Как отличить правду и ложь

Отличить ложь от правды в жизни и отношениях порой бывает непросто, особенно если любишь человека и полностью ему доверяешь. Иногда ложь бывает полезной, ведь она помогает скрывать неприятное, например, от детей или родителей, ограждая их от лишних переживаний. Но вот в личных отношениях или работе ложь может сыграть отрицательную роль. Распознать ложь совсем не сложно, нужно лишь внимательно приглядеться к жестам и мимике человека.

Существует несколько признаков лжи:

• Речь. Человек, пытающийся скрыть правду, начинает «лить много воды» в своем разговоре, его речь обычно замедляется, он часто приводит ненужные и лишние факты, чтобы его подача казалась наиболее правдоподобной и достоверной. 

• Движения тела. Определенные жесты нашего тела всегда помогают вычислить лжеца, например, сложенные руки и скрещенные ноги. Человек, который врет, интуитивно пытается принять позу защиты, отгородиться от собеседника. Говорящий начинает много жестикулировать, его руки часто находятся на уровне головы, касаясь носа. Ученые также утверждают следующее: когда люди говорят неправду, они смотрят в верхнюю левую сторону, так как именно эта зона отвечает за воображение.

• Эмоции. Когда человек вас обманывает, его эмоции обычно начинают отставать от сказанного на несколько секунд, в то время как человек, говорящий правду, наоборот, выдает сначала эмоцию, а потом речь. Также при смене темы лгущий человек начинает чувствовать себя раскованнее — распрямляет плечи, выдыхает, так как с него спадает напряжение, вызванное ложью.

Если учесть все эти особенности и сконцентрировать свое внимание на данных проявлениях, можно быстро научиться различать правду и ложь. Не всегда это получается сразу, но можно тренироваться, и навык отличать их обязательно появится!