Как есть меньше: 20 простых способов и советов — Ярослава Лим, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Как есть меньше: 20 простых способов и советов года от Как есть меньше: 20 простых способов и советов

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Перед тем как сесть на диету с целью похудеть и искать способы ограничить себя в пище, хорошо было бы убедиться, а действительно ли это нужно (да-да, лично вам).Существует множество тестов по количеству потребляемых калорий и количеству сжигаемых. Потратьте несколько минут на такой тест, а затем сравните цифры и сделайте выводы.

Скачать книгу »
Читать онлайн »