Как говорить с детьми о страшном

Не так давно я, как психолог, давала комментарий одному изданию к статье об «уроках патриотизма» в школах. Попросили ответить на вопрос , стоит ли говорить с детьми о том, что происходит? И кто должен это делать: родители или школа? 

Всю статью публиковать не буду, но своим текстом поделюсь.

Говорить с детьми о любых тревожащих переживаниях - очень важно. И, безусловно, делать это должен значимый взрослый и на доступном ребёнку языке. 

Дети очень хорошо считывают наши эмоции, даже если мы о них не говорим. Особенно - если не говорим.

При этом всем детям присуще чувство всемогущества: всё, что происходит вокруг - происходит из-за них. Всё возможно, если сильно захотеть. 

Обратная сторона такого магического мышления - чувство вины, если случилось что-то плохое (будь то развод, ссора родителей или значимая утрата). Это иррациональный, но очень сильный механизм. 

Кроме того, при недостатке информации дети интерпретируют реальность по-своему, и иногда гораздо более страшным образом, чем есть на самом деле. И в относительно мирных условиях многих детей тревожат страхи войны, пожара, тюрьмы, потери родителей.. Часто мы, взрослые, об этих мыслях даже не догадываемся. Что уж говорить о сейчас?

Сейчас, в условиях тотальной тревоги складывается ситуация, в которой дети начинают испытывать примерно те же чувства, что и взрослые. Плюс усиливают это иррациональным чувством вины. Только причин не понимают. 

Выхода два: искать их в себе («я плохой») или снаружи («мир плохой»). 

И здесь очень важно дать ребёнку не только базовое чувство безопасности в семье, не только уверенность в том, что с ним всё в порядке, но и разрешение на проживание тревожных чувств. Вряд ли это способна сделать школа и чужие люди. Более того, они могут нагрузить его лишними смыслами, окончательно запутав и напугав. Только родитель знает, что и как сказать своему ребёнку. Только родитель, может очертить те жизненные ориентиры, которые дадут ребёнку чувство тыла и способность критически мыслить.

Да, в мире много несправедливости и горя. 

Да, не все можно исправить, не на все можно повлиять. 

Но то, что нам по силам, есть всегда. 

Так, только мы решаем, как относиться к тому или иному событию/явлению. 

Только мы решаем, верить ли тому, что нам говорят. 

Мы решаем, что можем сделать для себя и близких. 

Я - твой взрослый и всегда поддержу тебя, помогу разобраться. 

Обо всем этом можно и нужно говорить с детьми. И не бойтесь задеть сложные чувства. Иначе это может сделать кто-то другой.