Как легко дышать в плавании — Алексей Лихобабин, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Как легко дышать в плавании года от Как легко дышать в плавании

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Алексей Лихобабин – эксперт №1 по Total Immersion в России – методике обучению плаванию. Спортивный психолог, тренер тренеров, командный коуч.Обучил 1247 взрослых пловцов из 25 стран мира.Эта книга для тех, кто хочет получать удовольствие от плавания. Тратить меньше сил, а плавать дольше и быстрее. Перестать бороться с водой и легко делать вдох.Пошаговый алгоритм, по которому вы сможете научиться легко дышать. Разобрана техника дыхания в кроле. Даны конкретные упражнения для тренировки.

Скачать книгу »
Читать онлайн »