«Как найти дело по душе?»
@psihoziumДорогая Дарья, вы хотите совета, но психологи их не дают. Могу предложить технику. Она поможет определить, кто вы. Логика простая: сначала понимаете, кто вы сейчас, а потом станет легче определить, чего хотите.
Итак, возьмите лист бумаги и напишите как можно больше ответов на вопрос «кто я?». В письме уже перечислено, что вы девушка, химик, аспирант, студентка и так далее. Но этого мало. Кроме профессиональной сферы есть еще и другие — опишите себя и с точки зрения других областей вашей жизни.
Если сразу не получится, вернитесь к перечислению чуть позже. Но поставьте себе некий минимум — то количество эпитетов о себе, которые вы обязательно запишете. У меня были клиенты, которые легко записывали более 50 определений себя. Думаю, эта цифра вполне достижима и для вас.
Дальше, лучше через несколько дней, внимательно прочитайте этот список и выберите категории для эпитетов. Например, «роли, которые нравятся», или «роли, от которых хочется избавиться», или «роли, которые желательно скорректировать». Могут быть и другие категории. Важно, чтобы в каждой из категорий было хотя бы по 5-10 ролей. А каждая роль, в свою очередь, должна относиться к какой-либо категории.
После этого создайте еще одну категорию «новые желанные роли» и запишите те определения, которых пока не было, но которым вам хотелось бы соответствовать. Вот так: после того, как определите себя настоящую, сможете понять, к чему стремиться дальше.
И еще вопрос к размышлению: с чем связано такое большое количество ваших профессиональных интересов? Всегда ли это был ваш выбор? Или вы часто прислушиваетесь к советам окружающих?
Понравилось? Ещё больше статей на нашем телеграм канале