационной базе создать полноценный ответ. Массив информации по каждому вопросу сведите до нескольких тезисов. Для запоминания точной информации дат, формул, правил, определений и т. Мелкая моторика активизирует работу мозга, включая процессы запоминания. В процессе изучения материала стройте схемы, хронологический линии, нейронные карты. Всё это, кстати, может стать основой для составления шпаргалок. При изучении материала делайте упор на свой вид памяти: Проговаривайте темы, объясняйте их друг другу. С бокалом шампанского в одной руке, куском торта — в другой, и с учебником на коленях Есть, что вспомнить! Самый популярный психостимулятор — как он работает? Перевод в другой вуз: Чем заняться в свободное от учебы время? Как оформить диплом по ГОСТу? Требования к оформлению дипломной работы по ГОСТу Replies to my comments All comments Replies to my comments Replies to my comments Submit Cancel. Подписка Ответы к моему комментарию Все комментарии. Извините, для комментирования необходимо войти. Рубрики Антиплагиат Без рубрики Дипломная работа Диссертация Доклад Институт, экзамены, сессия Контрольная работа Курсовая работа Отчет по практике Оформление Помощь в учёбе Реферат Эссе. Свежие записи 10 ошибок при написании введения дипломной работы 10 ошибок при написании практической части дипломной работы 12 ошибок при написании теоретической части диплома Как написать основную часть курсовой, дипломной работы? Что такое предзащита дипломной работы? Tweets StudLance Теперь заказать работу на StudLance.

Как подготовиться к экзамену за один день

Скачать файл - Как подготовиться к экзамену за один день

Как подготовиться к экзамену за один день?

Как подготовиться к экзамену за одну ночь

Как подготовиться к экзамену за 1 день до его сдачи: способы и рекомендации

Блог Студланса о студлансе!

Report Page