Как избавиться от обиды на бывшего мужчину

Чем вредна обида на мужчину и как от нее избавиться?

=== Скачать файл ===

Как избавиться от обиды на мужчину

Как избавиться от обиды на партнера?

Как отпустить обиду, которая тяжким грузом лежит на душе и мешает жить? Кто из нас хотя бы раз в жизни не задавался этим вопросом! Порой мы обижаемся на человека, даже не задумываясь, почему и зачем. А она растет внутри нас, крепнет, причиняет душевные и физические страдания, вредит здоровью. Исследования показывают, что добрая половина случаев появления злокачественной опухоли спровоцирована затяжной обидой. Так что делать, чтобы не только избавиться от такого груза, но и не допустить в дальнейшем его появления? Прежде всего, давайте выясним причину появления обид. Корень всех бед кроется в неуверенности в себе. Мы сейчас не будем разбирать, откуда она взялась. Отсутствие любви к себе и неуверенность всегда идут рука об руку. Но ведь каждому из нас очень хочется любви и счастья! Но поскольку себя мы не считаем способными дать это, то перекладываем эту миссию на близких нам людей. То есть мы начинаем связывать с ними определенные ожидания. И когда человек по каким-либо причинам не оправдывает их, нас охватывает обида и злость. Ему же была предоставлена такая честь, оказано доверие и так далее…. Ведь человек и дальше будет не соответствовать нашим ожиданиям. Как итог - имеем кучу проблем в жизни: И список далеко не полный! Хотите избавиться от всего этого? Прежде всего, возьмите на себя ответственность за свою жизнь, судьбу, счастье, любовь, удачу, за все, что получается или не получается сделать. Примите это ответственное решение раз и навсегда. Это сложно, но возможно — ведь стимул достаточно большой. На одной чаше весов та беспросветность, которую вы имеете сейчас, а на другой — жизнь, наполненная смыслом, радостью и любовью. И когда у вас получится взять на себя ответственность, придет и одно простое понимание: А после осознания этого факта и обижаться будет уже не на что. Это, кстати, самый дельный совет женщинам, которые грешат обидами на мужчину, который находится рядом с ними. Перестаньте изводить его и себя. Сядьте и разберитесь в себе, в чем корень вашей обиды. И если он делает и говорит что-то, что ранит вас, скажите ему об этом. Возможно, он просто не осознает, что делает вам больно, так как для него такое поведение в порядке вещей. Ни один любящий мужчина, узнав о той боли, которую вам причиняет, не будет продолжать поступать в том же духе. Вообще, для того, чтобы оградить себя от обид, просто необходимо научиться говорить о том, что нравится, а что нет; что доставляет радость, а что, наоборот, огорчает. Ни один, даже самый близкий человек, не умеет читать ваши мысли. А язык как раз и был дан человеку для коммуникации. Если же вы видите, что кто-то причиняет вам боль целенаправленно, не обижайтесь и не злитесь. Пожалейте его и отпустите из своей жизни. Таким образом, он просто отыгрывается на вас за какие-то свои неудачи и комплексы. Разве это не достойно жалости? Но это то, что касается сегодняшнего дня и будущей спокойной жизни. А что делать с уже накопившимся грузом? Есть несколько действенных методик, как отпустить обиды прошлого. Один из них - медитация. Способов масса, выбирайте любой подходящий. Включаете расслабляющую музыку, ложитесь на кровать, закрываете глаза и успокаиваетесь. И мысленно говорите себе: И так, пока не переберете всех. Если в процессе медитации вам захочется плакать, не сдерживайтесь. Слезы в данном случае очищают. С первого раза может не помочь. Тогда повторяйте упражнение каждый день, пока не почувствуете, что груз обид спал. И еще один немаловажный фактор для избавления от душевной тяжести. В большинстве случаев, чтобы стряхнуть все это и начать жить заново, нам необходимо избавиться от обиды… на маму. В большинстве случаев это касается женщин. Хотя и к мужчинам это тоже относится. Слишком властная или вспыльчивая мать способна нанести своему чаду такую детскую обиду, с которой он не справится, даже став взрослым. Неосторожно брошенное слово в адрес внешности дочери, может поселить в ней неуверенность и страх. А ребенок даже не будет знать, откуда ноги растут. Примите свою маму такой, какая она есть. Не ругайтесь с ней, примите, как данность, тот факт, что она не может поступать иначе. Выступите адвокатом для нее, простите от всей души. От всей души вам этого желаем! Как правильно выразить свою любовь? Причина возникновения и методы борьбы со страхом. Полезные советы о том, как победить сомнения и развить в себе оптимизм. Использование материалов с сайта возможно только с указанием прямой активной гиперссылки на WEBDIANA. Народная медицина Беременность Психология Сонник Гороскоп Отдых Спорт Разное. Как отпустить обиду и почему это важно сделать: Признание в любви любимому. Как побороть и победить страх. Аутотренинг для уверенности в себе.

Тема повести капитанская дочка

Болят колени при беременности что делать

Айфон не видит 3g сеть

Что бы вы сделали фильм 2012

Рингтон делай хорошо павел воля

Что означают кресты на руках хиромантия

Как очистить историю браузера на теоефоне

Мыло в виде обезьяны

Переводы контакт украина

Холодильник cool n cool инструкция

Джеч буреч перевод с удмуртского

Новейший фен шуй