Как Укрепить Брак Реферат
Как Укрепить Брак Реферат
Читайте статьи и смотрите видео в быстром Я.Браузере 0+ Реклама
765 просмотров . Уникальные посетители страницы.
476 дочитываний , 62 %. Пользователи, дочитавшие до конца.
3 мин. Среднее время дочитывания публикации.
У слова «дежавю» есть антоним. Но его почти никто не знает
Какую клемму следует скидывать с аккумулятора, чтобы предупредить его разрядку?
Дом-памятник человеческой глупости и жадности в Москве на берегу реки 🏚😬🤯
Выберите, какие темы вам нравятся, чтобы получать больше интересных материалов в ленту
Разобрал Ладу Весту: показываю, из чего собрана машина и есть ли в ней детали российского производства. Часть 1-я.
Ди Каприо 46 лет! Работает с топовыми режиссерами, не снимается в попсе — почему все так его любят?
Ни для кого не секрет, что для защиты, укрепления и развития брака требуется много труда. Между рабочими графиками, детьми и другими обязательствами иногда может показаться невозможным поддерживать это партнерство. И когда возникают проблемы, для некоторых лучше развестись и идти своим собственным путем, в то время как для других, это лучшее время, чтобы работать на ваши отношения.
Вот 13 способов для улучшения ваших отношений.
1.Исключите саму идею развода Просто играя с идеей, что вам, возможно, будет лучше вне брака, может создать серьезную нагрузку на отношения, даже если вы никогда не озвучиваете эти мысли. На самом деле, одна эта мысль может привести к серьезному разрыву в вашей мотивации, чтобы сделать брак лучше. Чтобы бороться с этим риском для вашего брака, заранее решите, что развод не является вариантом . Принятие этого обязательства поможет вам сосредоточиться на том, как вы можете сделать брак лучше и сильнее, а не думать о том, какой может быть жизнь вне брака.
2.Честь и уважение вашего партнера Люди неизбежно меняются с течением времени, и понимание, оценка и адаптация к этим изменениям имеют решающее значение. Чтобы помочь себе вспомнить о замечательном человеке, за которого вы вышли замуж, составьте список его лучших качеств. Это упражнение поможет вам вспомнить, почему вы влюбились в первую очередь. Это также помогает озвучить, насколько вы цените причуды и эксцентричности вашего партнера.
3.Пусть ваш партнер знает каждый день-через комплименты или спасибо—что вы цените все, что он или она делает.
4.Эти маленькие выражения похожи на вклады в банке. Вы не хотите снимать деньги со своего брака, никогда не делая никаких депозитов. Итак, убедитесь, что вы делаете вещи, которые чтят вашего партнера за то, кто он или она.
5.Регулярное Общение В век смартфонов, Netflix и образа жизни "на работе" люди все меньше коммуницируют друг с другом. Открытое общение о своей жизни, интересах, мечтах, разочарованиях и чувствах-это важный способ укрепить близость в отношениях. Точно так же очень важно, чтобы вы слушали, как ваш партнер озвучивает свои мысли. Иногда полезно выделить 30 минут каждый день без перерывов, где вы можете говорить без каких-либо отвлекающих факторов.
6.Доля финансовых ожиданий и бюджетов Многие браки чреваты разногласиями по финансовым вопросам . Часто супружеские пары привносят в свои отношения разные ожидания в отношении денег, и им трудно увидеть перспективу другого человека. Достижение соглашения о том, как совместно распоряжаться деньгами, является важнейшим компонентом успешного брака. Договоритесь о бюджете , а затем живите в своих пределах.
7.Для некоторых важно различать между потребностью и желанием. Хотя оба они законны, пары сталкиваются с проблемами, если они пытаются выполнить все свои желания, не рассматривая свой бюджет. Кроме того, важно включить некоторую гибкость в свой бюджет, чтобы обеспечить развлечения, подарки, отпуск и другие мероприятия, которые помогают укрепить брак.
