Как Убрать Живот Жопу
Как Убрать Живот Жопу
Главная / Женский фитнес / Как избавиться от жирной жопы
Ох ох ох)) как же давно не было спорт.выпусков. Соскучились?)) Сегодня очень актуальная тема, в которой я расскажу, как избавиться от жирной жопы, большой такой жопы, толстой, с жиром .
Никаких сказочек, розовых соплей, ерундаа, дезинформации и пр. херни как в большинстве своем, в Интернете — здесь не будет. Только правдивая информация. Без всякой чепухи. Погнали.
Большая попа (задница, ягодицы, как тебе угодно) = говорит о том, что у тебя имеется ЛИШНИЙ ВЕС (жир) на теле. Это в свою очередь говорит о том, что, чтобы избавиться от твоей большой жопы = нужно убрать этот лишний вес (жир). Потому что он всему виной. И вуаля. Проблемы нет. КомпренДО? =)
P.s. помимо проблем с внешнем видом = лишний вес = приводит к большому количеству заболеваний. А если ты не в курсе, процитирую тебе Сократа: «здоровье — не всё, но всё без здоровья — ничто». Подумай об этом и начни ухаживать за собой и своим здоровьем. Изучи: «Как улучшать здоровье».
В общем, с лишним весом есть нюанс. Смотри. Похудеть (сжечь жир) только на желаемом участке тела, в нашем случае это — задница, и нигде больше = нельзя. Это невозможно. IMPOSSIBLE. Это миф.
Т.н. локальное жиросжигание (в конкретном месте, и только) = по нашей теме это = задница (ягодицы) = это МИФ. Разобраться с проблемным участком, не затрагивая все остальное тело (другие участки тела) — НЕВОЗМОЖНО! IMPOSSIBLE. Точка.
Кто бы там что не вещал, не втирал, рассказывал, как бы убедительно все это не звучало, что можно убрать быстро живот, или быстро сжечь жир на заднице, или убрать бока и т.д. и т.п. локально = это все ерунда. Тебя вводят в заблуждение. Дезинформируют. С какой целью — другой вопрос, он не так важен.
Важно то, что в конкретном месте (локально) = похудеть нельзя. Похудение (сжигание жира) = это химическая реакция, которую способны запустить гормоны. Они в свою очередь разносятся по крови в свободном кровотоке (то бишь по всему телу), а не в каком-то одном участке тела. Понимаешь?
ВЫВОД: чтобы убрать большую попу = нужно сжечь жир (убрать лишний вес) = но при этом, сжигание жира (лишний вес) будет «уходить» (сжигаться) по всему телу (а не в конкретном участке тела). Иными словами, худеть ты будешь целиком и полностью, а не в желаемом участке тела. По другому никак.
В общем, более подробнее об этом в основной статье: «Вся правда о локальном сжигании жира».
Процесс похудения (сжигания жира) один для всех.
Нет (не существует) никаких там СЕКРЕТНЫХ методик, волшебных пилюль, кремов, скрабов, диет и прочего говн*ща)), как большинство думает. В связи с огромным кол-вом дезинформации, обычные люди, которые «не в теме» — дезинформированы по самые уши, верят во весь этот ерунда: 25-й кадр, гипнозы, таблетки для похудения, чаи, скрабы, пленки, водоросли, спорт.добавки какие-то там, жиросжигатели, и пр. дерьмо, электростимуляторы, тренажеры, какие-то новомодные диеты, апельсиновые, яблочные и пр. ерундао лозунги в стиле, перестань есть и похудеешь, перестань есть после шести и пр. и пр…
Короче, список настолько обширен, что можно писать и писать. А на самом то деле = все так просто и элементарно, что большинство и не представляет. Проблема в том, что «просто все и элементарно» для того, кто понимает весь процесс от А до Я, и скажем так, в «теме». А для обычных людей — это все «темный лес». Отсюда и проблемы (в связи с огромным кол-вом ерундаа/дезинформации). Понимаешь?
Я вижу точку А (начальную) и точку В (конечную). Весь процесс. Ты вряд ли видишь. Если бы видел (а) = у тебя бы не было проблем с лишним весом (жиром). И тебе бы не пришлось это читать. А так, ты читаешь — потому что не видишь все от А до Я, но все же хочешь избавиться от своей проблемы.
Так. Ладно. Все это вода, по сути. Давай по делу уже что-то скажу. А то лялякаю, без дела…
ВЫВОД: в общем, похудение (сжигание лишнего жира) достигается, прежде всего, с помощью правильной диеты (рациона питания). Сами по себе тренировки — ничего не дадут в плане похудения, тренировки работают только в связке с питанием, и то они второстепенны, основа-основ — диета.
ВЫВОД 2: без правильной диеты (рациона питания) = убрать большую попу, или ещё какой-то там проблемный участок тела (бока, живот и пр.) = IMPOSSIBLE. НЕВОЗМОЖНО. Все. Точка.
Уверен, большинство не понимает. Поэтому, предупреждаю, я не говорю сейчас о этих дебильных новомодных диетах, в стиле, банановая, яблочная, салатовая, огурцы, капусты, груши, перестать есть, и все будет норм, или не есть после шести, или не есть на ночь, или не есть мучное, сладкое, жирное, жаренное и т.д. это все не то. Это не правильная диета. Я скажу больше, это вообще не диеты. ВОООБЩЕ!
