Как называется защитный механизм. Защитные механизмы психики: классификация и особенности

Защитные механизмы психики представляют собой сложные психологические процессы, которые помогают человеку справиться с негативными эмоциями, стрессом и конфликтами. Они являются неотъемлемой частью психического функционирования и позволяют сохранять психическое равновесие в различных жизненных ситуациях. В этой статье мы рассмотрим классификацию защитных механизмов, предложенную Анной Фрейд, и обсудим особенности их функционирования.

Перейдите к нужной части, нажав на соответствующую ссылку:

🔴 Классификация защитных механизмов

🔴 Распространенные защитные механизмы в психологии

🔴 Заключение

🔴 FAQ

🤕 Комментарии

Анна Фрейд, дочь знаменитого психоаналитика Зигмунда Фрейда, разработала теорию защитных механизмов психики, которые помогают человеку справиться с эмоциональными конфликтами и стрессом. В своей работе она перечислила следующие защитные механизмы:
1. Вытеснение – это процесс, при котором неприятные мысли, чувства или воспоминания перемещаются в подсознание, чтобы избежать дистресса.
2. Регрессия – возврат к более ранним, более комфортным этапам развития личности в ответ на стресс или конфликт.
3. Реактивное образование – формирование новых, противоположных чувств или мыслей в ответ на негативные переживания.
4. Изоляция – отделение эмоциональной составляющей от мыслей или воспоминаний, чтобы уменьшить дистресс.
5. Отмена бывшего некогда – отрицание или игнорирование неприятных фактов или событий, чтобы защитить себя от дистресса.
6. Проекция – приписывание своих неприятных мыслей или чувств другим людям, чтобы избежать признания их в себе.
7. Интроекция – внутреннее усвоение и интеграция внешних идей или норм, чтобы справиться с конфликтами.
8. Обращение на себя – перенос чувств или желаний к себе, чтобы избежать конфликта с другими.
9. Обращение в свою противоположность – изменение собственных чувств или поведения, чтобы противостоять неприятным мыслям или стрессу.
10. Сублимация – трансформация негативных эмоций или импульсов в социально приемлемые и конструктивные формы деятельности.
Эти защитные механизмы помогают человеку справиться с эмоциональными проблемами и сохранить психическое равновесие. Однако чрезмерное использование некоторых из них может привести к негативным последствиям для психического здоровья.

Классификация защитных механизмов по Анне Фрейд

Анна Фрейд, известный психолог и дочь Зигмунда Фрейда, предложила следующую классификацию защитных механизмов психики:

1. Вытеснение — процесс, при котором нежелательные мысли, чувства и воспоминания перемещаются в подсознание, чтобы избежать их неприятных последствий.
2. Регрессия — возврат к более ранним, более комфортным этапам развития личности в ответ на стресс или конфликт.
3. Реактивное образование — формирование новых, противоположных чувств и мыслей в ответ на негативные переживания, чтобы компенсировать их влияние.
4. Изоляция — отделение эмоциональной составляющей от мыслей и воспоминаний, чтобы уменьшить их негативный эффект.
5. Отмена бывшего некогда — попытка отрицания или игнорирования нежелательных мыслей и чувств, чтобы избежать их негативных последствий.
6. Проекция — приписывание своих нежелательных мыслей и чувств другим людям, чтобы избежать осознания их в себе.
7. Интроекция — впитывание внешних идей и ценностей, чтобы заменить или компенсировать собственные негативные мысли и чувства.
8. Обращение на себя — перенос негативных эмоций и чувств на самого себя, чтобы защитить других от их воздействия.
9. Обращение в свою противоположность — изменение собственных мыслей и чувств на противоположные, чтобы справиться с внутренним конфликтом.
10. Сублимация — трансформация негативных эмоций и стремлений в социально приемлемые формы выражения, такие как творчество или спортивная деятельность.

Особенности функционирования защитных механизмов

Защитные механизмы психики могут быть полезными и эффективными в определенных ситуациях, однако чрезмерное или неадекватное использование некоторых из них может привести к развитию психологических проблем и дисфункционального поведения. Например, чрезмерное использование вытеснения может привести к развитию невротических расстройств, а проекция может способствовать возникновению конфликтов и негативных отношений с другими людьми.

Заключение: защита психики и баланс механизмов

Защитные механизмы психики являются важным аспектом психического функционирования и позволяют человеку адаптироваться к различным жизненным ситуациям. Однако для поддержания психического здоровья и эффективной коммуникации с другими людьми необходимо найти баланс в использовании защитных механизмов и учитывать их возможные последствия.

FAQ:

• Что такое защитные механизмы психики?
• Защитные механизмы психики — это психологические процессы, которые помогают человеку справиться с негативными эмоциями, стрессом и конфликтами.
• Кто предложил классификацию защитных механизмов?
• Классификацию защитных механизмов предложила Анна Фрейд, известная психолог и дочь Зигмунда Фрейда.
• Какие защитные механизмы психики выделяет Анна Фрейд?
• Анна Фрейд выделяет следующие защитные механизмы: вытеснение, регрессия, реактивное образование, изоляция, отмена бывшего некогда, проекция, интроекция, обращение на себя, обращение в свою противоположность, сублимация.

✅ Как работает защитный механизм

✅ Что относится к основным механизмам защиты

✅ Можно ли покупать китайские айфоны

✅ В чем проблема китайских Айфонов