8.Дайте Друг Другу Пространство Одна из самых трудных вещей, чтобы сбалансировать браке-это правильное количество времени, чтобы провести его вместе. Слишком многое может ощущаться как удушение, в то время как слишком мало может быть истолковано как невнимательность или безразличие. Поэтому, когда вашему партнеру нужно пространство или вечер с друзьями, предложите ему присмотреть за детьми или выполнить поручения, чтобы он или она могли легко получить это время.
9.Также важно, что вы делаете время, чтобы провести его с вашим партнером. Если проблемы с няней или финансовые ограничения затрудняют это, запланируйте веселый, экономически выгодный вечер свидания дома. Ключ в том, что вы оба делаете согласованные усилия, чтобы провести качественное время вместе.
10.Бросьте "треники" Это легко войти в рутину быть чрезмерно обыденным, особенно если вы были с вашим партнером в течение многих лет. Но самый простой способ возродить романтику-это вернуться в те ранние дни знакомства.Подготовиться к свиданию вечером с маникюром, побриться ,выбрать веселый наряд.Немного "конфетно-букетного " не помешает.
11.И хотя это может показаться поверхностным, есть и другие способы напомнить себе, насколько вы привлекательны и энергичны. Поддержание вашей физической формы повышает уверенность в себе и благополучие, а также может удвоиться как способ провести время с вашим партнером, будь то новый вид тренировки, или подготовка здорового питания вместе по воскресеньям.
12.Продолжайте ухаживания Еще один способ сохранить пламя горения в браке-это продолжать ухаживать за своим супругом. Выделяйте время для свиданий каждую неделю, даже если это нужно, чтобы получить мороженое или приготовить новый рецепт вместе. Это также помогает продолжать делать то, что вы делали, когда вы встречались. Оставьте вашему партнеру маленькие любовные записки там, где он или она их найдет. Сделайте кофе утром. Купите их любимые закуски в продуктовом магазине. Многие пары сообщают, что такие небольшие жесты помогают им чувствовать себя молодоженами .
13.Прощай Быстро Часто браки начинают распадаться, когда один человек держит обиду. На самом деле, исследования показали, что чувство презрения к вашему партнеру почти всегда гноится и может привести к разводу, если проблема не будет решена. В результате постарайтесь простить своего партнера как можно быстрее.
Помните, что прощение-это такой же дар, который вы даете себе сами. Проведение обиды занимает умственное и эмоциональное пространство и почти всегда влияет на ваше здоровье и уровень стресса. Выбирайте для прощающего духа и пожинайте положительные преимущества, которые варьируются от лучшего сна до снятия стресса.
И, если вы чем-то обидели своего партнера, обязательно искренне извинитесь и попросите прощения. Действительно слушайте, что ваш партнер говорит, и почему он или она расстроены, чтобы понять, как сделать все по-другому в будущем.
Не пытайтесь контролировать своего партнера Предоставьте своему супругу возможность быть тем человеком, которым он является, и научитесь сотрудничать в принятии решений. В здоровых браках оба партнера имеют взаимное уважение друг к другу и не требуют своего пути. Они также предоставляют своим супругам свободу приходить и уходить, не спрашивая разрешения. Они не контролируют и не контролируют друг друга. Будьте уверены, что вы сотрудничаете со своим партнером по любым важным решениям, от расходов до воспитания детей.
Если у вас все еще есть проблемы или вы боитесь, что развод может быть неизбежным, подумайте о консультировании или семейной терапии.
13 способов укрепить брак и избежать развода | Яндекс Дзен
Как укрепить брак ? . Семейная жизнь, поведение жены и мужа
10 способов укрепить брак , о которых нужно знать каждой паре...
Брак и семейные отношения - Реферат
Практические советы по укреплению брака | Lucky-woman.com
Сочинение На Тему Профессия Моряка
Сша Моими Глазами Сочинение
Критерии Оценки Учебного Реферата Ответ
Реферат На Тему Органы Безопасности
Сочинение По Картине Александра Герасимова