Как перестать срываться
@psihoziumна ребенке?Елена, я очень сочувствую вам. Горько ощущать себя мамой, которая любит своего ребенка, но чувствует такую беспомощность временами, что злится и причиняет боль. Я вижу две страдающие фигуры в вашем рассказе. Во-первых, вы сами. Я полагаю, что в вашем детстве происходили ситуации эмоционального срыва родителей или физического насилия, иначе бы вам неоткуда было бы взять такую модель.
Сдерживание чувств, как правило, не приводит к желаемому результату. К злости прибавляется усталость, беспомощность, вина за то, что вы не можете дать сыну всего, что ему нужно, ваша неосознанная детская ревность (если вы в раннем детстве недополучили любви и заботы). Ваш гиперактивный (а значит, гиперчувствительный) ребенок ощущает вашу тревогу и страх. От этого он начинает еще больше «растормаживаться», а вы — злиться. Он не может найти опору в вас, а вы не можете его успокоить и от беспомощности еще больше злитесь.
Ваша злость делает его еще более потерянным и несчастным. Старшему сыну непросто наблюдать, как вы значительно проще и явно с меньшими аффектами справляетесь с младшим ребенком. Он, скорее всего, вас больше радует и вызывает меньше вины. От этого старший как будто теряет свое место ребенка в семье. Место ребенка, которого любят, с которым справятся, которого можно успокоить и утешить. Он страдает от потери этого места и хочет его вернуть.
Было бы неплохо, если бы у вас была возможность поработать над собственным детством, чтобы избавиться от прошлой вашей злости, от ощущения «недополученной» любви. Это поможет вам укрепиться в своей материнской власти и уверенности в постановке границ для старшего ребенка. Таких границ, которые его не ранят, а успокоят и послужат опорой.
Понравилось? Ещё больше статей на нашем телеграм канале