Как быстрее пережить расставание

Как пережить расставание с любимым человеком

=== Скачать файл ===

Расставание с любимым человеком… Так или иначе, пережил его почти каждый из нас. Огромное количество внешних обстоятельств, влияющих на ход событий и на человеческие взаимоотношения, наше внутреннее состояние, какие-то неуправляемые ситуации или внезапное охлаждение чувств со стороны любимого, — и вот уже у порога стоит неумолимая разлука. И пустеет дом, и замолкает телефон, и, — больно, больно, больно… Больно так, что не пересказать словами. Бессонные ночи, мокрая от слёз подушка, отчаяние, хаос в душе и мыслях… Классика жанра. Мучительные минуты ожидания, тающую с каждым днём надежду, — всё это пережили тысячи брошенных женщин. Так уж устроен наш мир, что женщины оставляют мужчин гораздо реже, чем мужчины женщин. Некоторые из них сумели справиться с болью и тоской достойно и довольно быстро. Основная же часть брошенных женщин, от неизбывного горя, нередко впадает в крайности и начинает совершать неразумные, а порой даже совершенно неадекватные, поступки. Результаты таких поступков обычно бывают прямо противоположны ожидаемым. Как же этого избежать? Как быстро забыть любимого человека? Мы попробуем дать несколько советов, которые помогли многим пережить потерю максимально быстро. Расставание с любимым, — это шок, который является серьёзным испытанием для психики. Брошенная женщина, в некотором роде, жертва, попавшая в капкан разлуки с дорогим человеком и не ведающая, как выбраться из этого капкана. Любые движения доставляют её невыносимую боль, но и оставаться в капкане смерти подобно. Как изменить ситуацию к лучшему и как забывать его, того, кто был всего дороже? Давайте посмотрим на ситуацию расставания с любимым человеком, как на факт состоявшийся и неопровержимый. И вспомним, что мы — личность, для которой испытания являются всего лишь ступенькой к самоусовершенствованию. Конечно, очень не хотелось бы, чтобы подъём на эту ступеньку был таким трудным. Но у судьбы свои законы. С ней не поспоришь. Поэтому пытаемся взобраться наверх с наименьшими потерями для себя. В целом, процесс подъёма индивидуален. Однако огромный собирательный опыт всех, разлучившихся с любимыми, женщин дал возможность создать некоторую схему поведения, наиболее полно отвечающую на вопрос, как можно забыть любимого человека наиболее безболезненно. Во-первых, ни в коем случае не следует настойчиво пытаться узнать, как теперь живёт любимый и с кем. Кроме того, что это ужасно больно, такие действия могут спровоцировать на необдуманные поступки, за которые через время станет нестерпимо стыдно. Ко всему прочему, даже если у любимого ещё и оставались какие-то сомнения по отношению к оставленной им женщине, такие поступки развеют их окончательно. Поэтому, если мы мечемся, не зная, как забыть любимых людей, следует запомнить раз и навсегда: Конечно, если решиться на подобные кардинальные меры не хватает душевных сил и очень хочется хотя бы позвонить, то набрать его номер телефона можно. Нереализованные желания такого рода могут спровоцировать развитие глубокой депрессии, а это никак не будет способствовать восстановлению психики после стресса. Поэтому звоним, но пытаемся разговаривать без истерик, по-дружески интересуясь его делами, здоровьем и прочее. В конце концов, ведь он был близким человеком, так почему бы не поинтересоваться, как он живёт сейчас. В целом, многим женщинам такие звонки помогают успокоиться и вполне соответствуют схеме, как навсегда забыть любимого человека. Благодаря им, постепенно из разряда любимых он может перейти в разряд друзей, а затем и вовсе исчезнуть из жизни, оставшись лишь воспоминанием. Во-вторых, оставаться наедине со своим горем, забиваясь в тёмный угол ото всех подальше, не следует. Мы измучаем себя воспоминаниями о каждой минуте, проведённой с любимым, начнём выдумывать причины его ухода, копаться в себе… Стараемся как можно больше бывать на людях. Если в этот период нет подходящего общества, в котором мы будем чувствовать себя сносно, значит, просто гуляем по улицам или где-нибудь в красивом парке. В-третьих, скрывать эмоции и сдерживать их нельзя ни в коем случае. Это, конечно же, не говорит о том, что нужно рассказывать о своей беде каждому встречному — поперечному. Можно отправиться к маме или подруге и нареветься там всласть до заикания. Один из ответов на вопрос, как пережить расставание с любимым, — непременное общение с близкими людьми. В противном случае психоз нам обеспечен. Не стоит замыкаться в себе и культивировать свою боль, — она вырастет до гигантских размеров. Даже если людей, которым можно порыдать в жилетку, нет, следует искать общения, — оно поможет отогнать гнетущие мысли и стабилизировать всплеск эмоций. Некоторые девушки, потеряв любимого, не зная, как забыть его, пытаются утопить своё горе в алкоголе или уходят от беды, занимаясь сексом с новыми партнёрами. Делать и то и другое не только нецелесообразно, но и вредно. Алкоголь лишь усугубит проблему, а беспорядочные половые связи могут спровоцировать множество дополнительных проблем. К тому же, репутация алкоголички или распущенной дамы никоим образом не способствует тому, что бывший возлюбленный когда-нибудь пожалеет о своём поступке. Для того, чтобы понять, как навсегда забыть любимого, нужно осознать, что из своей жизни нужно убрать все воспоминания о нём. Поэтому желательно ликвидировать все предметы, к которым любимый имеет отношение, — выбросить или подарить кому-то его вещи, подарки и так далее. Исчезнут из окружения материальные напоминания, — исчезнут брошенные нами рядом с ним якоря. И кораблик судьбы вновь получит возможность полной свободы. Конечно же, свободой этой он будет пользоваться