Как Вырастить Большую Грудь
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Как Вырастить Большую Грудь
Супер скидки с 20 сентября! Доступ на день раньше с Premium подпиской
Больше информации на сайте рекламодателя
Статья закончилась. Вопросы остались?
Новые
Обсуждаемые
Популярные
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.
Материалы сексуального или порнографического характера
Муж сфотографировал жену, а теперь присмотритесь!
Милая Катя в наши дни. Глаза бы такую не видели
О странностях на похоронах Горбачева не забудут
Выходка Пугачевой 1 сентября ужаснула россиян
Его любят за красоту, а посмотрите на сына
Куколка в 54? А теперь посмотрите на нее без макияжа (фото)
Кто жена у Юры Шатунова: глазам своим не поверите
Подозреваемую в убийстве Дугиной нашли мертвой в Подмосковье
Какое наследство оставил Горбачев: ахнете
В РФ готовится денежная реформа: что надо успеть
Человек вот-вот умрет: запомните этот признак
Шейнин «потерял» всю семью, кошмар всей жизни
Кличка Ефремова в тюрьме: даже родным обидно
Подросшие дети Киркорова вызвали отвращение: фото
Что ожидает всех привившихся от COVID: доказали
Не жена: Максим, наконец, рассказал, кто ему Алла
Предрекший пандемию мальчик сделал новый прогноз
Михалков ответил Пугачевой цитатой Льва Толстого
72-летняя Пугачева на пляже: вот это зрелище
С 1 января пенсий не будет без этого документа
Как один из красивейших актеров РФ выбрал страшненькую жену
Это заявление Шойгу потрясло страну: все серьезно
Может ли организм обходиться без цинка
© 2022 «ФБ»
О проекте
Реклама на сайте
Конфиденциальность
Авторам
Зачем размещать статьи?
Требования к блогу
Вопросы и ответы
Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку. ОК
Вопрос о том, как отрастить грудь, совсем не сложный, если подходить к нему комплексно и с умом. На сегодняшний день существует множество разнообразных кремов и пищевых добавок, которые, воздействуя на кожу груди, повышают ее упругость и эластичность и препятствуют преждевременному старению. Но все эти вещества никак не могут повлиять на генетическое строение молочных желез. Кроме того, подобные кремы имеют гормональную природу, поэтому являются не только малоэффективными, но и небезопасными для здоровья.
Уже давным-давно доказан тот факт, что большинству мужчин нравится отнюдь не большая грудь, а красивая и упругая. И они совершенно не думают, что их дамам нужно заботиться о вопросе: "Как отрастить грудь?" Сделать ее больше можно благодаря особым продуктам, повышающим упругость и эластичность нежной кожи. Главное, включить в рацион зерновые и бобовые, маслины и зелень, а также все плоды красного цвета. И, естественно, не следует забывать об основном принципе – сбалансированном питании.
Испокон веков люди прибегали к помощи народной медицины не только в случае серьезных проблем со здоровьем, но и для того, чтобы стать красивее и привлекательнее в глазах окружающих. Поэтому совсем неудивительно, что многие женщины, недовольные размером своего бюста, абсолютно уверены: в народных рецептах присутствуют ответы на вопрос о том, как отрастить грудь быстро. И это действительно так. Люди выдумали уйму средств - сырое тесто и капусту, горчичники и йод. С тестом и капустой все ясно: кушай побольше – и будет счастье. А вот как быть с йодом и горчичниками? Неужели они действительно помогают решить вопрос о том, как отрастить грудь?
Итак, если следовать советам народной медицины, горчицей необходимо смазать грудь, руководствуясь прямо пропорциональной зависимостью, а именно: чем больше горчицы положить, тем больше «вырастет» бюст в дальнейшем. Но данный метод опасен тем, что можно переусердствовать, рискуя получить ожоги. Кроме того, как утверждают онкологи, повышение температуры в области груди чревато возникновением злокачественных опухолей.
