Как бросить марихуану?

Марихуана вызывает меньшую зависимость, но вызывает. И спустя некоторое время могут сложиться некие обстоятельства, по которым вы будете вынуждены бросить курить.

Как это сделать с минимальным уроном и сложностями для себя? Читай тут.

Зачем вы курите?

Для начала ответьте на этот относительно легкий вопрос. Что мотивирует вас курить и что это приносит вам?

Нужно понять, на что влияет марихуана в вашей жизни? Кем вы становитесь после недели активного курения?

Чаще всего человек регулярно курящий становится слишком ленивым, безинициативным, в целом состояние здоровья ухудшается.

Нужно ли все это вам? Задумайтесь...

Поставьте цель

После того, как вы смогли оставить себе на эти вопросы, пора переходить к практике. Обычно марихуана мешает достижению цели, а иногда и в целом убирает эту цель.

Поэтому, вам придется зафиксировать перед вами свою цель, к которой вы будете двигаться.

Это может быть цель в работе, в жизни, в учебе, где угодно. Главное определитесь.

После того, как цель будет установлена, пора приступать к действию...

Займитесь с собой и найдите поддержку

Согласитесь, что без поддержки в любом деле сложно. Поэтому, вы должны максимально получать поддержку от своих друзей и семьи. Так как одному будет сложно.

Чтобы успешно бросить курить, вам необходимо попытаться взять ответственность за свои действия — позитивные и негативные. В результате вы будете сами гордиться собой, когда достигнете успеха, и работать еще больше, если у вас что-то не будет получаться.