Как делать каждый день лучше
Как делать каждый день лучшеСкачать файл - Как делать каждый день лучше
Многие люди пытаются узнать секреты, найти трюки и лайфхаки, которые улучшат их жизнь по всем фронтам и в один миг. Однако, к сожалению, жизнь устроена не так. Но можно становиться лучше постепенно, и небольшими, но уверенными шагами двигаться к намеченной цели. Задумайтесь о всех тех потрясающих людях, которыми вы восхищаетесь. Они преуспели не благодаря одному гигантскому рывку, а с помощью небольших и постоянных улучшений. Задача стать улучшенной версией себя часто кажется чем-то вроде поездки на американских горках. Это трудно, происходит с переменной скоростью и вообще может закончиться неудачей. Но жизнь — это нечто большее, чем просто марафон, так что всегда можно начать с начала и стать лучше. Вы должны полностью посвятить себя процессу и получать от него удовольствие. Вы не сможете избежать усердного труда, без которого невозможно стать лучше. Каждый невероятно успешный человек, которого вы знаете, прошел через этот утомительный, однообразный и долгий процесс, который в конце концов приносит результат. Поэтому перестаньте искать легких и быстрых путей к желаемому. Вместо того, чтобы прочитывать все статьи о самосовершенствовании в поисках одной золотой идеи, которая сделает вас нереально эффективным, сконцентрируйтесь на работе, которую нужно выполнять. Вы можете вдохновить себя на свершения, но единственный способ чего-то добиться — долгая и усердная работа. Невозможно добиться ошеломительного успеха в жизни с помощью одного полезного лайфхака. Все не настолько просто. Ваши попытки стать лучше обычно заканчиваются неудачей из-за того, что ваши амбициозные цели мешают вам действовать вместо того, чтобы вдохновлять на это. Очень сложно двигаться к достижению нереалистичных целей. Вас будет тормозить то, что по-хорошему должно придавать вам энергии. Продуктивность человека и способность добиваться результата неразрывно связана с работой мозга. Большие, дерзкие цели пугают наш мозг. Вряд ли вы этого хотите. Если постоянно ждать от себя слишком многого, вы будете терять энергию, необходимую для решительных действий. Поставить себе цель — неважно, какой бы простой она ни была — это всегда легко. Цели есть у всех. Реальная проблема в нежелании порой признавать, что для достижения этих целей придется идти на жертвы. Если вы хотите добиться результата, нужно создать систему, которая будет работать. Вместо цели придумайте удачную систему или процесс. Как только вы решите одну краткосрочную задачу, следующая уже не будет казаться проблемой. Важно создать систему и полностью посвятить себя выполнению плана. Мы подвергаем себя необязательному стрессу, когда стремимся сбросить вес, преуспеть в бизнесе или написать роман-бестселлер. Но вместо таких крупных, радикальных целей можно все упростить и сосредоточиться на повседневной работе и своем расписании. Когда вы думаете о работе, а не о результате, вы наслаждаетесь происходящим и в то же время совершенствуетесь. Обучение не должно заканчиваться после получения формального образования. Непрерывное и самостоятельное стремление получать новые знания может обогатить вашу жизнь и сделать вас лучше. Самосовершенствование — это не конечный процесс. Вы не сможете прийти к финишу. Даже если вы добились какого-то прогресса и хотите остаться на нынешнем уровне, вам придется продолжать делать то, что помогло вам стать лучше. Первый шаг к улучшению вашей жизни и перерождением в лучшую версию себя не дастся вам легко. Никто не станет обещать вам, что все станет проще, но все может стать лучше. Нужно только начать действовать и не останавливаться на этом. Это понятие было создано американскими теоретиками бизнеса в период после Второй мировой войны. Несмотря на то, что изначально кайдзен была создана для развития бизнеса, она в равной степени применима и к личностному росту. Суть идеи в том, чтобы сконцентрироваться на постепенном улучшении своей жизни и каждый день становиться пусть даже самую малость лучше, чем в предыдущий. Вместо того, чтобы пытаться совершить радикальные изменения за короткое время, совершенствуйтесь понемногу каждый день — так вам легче будет добиться нужных перемен. Может показаться, что это слишком мало, но эти небольшие улучшения будут накладываться одно на другое. Вначале результат будет казаться совсем незначительным, но постепенно вы начнете замечать изменения. Кайдзен-философия лишний раз напоминает, что сохранения успеха результаты нужно поддерживать. Подумайте о небольшом шаге, который вы могли бы делать каждый день, постепенно двигаясь к своей цели. Но это легко и выполнимо. Этот подход применим к большинству вещей, в которых люди хотят стать лучше. Это кажется куда менее пугающей и куда более выполнимой целью. Быть может, преследовать грандиозные цели в каком-то смысле интереснее, но зато кайдзен лучше помогает получить результат и сохранить его. Издание Новости Бизнес Технологии Карьера Лайфстайл Криптовалюты. О компании Реклама Сервисы Подписка Написать в редакцию Теги Тесты Архив rb. Unsplash Хватит стремиться к радикальным переменам в вашей личности! Ваши большие, амбициозные цели вас не вдохновляют! Pexels Если вы хотите добиться результата, нужно создать систему, которая будет работать. Вот что говорит по этому поводу писатель и предприниматель Джеймс Клир James Clear: Самосовершенствование — это не конечный процесс! Unsplash Суть идеи в том, чтобы сконцентрироваться на постепенном улучшении своей жизни и каждый день становиться пусть даже самую малость лучше, чем в предыдущий. Почему кайдзен работает Кайдзен-философия лишний раз напоминает, что сохранения успеха результаты нужно поддерживать. Источник Материалы по теме: Как заставить свой мозг добиваться поставленных целей? Начинающим inspiration Образ жизни. Подпишитесь на рассылку RUSBASE Мы будем вам писать только тогда, когда это действительно очень важно. Авторизуйтесь с помощью социальной сети. Регистрация на Rusbase Имя. Нажимая на кнопку 'Зарегистрироваться' я соглашаюсь с условиями пользовательского соглашения. Если вы забыли пароль, мы вышлем вам его на электронную почту Ваш email. Нажмите 'Нравится', чтобы читать Rusbase в Facebook. Спасибо, я уже с вами, всё круто!
Каждый день становиться на 1% лучше: кайдзен-философия самосовершенствования
Previous Entry Next Entry. Recommend this entry Has been recommended Surprise me. Main Ratings Disable ads. Свежие записи Архив Профиль Симкин Борис. Previous Entry Next Entry Делать каждый день чуть-чуть лучше Sep. Жизнь , Наблюдения , Осознанность , Осознанность в повседневности , Присутствие , Психика , Радость. Leave a comment Share Link.
Как становиться каждый день лучше
Фильмы для 3d smart телевизоров
Как мне сделать твой день лучше?
Как оплатить триколор тв через телефон 900