Как Сузить Влагалище После Родов

👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Как Сузить Влагалище После Родов
Рубрика: После родов Автор: Маргарита Минасян
С 4 по 8 неделю после рождения ребенка ткани влагалища приобретают привычный цвет, восстанавливаются слизистая оболочка, эластичность и рельефность стенок. Поддерживающие и кольцевые мышцы на входе во влагалище приходят в тонус. Прекращается выделение лохий, и женщина может заниматься сексом без ограничений.
Любые манипуляции, направленные на уменьшение размеров влагалища после родов, должны быть рекомендованы или одобрены гинекологом с учетом общей клинической картины.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Добавить комментарий Отменить ответ
Источники и материалы по теме статьи
Внимание! Вся информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях и носит ознакомительный характер. По всем вопросам диагностики и лечения заболеваний необходимо обратиться к врачу за очной консультацией. Копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации проекта и активной ссылки на источник запрещено.
Восстановление после родов — заложенный природой рефлекторный процесс гормональной перестройки, который возвращает организм женщины в исходное состояние. Детородным органам, в том числе мышечной ткани влагалища, задействованного в выталкивании плода, требуется время для сужения и уменьшения в размерах. Стресс, пережитый во время родов, отражается на секреции и нервных узелках, отвечающих за ощущения при половом акте, поэтому возвращение к полноценной сексуальной жизни происходит не сразу.
Во время родов влагалище растягивается за счет утончения его стенок, после выталкивания плода оно на время отекает и теряет чувствительность. Затем наступает период, названный десятым месяцем беременности. Начинается трансформация ослабленной мышечной ткани всех органов, задействованных во время родов, с одновременным заживлением последствий травм – трещин, микроскопических разрывов, швов, наложенных акушерами. В связи с этим в промежности могут возникнуть болевые ощущения, которые длятся от 2 до 10 дней.
Послеродовая реабилитация длится 40-60 дней, для полного восполнения ресурсов требуется 1-2 года. Визуальный и тактильный осмотр зачастую вызывает панические настроения у новоиспеченных мам, которые подкрепляются многочисленными слухами о растянутых половых органах и снижении либидо после рождения ребенка. Однако клинические исследования подтверждают — влагалище рожавших женщин способно полностью восстановиться.
В послеродовой период необходимо обратить внимание на профилактику ослабления мышц влагалища и тазового дна. Сужение и восстановление сократительной способности влагалища могут замедлиться на фоне:
Болезни, сопровождающиеся кашлем, хронические запоры, снижение иммунитета и авитаминоз увеличивают риск потери чувствительности и эластичности тканей, нарушения секреции, смещения влагалища. Диагностику и лечение можно проводить уже спустя 2-4 месяца после родов в зависимости от состояния здоровья матери.
Использование консервативных методов – физиотерапии и медикаментов — направлено на стимуляцию мышечных тканей. Активный кровоток оживляет и омолаживает травмированные ткани, приводит в норму нервные рецепторы, которые отвечают за выработку гормонов и секрета слизистой оболочки. Гормональная терапия проводится после получения результатов лабораторных исследований, которые подтверждают дефицит выработки эстрогенов.
Оперативное вмешательство обычно назначается после того, как испробованы все остальные методы. Перед тем как сузить влагалище хирургическим путем, важно установить причину, которая привела к деформации тканей, чтобы по возможности избежать рецидива.
Комплекс упражнений для женщин, разработанный американским гинекологом Кегелем, позволяет укрепить тазовое дно и предупредить развитие патологий, связанных с функциональностью мочеполовой системы и кишечника. Эффект от тренировок напрямую зависит от трех факторов:
Нужно учесть, что чем слабее мышцы, тем труднее осваивается техника выполнения. Лечебный корректирующий эффект наиболее ощутим при легких патологиях. Комплекс упражнений, который основан на контролируемом напряжении и ослаблении внутренних мышц, полностью оправдывает себя как инструмент профилактики и элемент комплексной терапии. Методика Кегеля подробно изложена в популярной литературе, разработаны специальные измерители и тренажеры.
Физиотерапевтические методы направлены на улучшение циркуляции крови стенок влагалища и наружных половых органов, благодаря которой ускоряются обновление клеток и заживление травм, снимается болевой синдром. Аппаратная терапия с тепловым, магнитным и электрическим воздействием, сеансы массажа комбинируются с упражнениями на укрепление мышц. План лечения составляется индивидуально с учетом существующих противопоказаний.
Существует множество операционных методик, которые позволяют устранить опущение органов малого таза, скорректировать размеры расширенного после родов влагалища и половой щели, провести косметическую коррекцию поврежденных половых губ.
Применяются лазерная технология и операции скальпелем. Медицинские показания включают тяжелую степень пролапса, дегенерацию тканей влагалища, приводящую к невозможности полового акта, аноргазмию. Вагинопластика проводится и для устранения косметических дефектов, не оказывающих существенное влияние на функциональность органа.
Народные средства в виде мазей и настоек для спринцеваний используются для снятия воспаления и сухости влагалища. Для стимуляции обновления клеток используются кора дуба, растворы жженых квасцов, женьшень. На основе натуральных компонентов разработаны специальные свечи и гели которые позволяют уменьшить влагалище за счет спазматического сокращения стенок. Они вызывают кратковременный эффект и используются непосредственно перед половым актом.
Уменьшение влагалища является элементом общего послеродового процесса, который в лучшем случае ведет к омоложению организма. Внимание к собственному здоровью можно считать одним из консервативных методов лечения, который позволяет избежать многих осложнений. Несколько советов, которые позволят уменьшить половой орган после родов:
Упражнения Кегеля делала и до, и во время беременности, и хочу сделать важное замечание.Возобновлять привычные тренировки в первые дни после родов – нельзя.Нагрузка такая же как и при половом акте, следовательно начинать можно только когда врач разрешит.
Пыталась выполнять упражнения Кегеля много лет назад, чтобы порадовать мужа яркой интимной жизнью. Но ничего у меня не получилось. И сейчас, после родов, я пыталась освоить эти упражнения, но они снова мне не удаются. Думаю о пластике влагалища и половых губ.
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.


