Как меняться по-настоящему быстро, преодолевая "потолок" и получая стабильные результаты
Большинство людей подходят к достижению целей и решению проблем, действуя узко, как бы смотря через "замочную скважину".
- Пытаются просто изменить поведение.
- Пытаются победить/заставить себя.
- Пытаются решить проблему, не учитывая всю систему.
Всё это приводит либо к неудаче, либо даёт временный эффект, но затем происходит "откат" в первоначальную точку или в еще более невыгодное положение.
Конечно, периодически у нас всё удается. Но это происходит потому, что система готова к изменениям. Что можно отнести к везению.
Для быстрых и стабильных изменений нужен системный подход
Именно системный подход покажет полную картину, все связи, которые влияют на вашу задачу: что тормозит, чего не хватает, как минимальными усилиями повлиять на результат. Более того, вы всё это видите в динамике, а не в статичном, замершем состоянии.
Я занимаюсь психологией уже более 20-ти лет. За это время перепробовал практически все подходы, которые существуют. И идеальным инструментом диагностики и грамотного изменения своей личности, на мой взгляд, является "картография личности".
Это как функциональное МРТ для вашей личности, с помощью которой можно заглянуть в самые потаённые уголки себя, найти то, что вас тормозит и, наконец-то изменить ситуацию.
И применимо это для любой области жизни.
Что такое "картография личности"?
Представьте вашу личность как некую компанию. В ней работают разные сотрудники, каждый из которых выполняет свою задачу для того, чтобы компания (личность) процветала.
Очень удобно представить психику как систему частей личности. Каждая часть выполняет свою функцию. Части связаны между собой и влияют друг на друга.
"Картография личности" - это полная модель вашей личности, оформленная на бумаге или в компьютере. Это система, включающая все ваши части личности и связи между ними.
Каждая часть находится в определенном месте в пространстве и это имеет очень важное значение. Это как бы проекция вашей личности на бумаге.
Составляется несколько таких систем:
- Текущая картография. Это полная диагностика вашей личности. Позволяет увидеть полную картину своей личности, сильные и слабые места, "блоки" и ограничения, позитивное и негативное влияние частей друг на друга, а также ваши перспективы в ближайшем будущем.
- Проект личности. А это то, каким/какой вы хотите быть в идеале. Все части личности, которые должны присутствовать (некоторые нужно изменить, а некоторые сформировать). Взаимное расположение частей и место каждой в пространстве. А также все связи для идеальной работы системы.
- "Рабочая" карта. Здесь описано всё, что нужно изменить. Какие части и как нужно откорректировать, какие части создать и сформировать, какие связи удалить-перестроить-создать. Ориентируясь на эту карту будет проводиться работа со своей личностью.
Не важно, какого масштабы изменение вы хотите провести в своей жизни: создание новой привычки или построение бизнес-империи. Ваша "картография" будет идеальным ориентиром для всех предполагаемых действий.
Как узнать подробности о "картографии личности"?
Всю подробную информацию о построении и анализу "картографии личности" вы получите на открытом вебинаре "Системная трансформация личности".
Он пройдет 24 апреля (среда) в 20:00 МСК.
Мероприятие будет проходить онлайн, а это значит, вам не нужно никуда ехать. Вы можете участвовать из любого места и на любом устройстве, подключенном к Интернет.
Для бронирования места на вебинаре вступайте в Телеграм-чат: https://t.me/+cl-BKhhQ13EyOGU6
И до встречи в эфире! Поздравляю с новым витком вашей жизни - для вас откроется масса новых возможностей!