Как быстро уложить ребенка спать
Amr1t
Сон – один из важнейших составляющих компонентов режима дня ребенка.
Если дети плохо спят, от этого страдают и они сами, и все окружающие. У каждого ребенка может быть своя норма, но главное в том, что время сна должно быть достаточным для того, чтобы нервная система могла восстановиться, а ребенок полноценно отдохнуть.
Во время сна развивается мозг, происходит рост тела и развитие всех органов и систем. Также полноценный сон улучшает настроение ребенка и способствует полноценному развитию его интеллекта. К сожалению, недостаточный и некачественный сон может стать причиной развития неврозов и синдрома дефицита внимания.
Однако, не все дети, особенно находясь в перевозбужденном состоянии, способны вовремя перестроиться на отдых и пойти спать. Поэтому родителям необходимо внимательно относиться к режиму сна с самого раннего возраста, тогда это не будет проблемой и в дальнейшем.
Смесь 100%-натуральных эфирных масел "Лаванда+" из "Детской линии" поможет успокоить ребенка после насыщенного дня, расслабляет и способствует качественному сну. Разведите 1-3 капли смеси в 30 мл. персикового масла и помассируйте животик ребенку мягкими круговыми движениями перед сном в течении 10-15 минут. Также смесь может применяться для общего массажа и вечернего купания.