Москва! С 27 августа началась бесплатная раздача вставных зубов!


Ешьте одну штуку утром и все! За месяц выйдет 30 кг жира...


Давно забытые таблетки чистят сосуды за 3 дня и никакого давления


Триколор больше не нужен! Народный метод подключения 300 каналов!


Триколор больше не нужен! В г.Москва нашли способ как...


Грохнетесь, какой позор! 73-летняя Пугачева на пляже


Раздадут по 13 тысяч рублей уже 1 сентября: кому ожидать?


Самая ядовитая: эту часть курицы есть нельзя ни в коем случае


Пенсионеры, ликуйте! По 10 000₽ начислят с 27 августа только...


Максим Галкин на пляже взорвал сеть! Только посмотрите на это


Заявление по пенсиям от Мишустина: старики аж присели


Стыд и срам! Что на самом деле происходило в банях на Руси!


Густая смазка восстанавливает суставы и хрящи, возьми 3 грамма...


Суставы перестали болеть через 7 дней, просто нанеси густой...


Настоящий ужас ждёт г. Москва в сентябре! Готовьтесь к...

Больше информации на сайте рекламодателя

Ложку перед сном и все! За неделю уйдет 33кг возрастного жира...

Ткани родовых путей за 2-3 недели до родов становятся эластичными, рыхлыми, чтобы родовой процесс был более комфортным для матери, а ребенку было легче продвигаться к выходу. Однако травмы и растяжения случаются, после чего женщина задается вопросом, как быстрее сузить и укрепить влагалище простым и безопасным способом. Для этого существует немало техник и упражнений, которые помогают восстановить эластичность тканей в домашних условиях.
Самой очевидной причиной является колоссальная нагрузка, которую испытывают половые органы матери. Если в спокойном состоянии диаметр влагалища не превышает 2-3 см, то во время родов он увеличивается до 10-12 см — диаметра головки малыша. Чем крупнее ребенок, тем меньше тонус мышц после родов.
Снижению мышечного тонуса способствуют гормональные изменения, которые происходят во время и после родов.
Во время беременности большую часть полезных веществ использует малыш, а мама испытывает дефицит. Из-за этого могут появляться различные проблемы: хрупкость и ломкость волос, ногтей, проблемы с кожей, снижение эластичности тканей, в том числе — снижение тонуса мышц.
В норме, если роды прошли легко и без осложнений, за 1-2 месяца влагалище восстанавливается и достигает прежнего состояния. Если роды были осложненными, сопровождались травмами, трещинами, разрывами, на восстановление уйдет больший период, и это нормально.
Некоторое время после родов влагалище остается растянутым. Женщины часто описывают это ощущение так, что они не могут напрячь мышцы влагалища, например, прекратить мочеиспускание или «обхватить» тканями половой орган партнера во время секса. Это последствия потери тонуса мышц, которая может быть опасна ослаблением мышц тазового дна, в результате которого близлежащие органы опускаются, а в запущенных случаях могут выпасть.
Так, если тонус мышц не восстанавливается в положенный срок, у женщины может произойти выпадение матки.
При ослаблении мышц влагалища может диагностироваться опущение мочевого пузыря, в результате которого развиваются различные заболевания мочеполовой системы. Неправильное положение мочевого пузыря не дает женщине полностью опорожниться, и на фоне этого часто орган воспаляется.
Потеря тонуса мышц увеличивает риск проникновения инфекции через влагалище.
Кроме того, женщина может испытывать боль внизу живота, отдающую в поясницу, боль при сексе, мочеиспускании, дефекации, что приводит к запорам, снижению качества жизни, недержанию. Первое время после родов небольшое количество мочи может выделяться при чихании, кашле, смехе.
В большинстве случаев влагалище можно восстановить самостоятельно, не прибегая к помощи хирургов. При серьезных повреждениях, разрывах и травмах или сильной неудовлетворенности состоянием половых органах осуществляется пластическая операция.
Изначально упражнения Кегеля были разработаны для пациентов, страдающих от недержания мочи. Впоследствии техника получила широкое распространение у женщин, в том числе — нерожавших, которые таким образом достигали значительного укрепления мышц влагалища и получали новые ощущения от секса.