Несколько иным, но не менее распространенным методом увеличения груди является обычный йод. Все, что нужно – просто сделать сетку на груди, ожидая наглядного результата. Чтобы понять основной принцип действия «чудо-средства» из аптеки, необходимо разобраться, какими же полезными свойствами обладает йод.
Можно ли увеличить грудь с помощью йода? Йод является незаменимым элементом, отвечающим за нормальную работу щитовидки, которая, в свою очередь, гарантирует отменное самочувствие всего организма в целом. Кроме того, это вещество активирует необходимый синтез белка, участвует в образовании костной ткани, а также стимулирует работу мозга. Без йода не обойтись нервной системе человека, ведь этот элемент снижает раздражительность и увеличивает работоспособность. Благодаря уникальным полезным свойствам йод способен улучшать кровоток, повышая упругость груди. Но увеличить грудь с помощью йода слишком кардинально вряд ли удастся. Кроме того, не следует забывать о том, что ко всему нужно подходить разумно, даже к такому безобидному средству. Поэтому, чтобы усилить эффект йодной сетки, необходимо соблюдать ряд определенных условий.
Научные исследования показали, что в домашних условиях «отрастить» грудь реально, если:
Подводя итоги, следует отметить, что буквального понимания того, как йодом увеличить грудь, слишком мало для получения максимально эффективного результата. Только при наличии совокупности факторов (грамотно подобранной косметики, сбалансированного питания, массажа, гимнастических упражнений и здорового образа в жизни в целом) народная медицина даст толчок к обретению идеальных форм. В погоне за долгожданной пышной грудью не забывайте, что вы являетесь ярчайшей индивидуальностью, аналогов которой нет во всем мире. И при этом совершенно не важно, получилось у вас увеличить грудь или нет.
Аноним говорит 14 марта 2020 в 10:55 :
Кто же не видел — вернее, кому только не намозолили глаза, наводнившие недавно Интернет, рекламные объявления « Как вырастить большую грудь? », « Как быстро увеличить грудь на два-три размера? », « Безоперационный » и « 100% эффективный метод увеличения груди »…
Но, конечно же, при переходе по ссылке, мы видим, что для заполучения столь ценной информации, нам надо что-то там заплатить или отослать смс «всего» лишь за… А «за так» никто-о вам ничего-о-шеньки не расскажет. Цена же «секрета» варьируется от ста рублей до сотни долларов.
Как увеличить грудь? — Подборка практических материалов 100% бесплатно.
Но, обжёгшись уже на подобных афёрах, на которые попадались то ли мы сами, то ли наши знакомые, мы почему-то уже не с таким энтузиазмом продолжаем усилия, а то и вовсе отказываемся от получения подобных ценных откровений и «секретов», ведь далеко не факт, что взамен отданных неизвестно куда и кому денег, мы получим желаемое.
А потому, слегка вздохнув, мы «отпускаем» возникшую вдруг надежду на чудо, и решаем, что «ладно, сойдёт и такая… (грудь, в смысле)» … Да, что и говорить — мир просто помешался на огромных арбузных грудЯх сначала Памелы Андерсон, потом покойных ныне американки Анны-Николь Смит, француженки Лолы Феррари – у которой, кстати, была самая большая грудь в мире, из-за которой она, бедняжка, и скончалась потом скропостижно…
У нас достойный пример – это Анна Семенович, а теперь вот ещё и новоявленная — видимо последовательница почившей, вышеупомянутой француженки – (совершенно непривлекательная, на мой взгляд и примитивная, но с какой «ого-го»!) — Ирэн Феррари…
Я вот тоже с детства мечтала иметь грудь побольше, что уж лукавить… Но «арбузными» грудЯми Бог меня не снабдил… зато у меня ноги длинные, вот!
В общем, порыскав в интернете по всем этим объявлениям и поняв, что никто мне всё равно задаром ничего не расскажет — как же … всё-тки (!)… заполучить-то… роскошный и пышный бюст, я занялась собственными расследованиями, результатами которых могу теперь совершенно бесплатно и бескорыстно (!) поделиться как с нашими дорогими читательницами, так и с читателями мужеского полу, решившими (мало ли) сменить в ближайшем будущем свой надоевший пол…
Специальный комплекс упражнений, который помогает женщинам увеличить грудь, конечно же, разработан давно, и это не невесть, какая тайна, как нам пытаются представить ушлые доброжелатели, решившие подзаработать на том, что старо, как мир!
В результате же «интернетовских уток», обещающих, что достаточно трёх-четырёх элементарных упражнений, и через пару месяцев грудь начнёт расти, как на дрожжах, женщины без настроя на серьезную работу, реально настраиваются на чудо, получая в итоге разочарование.
В молочных железах, милые женщины, НЕТ мышц, которые можно увеличить. Увеличить сами железы, которые определены природой – увы, иначе, как хирургическим путем нельзя. Но сама по себе женская грудь – это комплекс и молочных желез, и непосредственно грудной мускулатуры, увеличив которую, сделав её более рельефной, возможно увеличить и объем груди в целом, придать ей тонус и эффектный внешний вид, а вот это уже реальность!
Мышцы грудной мускулатуры — очень большие и достаточно сильные, и если серьезно заняться ими, давая им нагрузки, то они подтянутся, начнут расти, и объем груди будет увеличиваться. Поэтому, если вы реально настроены увеличить грудь с помощью упражнений, то приготовьтесь к нагрузкам. О том, какие упражнения для увеличения груди можно делать в домашних условиях, я расскажу вам совсем скоро . И СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!
Дорогие девочки! Стоит всесторонне изучить проблему-как сохронить грудь ЗДОРОВОЙ в смысле не большой а не больной.Изучите какие болезни бывают у грудок как их избежать.И только потом вмешивайтесь в то что вам дала природа. К стати мужчины любят здоровых женщин.Интересно какой ответ дадут авторы фильма Всегда говори всегда- у них назрела проблема больной грудки. Обожаю Порошину жаль что ей пришлось окунуться в эту проблему хотя бы только психологически.28 03 2011
Ваш адрес email не будет опубликован.
В данной статье я предоставлю вашему вниманию информацию об одном ...
Самый лучший способ, успокоить свою нервную систему, тонизировать работу ...
Тема правильного и рационального питания – теперь одна из самых ...
Азиатский пилинг доктора Шраммка похож на пилинг Neoderma и основан ...
Отважный американский хирург Стивен Пратт, видимо, не боится остаться без ...
Студия ВЕБ-технологий «Design Инсайт»
Еще не зарегистрированы? Создать учетную запись
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cc\/Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cc\/Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<\/div>"}
Узнайте больше о строении груди. Молочная железа, способная продуцировать молоко, окружена слоем жировой клетчатки. Она состоит из отдельных конусообразных долей, которые расположенны радиально вокруг соска и разделенны между собой прослойками соединительной ткани. В области груди у женщин располагается множество кровеносных сосудов, обеспечивающих кровообращение. Соединительная ткань, состоящая из белка, называемого коллагеном, обеспечивает основную поддержку тканям. [1]
X
Источник информации
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/94\/Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/94\/Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Следуйте диете, состоящей из продуктов, богатых питательными веществами. Конечно, просто следуя диете, вы не увидите кардинальных изменений размера груди, однако витамины способствуют здоровью молочной железы. Употребляйте в пищу продукты, богатых витаминами, — это способствует сохранению вашего размера груди. [2]
X
Источник информации
Основным компонентом, который помогает организму вырабатывать собственный коллаген, является витамин C. Коллаген способствует поддержанию тонуса соединительной ткани, делая грудь подтянутой, а кожу — упругой. Поэтому увеличение уровня коллагена способствует укреплению молочной железы и улучшению ее формы.
Витамин B6 способствует образованию эритроцитов, которые, в свою очередь, положительно влияют на кровообращение во всем организме, включая молочную железу.
Витамин Е помогает контролировать уровень холестерина и помогает регулировать с жировые отложения в организме, в том числе в молочной железе.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ed\/Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ed\/Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Включайте в свой рацион продукты, содержащие фитоэстрогены. Согласно исследованиям, женщины, в организме которых уровень эстрогена (женского гормона) низок по отношению к тестостерону (мужскому гормону), как правило, не могут похвастаться большим размером груди. Хотя мнение ученых неоднозначно в этом вопросе, многие женщины, включающие в свое ежедневное меню продукты, богатые фитоэстрогенами, заявляют, что видят существенные изменения в размере груди. [3]
X
Источник информации
Ниже вы найдете список продуктов, богатых фитоэстрогенами:
Орехи и маслянистые семена, такие как фенхель, грецкие орехи, кешью и семена кунжута
Соевые продукты, такие как тофу, соевое молоко и соевые орехи
Цельнозерновые продукты, такие как неочищенный рис, киноа, овес и ячмень
Бобовые
Овощи, такие как свекла, листовая капуста, морковь и огурцы
Фрукты, такие как сливы, малина, яблоки и гранаты
Напитки, такие как кофе, красное или белое вино и черный или зеленый чай
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/81\/Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/81\/Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Контролируйте свой вес. Набор или потеря нескольких килограммов имеет большое значение в зависимости от типа фигуры. Набор веса способствует увеличению жирового слоя молочной железы, в то время как потеря нескольких килограммов положительно сказывается на объеме вашей талии, она становится меньше, благодаря чему грудь кажется больше.
Прибавьте в весе. Молочная железа состоит в основном из жировой ткани, поэтому если вы хотите увеличить размер груди, вам необходимо есть больше, тем самым повышая запасы жира. Однако обратите внимание, что прибавка в весе отразится на всей вашей фигуре, не только на размере груди.
Избавьтесь от лишних килограммов, если это необходимо. Конечно, потеряв лишний вес, вы заметите существенные изменения в размере груди. Она станет меньше. Однако на фоне тонкой талии ваша грудь будет казаться больше.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d3\/Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d3\/Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Выполняйте упражнения, направленные на укрепление грудных мышц. Грудные мышцы расположены под молочными железами. Увеличение грудных мышц способствует тому, что грудь становится больше. [4]
X
Источник информации
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b9\/Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b9\/Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Делайте дома простые физические упражнения три раза в неделю.
Отжимание является классическим упражнением, предназначенным для укрепления грудной клетки и мышц груди, а также всего тела.
Выполняйте упражнение «планка». Лягте на пол на живот. Согните руки в локтях таким образом, чтобы у вас получился прямой угол. Приподнимите туловище на предплечьях, а также на носках. Удерживайте такое положение тела как можно дольше. С каждой тренировкой увеличивайте период времени выполнения упражнения. Это упражнение способствует укреплению не только груди, но и всего тела.
Выполняйте обратные отжимания, используя два стула. Поставьте стулья на ковер. Следите за тем, чтобы они устойчиво располагались на ковре и не скользили. Установите стулья лицом друг к другу. Затем встаньте на колени, ладонями опираясь на сидения стульев. Удерживайте вес тела только руками. Согните ноги и опустите вес тела вниз, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение. Со временем вы сможете выполнять больше подходов.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/08\/Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/08\/Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Подумайте о варианте тренировок с личным тренером. Тренер подберет вам программу, которую вы сможете освоить за пару тренировок. Далее вы сможете продолжать тренироваться самостоятельно.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2d\/Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2d\/Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Boobs-Bigger-Naturally-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Следите за осанкой. При хорошей осанке грудная клетка выдвинута вперед и вверх. Укрепляйте мышцы спины. Благодаря этому хорошая осанка не будет вызывать у вас неприятных ощущений. Если вы замечаете, что сутулитесь, немедленно займите правильное положение.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/im