Как избавиться от боли в спине раз и навсегда — Богдан Сергеевич Опрышко, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Как избавиться от боли в спине раз и навсегда года от Как избавиться от боли в спине раз и навсегда

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Боль – это тревожный сигнал. Организм пытается сообщить, что что-то с нами не так. Чтобы узнать что конкретно, нужно прислушаться к этой боли, начать вести диалог. Подход с обезболивающими препаратами не решает проблем, а только временно «затыкает рот» организму и не дает возможности общаться с нашим телом. Эта книга – персональный гид по здоровью вашей спины, где каждая глава помогает раскрыть проблему наиболее полно, а приложенные QR коды помогут разобраться с правильной техникой упражнений.

Скачать книгу »
Читать онлайн »