Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе — Кристин Нефф, 2018г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе 2018 года от Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать книгу »
Читать онлайн »