Как бросить курить книга аллена карра слушать
Проверено на личном опыте
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Книга Аллена Карра Как бросить курить поможет вам избавиться от привычки курения и изменить вашу жизнь к лучшему. Слушайте подсказки Аллена Карра и добивайтесь успеха!
Курение – это как любовь. На первый взгляд все просто и легко, но со временем становится понятно, что все не так гладко, как хотелось бы. И если с курением вы решили окончательно покончить, то есть только один способ – прочитать книгу Аллена Карра или, если совсем ленивы, просто ее послушать. В этой статье мы расскажем о том, как бросить курить, используя методы из книги Аллена Карра. Готовы? Пристегните ремни, мы отправляемся в незабываемое путешествие!
Как бросить курить книга Аллена Карра слушать?
Курение – это привычка, которую трудно бросить. К счастью, существует решение в виде книги Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Однако, не все могут найти время для чтения книги. В этом случае, можно попробовать прослушать ее на аудиокниге. В этой статье вы узнаете, как бросить курить, используя аудиокнигу Аллена Карра.
Что такое книга Аллена Карра?
Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» – это бестселлер, который помогает людям бросить курить без стресса и желания вернуться к привычке. Автор книги, Аллен Карр, был бывшим курильщиком, который бросил курить более 30 лет назад. Он разработал метод, основанный на изменении восприятия курения и помогающий избавиться от зависимости от никотина.
Как работает метод Аллена Карра?
Метод Аллена Карра основан на изменении мышления человека относительно курения. Автор утверждает, что курение не приносит удовольствие, а приводит к чувству вины и неприятностей. Он также говорит, что никотин не является причиной зависимости от курения.
Чтобы избавиться от привычки, нужно изменить свое отношение к курению. Метод Аллена Карра помогает людям понять, что курение не является необходимостью, а только привычкой, которую можно легко бросить.
Аудиокнига Аллена Карра
Если вы не можете найти время на чтение книги Аллена Карра, то вы можете прослушать ее на аудиокниге. Это может быть хорошим решением для людей, которые предпочитают слушать вместо чтения.
Аудиокнига Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» состоит из нескольких глав, которые помогают изменить отношение к курению. Автор использует методики, которые помогают избавиться от зависимости от никотина и устранить желание курить.
Как слушать аудиокнигу Аллена Карра?
Аудиокнигу Аллена Карра можно слушать на телефоне, планшете, компьютере или любом другом устройстве, которое поддерживает формат аудиофайлов. Есть несколько способов, которыми можно получить доступ к аудиокниге.
1. Скачать аудиокнигу с интернет-магазина. Многие интернет-магазины продают аудиокниги, которые можно скачать на свое устройство.
2. Использовать сервисы потокового воспроизведения. Некоторые сервисы, такие как Google Play Музыка или Apple Music, предоставляют доступ к аудиокнигам на подписку.
3. Заказать аудиокнигу на CD. Если у вас есть CD-привод, вы можете заказать аудиокнигу на диске.
Вывод
Аудиокнига Аллена Карра – это отличный способ бросить курить без стресса и желания вернуться к привычке. Метод Аллена Карра поможет изменить отношение к курению и освободиться от зависимости от никотина. Независимо от того, каким способом вы будете слушать аудиокнигу, помните, что бросить курить возможно, и вы сможете это сделать, если измените свое мышление.
Похожие статьи по теме Как бросить курить книга аллена карра слушать:
Бросить курить кисловодск иглоукалывание номер телефона
Кодировка от курения белгород цены на
Жвачки против курения никоретте цена