Как остановить приступ сухого кашля ночью
🤬Отзывы на публикацию👋🏼Ночной кашель может быть очень неприятным и неудобным состоянием, особенно если приступ продолжается долгое время и мешает вам спать. Сухой кашель может быть вызван множеством причин, таких как аллергии, инфекции дыхательных путей или астмы. Но вне зависимости от причины, существуют простые способы, которые могут помочь снять приступ кашля ночью и облегчить ваше состояние.
Выберите подходящий раздел посредством нижеследующей ссылки:
♦️ Как быстро снять приступ кашля ночью
♦️ Как снять приступ аллергического кашля
♦️ Вывод
👈🏻 Читательские реакции
Сухой кашель ночью может сильно мешать сну и создавать дискомфорт. Однако, существует несколько способов, которые помогут облегчить его проявления. В первую очередь, нужно пить теплое питье, так как оно разжижает мокроту и облегчает дыхание. Также, рекомендуется принять вертикальное положение, чтобы уменьшить поступление крови в легкие и горло. Важно увлажнить воздух в помещении, например, использовать увлажнитель или включить душ. Перед сном можно прогуляться на свежем воздухе, чтобы легче заснуть. Кроме того, нужно настроить комфортную температуру в комнате и стараться дышать носом. Если все вышеперечисленные меры не помогают, можно использовать лекарственные средства, но только по предписанию врача.
Способы облегчения кашля ночью
- Пейте теплую воду. Теплое питье разжижает мокроту, из-за чего она легче проходит через дыхательные пути.
- Примите вертикальное положение. Лучше сидеть или стоять, чем лежать. Это поможет уменьшить давление на грудную клетку и улучшит дыхание.
- Увлажните помещение. Сухой воздух может ухудшить кашель. Используйте увлажнитель воздуха или просто оставьте открытое окно, чтобы влага могла проникнуть в комнату.
- Прогуливайтесь перед сном. Небольшая прогулка на свежем воздухе поможет вам расслабиться и улучшить дыхание.
- Установите комфортную температуру в помещении. Слишком холодный или слишком жаркий воздух может усугубить кашель. Установите комфортную температуру, чтобы ваше тело могло расслабиться.
- Старайтесь дышать носом. Дыхание через нос помогает увлажнить воздух, а также предотвращает возможные раздражители, которые могут вызвать кашель.
- Используйте лекарственные средства. В большинстве случаев, лекарства необходимы для снятия приступа кашля. Никогда не принимайте лекарства без рекомендации врача.
Как быстро снять приступ кашля ночью
Если вы страдаете от сухого кашля, то есть еще несколько дополнительных способов, которые могут помочь вам снять приступ ночью:
- Пейте больше воды. Вода является основным элементом для жизнедеятельности организма, поэтому ее не хватает при сухой слизистой оболочке горла.
- Пейте теплые напитки. Теплые напитки помогают снять напряжение в горле и уменьшить интенсивность кашля.
- Увлажняйте воздух. Используйте увлажнитель воздуха для создания увлажненной атмосферы в комнате.
- Принимайте горячий душ. Горячий душ может помочь раскрыть дыхательные пути и уменьшить кашель.
- Принимайте лекарства. Лекарства от сухого кашля помогают уменьшить интенсивность приступа и увлажняют горло.
- Выясните причину кашля. Если кашель не прекращается, обязательно обратитесь за консультацией к врачу, чтобы выяснить и устранить причину кашля.
Как снять приступ аллергического кашля
Аллергический кашель может быть вызван аллергией на домашнюю пыль, животных, цветы и т.д. Чтобы снять приступ, можно попробовать использовать следующие лекарства:
- Бронходилататоры, расширяющие просвет бронхов, снимающие спазм: Эуфиллин, Сальбутамол, Беротек.
- Муколитики, разжижающие мокроту: Ацетилцистеин (АЦЦ), Рибонуклеаза, Мукалтин, Флуимуцил.
- Средства центрального действия, блокирующие кашлевой центр: Синекод, Либексин.
Выводы
Кашель может быть неприятным, но управляемым состоянием. Помните, что самолечение может привести к серьезным последствиям, поэтому при сильном и длительном кашле обязательно обращайтесь к врачу. Специалист поможет вам не только узнать причину кашля, но и выбрать правильное лечение. Надеемся, что наши рекомендации помогут вам снять приступ кашля ночью и улучшить ваше состояние.