Как Убрать Домик На Животе
Как Убрать Домик На Животе
https://www.instagram.com/krasnova_mo... почему живот не уходит после родов, а все попытки накачать #пресс не заканчиваются успехом может быть #диастаз.
Вы можете провести тест на диастаз если перейдёте по ссылке:
http://krasnovamotivation.ru/diastaz
Так же частыми причинами не красиво торчащего животика могут быть ослабленные глубокие мышцы (поперечная и интимные мышцы), которые не включаются в работу правильно и именно поэтому вы можете наблюдать такую картину, что при выполнении классических скручиваний на пресс, ваш живот странно себя ведёт (встаёт как будто домиком или холмиком)
В таких ситуациях выполнять классические скручивания вам противопоказано.
Как нужно тренировать мышцы живота, чтобы живот заметно ушёл уже за месяц, вы можете посмотреть в моём акаунте Instagram:
https://www.instagram.com/krasnova_mo...
#какубратьжирнаживоте #упражнениянадиастаз #чтотакоедиастаз #какубратьживотпослеродов
YogaMammy – Интимное здоровье после родов. Диастаз
Anya Blinova - беременность, роды и восстановление
Anya Blinova - беременность, роды и восстановление
Anya Blinova - беременность, роды и восстановление
26 тыс. просмотров
Трансляция закончилась 2 года назад
Вы не вошли в аккаунт
Вы сможете ставить отметки "Нравится", писать комментарии и подписываться на каналы.
Диастаз или живот "домик" - YouTube
Диастаз мышц живота : как убрать упражнениями за 5 минут в день
Как легко убрать живот в домашних условиях | как эффективно...
Торчащий живот — инструкция по применению, самомассаж
6 простых способов убрать живот – научные факты
Мясников Как Похудеть
Высокобелковая Диета Продукты
Похудение Игла Отзывы
Подготовка К Колоноскопии Кишечника Диета Фортрансом
Диета При Удалении Желудка Меню