не сразу. После того, как первый шок от разлуки пройдёт, наступит период прострации, эдакого депрессивного состояния, когда беду воспринимаешь уже не так остро, как бы издалека. Как переживать расставание с любимым в этот период? Это довольно трудное время, когда эмоции уже схлынули, а мысли всё ещё крутятся вокруг беды, мешая заниматься чем-то всерьёз. От такого состояния нужно уходить всеми силами, отвлекаясь в компаниях друзей, коллег, посещая корпоративные мероприятия, театры, выставки, — что угодно, лишь бы это помогло выветрить грустные размышления. Очень желательно, чтобы и компании, и места посещений были новыми, ничем не напоминающими об утерянной любви. Есть хороший психологический приём о том, как быстро забывать любимого человека. В заголовках каждой из этих страниц надо написать фразу: Это может быть потешная собачка на улице, красивая сумочка на витрине магазина, улыбка прохожего, расцветающие цветы и так далее. После того, как подобным счастьем будет исписан с десяток страниц, психика начнёт ориентироваться на радостные события, и беда отступит. Тогда, когда горе от расставания с любимым человеком уже перестало рвать на части, но душа ещё понемногу постанывает, наступает время созидать. Да-да, именно созидать, потому что подобные стрессы позволяют нам высвободить внутренний потенциал, о мощи которого мы раньше могли и не подозревать. В этом, — несомненная польза подобных ситуаций, и, можно сказать, что даже наша удача. В чём же выражается это созидание? Да в чём угодно! Можно кардинально изменить свой имидж или интерьер квартиры, заняться изучением иностранных языков или шопингом, написать книгу, научиться вязать, вышивать крестиком, рисовать, развести экзотические растения… Очень полезно завести себе какое-то домашнее животное, если его ещё нет, и увлечься уходом за ним. Одним словом, нужно начать создавать свою жизнь заново и делать это так, чтобы каждое мелкое изменение в ней доставляло хоть какое-то удовольствие. В таких действиях основа того, как насовсем забыть любимого человека. Очень важно в этот период обратить особое внимание на собственную внешность. Ведь наш бывший возлюбленный, — не единственный на земле, а мы свободны и наступает время искать другого принца. Обновляем, по мере возможности, гардероб, делаем новую причёску, и каждый день улыбаемся своему похорошевшему отражению в зеркале. Улыбаемся, несмотря ни на что: Улыбка рано или поздно подействует, как очень эффективный антидепрессант, и появятся новые силы к действию. Жизнь забурлит и вновь заиграет всеми красками, и унынию места в ней просто не останется. И мы поймём, что никакие расставания с любимым человеком не являются концом этой жизни. Они, скорее, являются её началом. Итак, мы рассказали о том, как можно забывать любимого человека, если он внезапно исчез из нашей жизни. Конечно, эти приёмы ни в коем случае нельзя считать панацеей, — каждая из нас индивидуальна и переносит горе по своему, — однако они, как правило, работают. В целом же, основная задача женщины, попавшей в такую ситуацию, — изменить своё отношение к этой ситуации. Для того, чтобы узнать, как это сделать и как забыть любимого человека побыстрее, можно обратиться к тем, кто пережил подобное. Даже их искреннее сочувствие является большим подспорьем в столь тяжёлый момент. Вообще же, расставание с любимым далеко не всегда бывает такой большой бедой, как она нам представляется. Вполне возможно, что наш возлюбленный не был столь идеальным, как казалось, и, потеряв его, мы получили возможность встретить своё настоящее счастье. Кроме того, как мы уже говорили, разлука может стать стартом к большим достижениям и сподвигнет на покорение новых вершин. И, кто знает, быть может, через время мы будем испытывать благодарность к бывшему возлюбленному за то, что он однажды так внезапно ушёл. Так или иначе, но после расставания с любимым надо жить. Ведь жизнь так многогранна и непредсказуема! И счастье, новое, надёжное, может поджидать нас за каждым углом! Тем более, что мы теперь совершенно свободны и можем отдаваться этому счастью без оглядки. Этот сайт создан на Jimdo! Зарегистрируйтесь бесплатно на https: Психологическая консультация онлайн Психотерапия онлайн. Главная страница Лечение любовной зависимости Полезные статьи, видео О любви О сексе Любовь или иллюзия? Любовная зависимость 17 способов забыть парня Как избавиться от психологической зависимости Как забыть любимого человека Как забыть прошлые отношения Как пережить расставание Как пережить одиночество Как расстаться с мужчиной Безответная любовь Что не надо делать, когда любишь Почему не везет в любви Сексом дружбу не испортишь? Как пережить расставание с любимым Расставание с любимым человеком… Так или иначе, пережил его почти каждый из нас. Этап первый Расставание с любимым, — это шок, который является серьёзным испытанием для психики. Как забыть любимого человека. Этап второй Для того, чтобы понять, как навсегда забыть любимого, нужно осознать, что из своей жизни нужно убрать все воспоминания о нём. Как забыть любимого навсегда. Этап третий Тогда, когда горе от расставания с любимым человеком уже перестало рвать на части, но душа ещё понемногу постанывает, наступает время созидать. Заключение Итак, мы рассказали о том, как можно забывать любимого человека, если он внезапно исчез из нашей жизни. О компании Защита данных Карта сайта. Jimdo Этот сайт создан на Jimdo!

Поэтажный план квартиры студии

Какой салат можно приготовить из фунчозы

Сильный голод причины

Как быстрее пережить расставание

Как пережить расставание с любимым человеком

=== Скачать файл ===

Как пережить расставание – 6 шагов

Как пережить расставание

Как быстрее пережить расставание

Report Page