Существует лишь 1 (одна) — диета для похудения. Её суть (принцип) заключается в том, что правильная диета для похудения подразумевает — НЕДОСТАТОК КАЛОРИЙ. Именно недостаток калорий СОЗДАЕТ ДЕФИЦИТ ЭНЕРГИИ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА, что в свою очередь проявится в уменьшении веса тела. За счёт этого и происходит похудение. Понимаешь?)) Вот и весь секрет, по сути то…
Что такой лишний вес? Это энергия в виде ЖИРА! Набор веса (в том числе лишнего, т.е. жира) происходит тогда, когда человек в течение дня получает больше энергии (ккал), чем тратит. ВДУМАЙСЯ, как все просто! Получаешь больше ккал (энергии) = чем тратишь = набираешь вес (это т.н. избыток калорий).
Если же хочешь худеть (сжигать жир) = нужно наоборот создать противоположные условия, т.е. КАЖДЫЙ ДЕНЬ НУЖНО ТРАТИТЬ ЭНЕРГИИ (ккал) БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПОЛУЧАЕШЬ. Это и есть недостаток ккал. Это и есть похудение (сжигание жира). Понимаешь? В этом суть (принцип) работы правильной диеты.
Но! Кто «не в теме», думают, что за недостаток калорий? Что за дефицит энергии? И т.д. и т.п. куче вопросов. Никто не понимает. Тебе нужен конкретный план действий без говна, соплей, эмоций, сказок, дезинформации и пр. херовины. Все в одном месте — чтобы взять и все понять и разобраться от и до.
Ты хочешь увидеть точку А и точку В (конечную). Как вижу её сейчас я. Я отлично тебя понимаю. Поэтому и дам тебе, сейчас, всю необходимую информацию. И бесплатно дам, как обычно. Ну и прорекламирую свою книгу (свой обучающий материал). А ты уж смотри сам (а) что выбрать. Я тебе ничего не навязываю.
Вот бесплатная информация (статьи на моем сайте (ниже ссылки, изучай)):
После изучения всех этих статей = ты все поймешь от и до, и в буквальном смысле прозреешь…
А вот мой обучающий материал (книга):
В книге, конечно же, все куда подробнее и структурированней чем в бесплатном доступе, в целом, там содержится реально работающая практическая схема, с ПОШАГОВЫМ АЛГОРИТМОМ действий на каждый день для МАКСИМАЛЬНО БЫСТРОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА на теле!!!! Как-то так…
В общем, просто изучи бесплатные статьи (что я дал), а в идеале, конечно же, мою книгу, и внимание: при действиях (при применении полученных знаний на практике) — у тебя действительно получится избавиться от жирной жопы и пр. проблемных зон на твоем теле. Ты достигнешь успеха.
Только правильные знания + действия = дают результат. По другому никак не может быть. Никто и ничего тебе не поможет без участия с твоей стороны (без активных действий). Правильные знания = я тебе дал. Изучай. Действовать = я за тебя не могу = это уже по твоей части. На этом все. Успехов тебе!
Кому не трудно / жалко, пожалуйста, поделитесь ссылкой на статью в соц.сетях (соц. кнопки находятся ниже). Это лучшее, что вы можете сделать, я буду вам очень-очень сильно признателен.
Понедельник, 8 Июля 2019 3 комментариев
Понравилась статья? Поделись с друзьями :)
Привет. Меня зовут Сергей Белов, я автор этого блога.
Я в сфере фитнеса, бодибилдинга, диетологии и в целом здорового образа жизни нахожусь уже более 10 лет.
Практикую разностороннее самосовершенствование.
Надеюсь тебе нравятся мои статьи :)
Всё бы ничего, но мы на ТЫ не переходили. Понимаете?
Здравствуйте) пожалуйста могите я в 7 классе и вешу под 60 кг( помогите!?
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Больше полезных статей еще впереди. Подпишись!
Контактное лицо: Сергей Белов (основатель и руководитель проекта)
___________________________________
Проект предназначен для лиц, достигших возраста 18+ лет.
Электронные товары — во все страны мира
Доставка — мгновенная (автоматическая)
Главная / Женский фитнес / Как избавиться от жирной жопы
©2012- 2020 steelsports.ru™ - блог и интернет магазин | Max-Webs.com - комплексный интернет-маркетинг
Копирование и использование материалов без активной ссылки на сайт строго запрещено!
Чтобы улучшить наш сайт, мы используем cookie-файлы. Продолжив использование сайта, вы соглашаетесь на использование нами cookie-файлов согласно политике конфиденциальности, а также подтверждаете что вы достигли возраста 18+ лет.
Как избавиться от жирной жопы? Все тонкости и секреты!
КАЧАЕМ ПОПУ И ДЕЛАЕМ ЖИВОТ ПЛОСКИМ - YouTube
8 способов похудения в домашних условиях: живот, бедра...
Как убрать живот и сохранить при этом попу | F&PP
Как легко убрать живот в домашних условиях | как эффективно...
Как Похудеть При Лактации
Похудение 25 Кадр Онлайн
Как Вода Влияет На Похудение Организма
Похудеть На 3 Кг Меню
Гликемический Индекс Похудение Отзывы