Как бросить марихуану?
Drug History![](/file/d95b70885a20bcf231756.png)
Марихуана вызывает меньшую зависимость, но вызывает. И спустя некоторое время могут сложиться некие обстоятельства, по которым вы будете вынуждены бросить курить.
Как это сделать с минимальным уроном и сложностями для себя? Читай тут.
Зачем вы курите?
Для начала ответьте на этот относительно легкий вопрос. Что мотивирует вас курить и что это приносит вам?
Нужно понять, на что влияет марихуана в вашей жизни? Кем вы становитесь после недели активного курения?
Чаще всего человек регулярно курящий становится слишком ленивым, безинициативным, в целом состояние здоровья ухудшается.
Нужно ли все это вам? Задумайтесь...
Поставьте цель
После того, как вы смогли оставить себе на эти вопросы, пора переходить к практике. Обычно марихуана мешает достижению цели, а иногда и в целом убирает эту цель.
![](/file/31affd7b82ad382921cb0.png)
Поэтому, вам придется зафиксировать перед вами свою цель, к которой вы будете двигаться.
Это может быть цель в работе, в жизни, в учебе, где угодно. Главное определитесь.
После того, как цель будет установлена, пора приступать к действию...
Займитесь с собой и найдите поддержку
Согласитесь, что без поддержки в любом деле сложно. Поэтому, вы должны максимально получать поддержку от своих друзей и семьи. Так как одному будет сложно.
![](/file/44df38cf2763d3c50c59c.png)
Чтобы успешно бросить курить, вам необходимо попытаться взять ответственность за свои действия — позитивные и негативные. В результате вы будете сами гордиться собой, когда достигнете успеха, и работать еще больше, если у вас что-то не будет получаться.
![](/file/e6fbd2d056ea152d2a9ce.png)