Как настроение?

Дисклеймер: уберите детей и себя высококультурного от экрана если у вас от мата в редакции сердечный приступ берет. Я уже давно пытаюсь как-то по-человечески "закамингаутиться" и не барское это дело такие глубокие душевные переживания не своим языком писать.

...

В прошлый четверг я проснулась в хорошем настроении. Вот так вот, просто открыла глаза и чувствовала себя хорошо. Это было настолько непривычно и неожиданно, что я на всякий случай перепроверила у себя в голове, вдруг кто-то просто ещё со вчерашнего не протрезвел, но организм был свободен от токсинов, а настроение органически чистое.

И это было настоящее чудо. Такого со мной не случалось как минимум года полтора.

...

Через пару дней после моего рождественского отпуска я проснулась посреди ночи от того, что не могу дышать. Это повторилось снова и снова и ту ночь мне пришлось провести в эмердженси рум проверяя мою трохею всеми возможными способами. Спустя 6 часов безуспешной диагностики, доктора посовещались и вынесли вердикт: вы неправильно дышите.

"Спасибо, а вы точно врачи?"

В следующие полтора месяца все кусочки пазла сложились. Вернее проблему мне объяснили почти сразу же, а вот для того чтобы это принять мне потребовалось время.

...

На свой 22ой день рождения(который был за несколько дней до этого), когда надо было определиться с планами на следующий год, я долго думала, чего же я всё таки от себя хочу. Ничего конкретного в голову не пришло, всё было на месте. И тогда я загадала себе покой. Я так устала тогда от внутренних мыслей и бесконечного самокопания, что единственное, чего мне хотелось себе пожелать в тот момент это покоя и гармонии с собой.

"Какая же я стала одухотворенная и возвышенная" -, подумала я в то утро, стоя босиком у чего-то очень священного в будистском храме на берегу океана.

"У вас тяжелая клиническая депрессия", - сказали мне в следующие полтора месяца сразу три разных психотерапевта (на третий раз я наконец-то поверила).

Если вам казалось, что это не должно так работать, то ребята, я с вами. Мне тоже казалось, что депрессия это когда несчастному человеку становится особенно несчастно и со мной, такого уж точно никогда не произойдет. "О сколько нам открытий чудных". Некоторые из них, честно говоря, хочется сразу закрыть, забыть и сделать вид, что ты ничего не видел, но, к сожалению, так не работает.

Депрессия это не эфимерное "взгрустнул", это вполне себе физическое заболевание как грипп, которое после определенной стадии можно очень даже пощупать. Только вот депрессию в баре не подхватишь, она не возникает за один день, а развивается медленно, но верно. Но я никогда не умела нормально даже простудой поболеть, всё на ногах и на бегу и, конечно, я не заметила куда мы катимся. Симптомы в школе не проходят, да и не принято у нас особо о таких вещах разговаривать, а если уж заговорил, тебя отправят высыпаться, пить, трахаться или "с жиру не беситься". В общем, всё это очень полезно и профессионально.

И когда я оказалась там, где оказалась, было уже практически поздно. Несмотря на то, что свет уже пора было тушить, я до последнего отказывалась от медикаментов. Почему? Потому что я овца упертая, вот почему. Сильные люди же сами справятся. А я же самая сильная, ага. Все мы самые сильные пока не проснемся ночью с единственной мыслью резать вдоль, тогда остается два выхода: договориться с гордостью или в окно.

"Неужели твоя жизнь была так ужасна?"

Конечно нет, моя жизнь всегда была и есть прекрасна, далась мне потом и кровью и я этим горжусь. Только наш мозг может быть очень стремным фильтром для фотоаппарата, с которым что не сфоткаешь получится говно. И в погоне за лучшим кадром можно очень многое суметь, сделать, построить, я благодарна себе за это и за жизнь, которой я сейчас живу, но, к сожалению, по той же самой причине я бы сейчас могла не писать этот пост сидя в апартах в центре Парижа, а находиться в горизонтальном положении где-то в двух метрах под землей.

Наверное, есть в этом мире долбоебы, которые не понимают всей серьезности происходящего и лезут в петлю напоказ, чтобы их пожалели и посострадали. Но ещё я поняла, что есть люди, которые просто устали жить. Вы когда-нибудь уставали так, что находиться в сознании было просто невыносимо, хотелось лечь на пол, асфальт или куда угодно ещё просто чтобы можно было выключиться и не разбить голову падая? Вот морально можно так же устать. Только ни один сон, отпуск, алкоголь или наркотики эту усталость не снимают и она только копится и стоять на ногах в какой-то момент становится просто невыносимо.

Эвтаназия это выбор, боль бывает разная и передавать мы её к сожалению не умеем.

Но, к счастью(и к несчастью), мне всегда казалось, что тело со мной не совсем заодно и только притворяется, что оно устало на 5км, я точно могу пробежать ещё 15. Меня спасла сугубая уверенность, что эти все эти "радужные" мысли и идеи идут против основного инстинкта, а значит это симптом, вроде температуры или сыпи и надо пить "ибупрофен" и звонить врачу.

А ещё меня спасли люди. Эти люди мои ближайшие друзья и этим людям я буду обязана ближайшую жизнь. Нет, глубокой депрессии разговорами особо не помочь, рана свежая и кровоточит, нужен антисептик, операция и время на восстановление. Но антидепрессанты лечат симптомы, а не причину. Депрессия это защитная реакция вашего организма на моральное и физическое насилие над ним. И как бежать, чтобы больше так сильно не падать, человеку надо объяснить. Кто-то в таком состоянии обретает спасение в боге, кто-то, как я, в друзьях, таблетках и хорошей когнитивно-поведенческой терапии. Каждому своё. Рецепта тут нет. Главное, чтобы работало.

Я пишу этот пост, невзирая на количество говна, которое последует мне в лицо и за спиной от адептов "деды воевали и депрессией не страдали" и "это со мной и моими близкими точно не случится, потому что ..." для людей, которым он нужен. Чтобы вы знали, что депрессию не надо заслуживать, её надо распознать и вылечить. И для людей, которым необходимо будет стать моими Г. Н. С. и С. , чтобы спасти своего близкого человека, поверить в демонов в его голове и помочь с ними справиться.

Потому что это определенно того стоит. И вы обязательно проснетесь утром в хорошем настроении и будете счастливы, как никогда до этого не были. 

Кризис и смещение осей координат это лучшее, что с вами может произойти, но только если вы сможете его пережить. 

P.S. если очень отозвалось, пишите, попробуем отыскать вам или вашим близким помощь.