Как кататься на SUP в холодной воде
Gladiator SUP Russia
Зимняя прогулка на SUP-доске требует тщательной подготовки, поскольку холодная вода и низкие температуры могут создать опасные условия. Вот несколько советов, как подготовиться к зимней SUP-прогулке:
1. Правильная одежда
- Гидрокостюм или сухой костюм: Это основное требование для зимнего SUP. Гидрокостюм защищает от холода, но если вы собираетесь кататься в очень холодной воде, лучше выбрать сухой костюм, который не пропустит воду вообще.
- Термобелье: Под сухой костюм лучше всего надеть качественное термобелье, чтобы сохранять тепло.
- Шапка и перчатки: Голову и руки нужно держать в тепле. Теплая шапка или неопреновый капюшон, а также водонепроницаемые перчатки или рукавицы помогут сохранить тепло.
- Неопреновые ботинки: Специальные ботинки защитят ноги от переохлаждения и скольжения по мокрой доске.
2. Экипировка
- Лиш: Обязательно используйте лиш, чтобы доска не уплыла, если вы упадете в воду.
- Спасательный жилет: Даже если вы уверены в своих силах, в зимних условиях спасательный жилет может спасти жизнь. А ещё послужит дополнительным слоем, который будет вас согревать.
- Гермомешок: Для хранения мобильного телефона, документов и других мелочей, которые могут понадобиться в экстренной ситуации.
3. Аксессуары
Мы рекомендуем взять на борт следующее:
- самогревы или одноразовые грелки для рук, ног и тела;
- термос с горячим чаем или супом, для того чтобы греться не только снаружи, но и изнутри;
- солнечный крем, если ожидается солнечная погода;
- перекус.
Подготовка к зимней прогулке на SUP должна быть более вдумчивой, чем летом, но при соблюдении всех мер безопасности это может быть незабываемым опытом!
Материалы, которые могут быть вам полезны: