Как Восстановить Силы Секса
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Еще несколько способов можно узнать из статьи « Как быстро улучшить потенцию перед половым актом ».
Автор ютуб-канала «I Know» о быстрых методах восстановления сил после секса
Хочешь чтобы потенция была как в 18?
Рецепт приготовления настойки из пчелиного подмора на водке
4 ЛУЧШИХ СПОСОБА ПОВЫСИТЬ СВОЮ ПОТЕНЦИЮ! Самый эффективный, безопасный и проверенный — Капсулы POTENCIALEX . О них много пишут, реальные отзывы можно почитать здесь . Можно попробовать скорректировать свой рацион, добавив в него орехи , фрукты , тыквенные семечки . Не стоит игнорировать достижения медицины. Выберите свой препарат . Ну и, конечно, проверенные веками народные средства — мы сделали самый большой обзор рецептов для потенции в интернете.
Сайт о лечении мужских заболеваний и расстройств потенции
Качественный половой акт требует от мужчины физических и эмоциональных затрат. Из статьи вы узнаете, как быстро восстановиться после секса, чтобы продолжить процесс либо бодрым вернуться к повседневным делам.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до ... Читать далее >>
После оргазма, сопровождающегося семяизвержением, у мужчины наступает рефрактерный период. В это время организм восстанавливается, нервные ткани становятся невосприимчивыми к стимуляции. Уровень тестостерона падает, повышается пролактин, который подавляет дофамин – гормон, поддерживающий сексуальное возбуждение. По этой причине нет смысла пытаться стимулировать половой член сразу после эякуляции . Мужчина ничего не испытает, кроме боли, в результате чего рефрактерный период затянется. Необходимо оставить его в абсолютном покое минимум на 5 минут, а лучше на 10.
Время восстановления для последующего полового акта зависит от нескольких факторов:
Само наличие и длительность периода восстановления обусловлено не столько необходимостью выработки новой порции сперматозоидов, сколько перестройкой биохимических реакций под воздействием гормонов. В издании J Endocrinol за 2003 г., 179 (3) опубликованы результаты исследований влияния гормонального фона на продолжительность рефрактерного периода. Было выяснено, что пролактин можно блокировать каберголином – веществом, добываемым из гриба-паразита под названием «спорынья». Препараты Cabeser, Dostinex могут полностью устранить восстановительный период, дав мужчине возможность испытывать несколько оргазмов.
Возможность повторного полового акта зависит не от скорости выработки сперматозоидов, а от способности члена к эрекции. Ускорить его возвращение в состояние готовности помогают следующие способы:
Важным фактором в вопросе восстановления после секса является физическое и эмоциональное состояние мужчины. Изматывающая тренировка в спортзале, тяжелый день на работе и нерешенные проблемы навряд ли оставят силы для повторного полового акта.
Сколько мужчина восстанавливается после секса: полное эмоциональное и физиологическое восстановление происходит через 8-10 часов сна.
Многие спортсмены за несколько дней до соревнований отказываются от секса, обосновывая это тем, что после эякуляции они становятся менее энергичными, а концентрация внимания снижается. На самом деле один половой акт не принесет серьезного ущерба. При эякуляции теряется всего 11 мг углеводов, 0,1 г белка, 1 мг жиров и 50 калорий энергии. Тестостерон восстанавливается через пару часов, достигает пикового значения на 7 сутки воздержания.
Потерянные при эякуляции сперматозоиды восстанавливаются через 2-3 дня. Однако эта информация полезна только для пар, планирующих зачатие ребенка или для мужчин, которым предстоит сдавать спермограмму.
Секс – это естественный физиологический процесс, не требующий какого-то особого восстановления. Если дело происходит днем или утром, то достаточно принять душ, перекусить для восполнения энергии, выпить кофе или чая.
Продукты, помогающие быстро восстановить энергию:
Народные средства для быстрого восстановления:
Хорошо расслабляет и одновременно восстанавливает силы массаж. Следует сделать акцент на шейно-воротниковой зоне, чтобы усилить приток крови к голове. Также подойдут интенсивные растирания ушей ладонями.
Степень усталости после секса во многом зависит от состояния здоровья мужчины, заряда бодрости. Полезные продукты, витамины, регулярные занятия спортом способствуют быстрому восстановлению энергии после эякуляции.
Что еще нужно почитать по этой теме:
Оставляйте ваши комментарии и расскажите как вы восстанавливаетесь после секса.
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Если вы в сексе, скажем так "середнячок", то за несколько часов в лидеры вам, конечно же, не выйти. Ну, а вот двух-трех дней - вполне достаточно, считает врач-диетолог Маргарита Королева. 1. Обязательно завтракайте! Причем, не менее 2-3 дней подряд в вашем утреннем меню должна присутствовать каша. Но не "псевдо" из пакетиков. А обычная, дешевая натуральная каша. Лучше всего если вы сварите ее из риса, гречки, пшеницы или геркулеса.
2. Ешьте побольше креветок или других ракообразных (разумеется, не сопровождая их пивком). Если сможете (а вдруг!), то в течение этих дней нажимайте на свежие устрицы. Но есть их придется много - не менее 12 штук за раз.
3. За 2-3 дня до важной встречи откажитесь от алкоголя и никотина. Отговорки "я только чуть-чуть" не принимаются. Даже небольшие дозы алкоголя и никотина ослабляют нервные сигналы, поступающие из мозга в «куда надо».
4. Во второй половине дня, но не перед сном, пейте имбирный чай (см. рецепт приготовления)
Надо: на 0,5 л воды, 1,5 ст. ложки тертого свежего корня имбиря, 2,5 ст. ложки меда (или коричневого сахара), 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного или апельсинового сока, веточка свежей мяты.
Готовим: 1. Воду доводим до кипения и кладем в нее натертый имбирь. Сразу же снимаем с огня. Накрываем крышкой, добавляем свежую мяту и даем настояться 5-10 минут. 2. Теперь в этом настое растворяем мед или сахар, после чего процеживаем. 3. В горячий чай вливаем сок и сразу же подаем к столу.
Методы быстрого восстановления силы после секса для мужчин
Как восстановить силы после секса мужчине, когда продолжение не нужно
Какие продукты помогут быстро восстановить сексуальную энергию
Лучшие способы быстро восстановиться после секса : между первой и второй
Сколько времени мужчине нужно для восстановления сил после этого?
Страстный Секс Мужчины И Женщины Сосание Сисек
Боль При Половом Сексе
После Секса Болит Интимное Место
Как Восстановить Силы Секса