Сегодня упражнения Кегеля рекомендуется выполнять молодым мамам, поскольку они эффективны и не требуют никаких специальных навыков, и их можно выполнять во время любого занятия. Суть упражнений в том, чтобы сжимать и расслаблять мышцы влагалища поочередно, уделяя этому 5-10 минут в день. При этом можно продолжать заниматься домашними делами, отдыхать или ходить по магазинам.
Упражнения Кегеля улучшают кровообращение в области влагалища, укрепляют мышцы и способствуют быстрому восстановлению после родов.
Аналогичные упражнения можно выполнять, используя вагинальные тренажеры в виде шариков. Их можно ввести во влагалище в любое время, а мышцы женщина будет напрягать, чтобы удержать их внутри.
Большинство женщин после родов задаются одними и теми же вопросами — «можно ли быстро восстановить былую форму» и «как уменьшить влагалище». С проблемой лишнего веса справиться гораздо проще. Тут помогут комплексы упражнений и сбалансированное питание. А вот интимный вопрос вызывает куда больше сложностей. Так можно ли вернуть прежнюю упругость и эластичность мышцам влагалища? На эту тему мы побеседуем в нашей статье.
В процессе родов влагалище травмируется больше всех других органов, именно поэтому на восстановление ему требуется достаточно много времени. В этот период важно регулярно посещать врача-гинеколога, который будет тщательно контролировать заживление ран.
Задумываясь о том, как уменьшить влагалище, важно понимать, какие процессы происходят в женском организме сразу после родов:
На протяжении 3-5 дней после родов женщина может ощущать болевые ощущения. Их вызывает сокращение матки. В этот период ни о каких средствах, уменьшающих влагалище, не может идти и речи. Организму нужен полный покой.
Степень изменения женского полового органа зависит от того, насколько сложно или легко прошли роды. При условии отсутствия серьезных повреждений слизистой, разрывов и надрезов полное восстановление занимает около двух месяцев. Именно в этот период врачи рекомендуют обеспечить матке полный покой.
Если ребенок родился достаточно плотным, мышцы влагалища растянулись в большей степени. В этом случае полное восстановление размеров и формы органа произойдет через 3-4 месяца.
При сильных повреждениях мышечной ткани (при разрывах и проведении эпизиотомии) для восстановления может потребоваться год. Однако это не повод расстраиваться, ведь каждая женщина может помочь своему организму прийти в былую форму и существенно сократить вышеуказанные сроки.
Несколько способов, как уменьшить размер влагалища, мы рассмотрим в нашей статье, а когда можно приступать к активным действиям, вам скажет только гинеколог при осмотре.
Наиболее популярным ответом на вопрос о том, как уменьшить влагалище в домашних условиях, являются рекомендации по проведению специальных упражнений. Они были разработаны знаменитым акушером-гинекологом Альбертом Кегелем.
Изначально врач советовал выполнять гимнастику для мышц тазового дна только что родившим пациенткам, жалующимся на недержание мочи. Однако практика показала, что составленные им упражнения не только возвращают мышцы в нужный тонус, но и способствуют нормализации кровообращения в малом тазу. Кроме того, гимнастика для влагалища помогает увеличить сексуальный тонус и дает возможность контролировать оргазм.
Большая часть опрошенных женщин, занимающихся по методике Кегеля, отмечают улучшение качества сексуальной жизни и яркости ощущений. Благодаря отличным результатам эти упражнения стали использоваться во всем мире и рекомендуются врачами всем пациенткам после родов.
Итак, как уменьшить влагалище после родов при помощи упражнений Кегеля? Для использования этой методики не нужно специально выделять время и подбирать подходящее место. Их можно выполнять во время просмотра телепередач, кормления младенца и даже в общественном транспорте.
Гимнастика мышц влагалища заключается в следующем:
Во время выполнения упражнений вовсе не обязательно сидеть на унитазе. Методикой можно пользоваться в любой обстановке, главное — в сидячем положении.
Существует еще один способ, как уменьшить влагалище и вернуть тонус мышцам. Он основан на тех же упражнениях Кегеля, но выполняются они в другой последовательности. Гимнастику делают с использованием прямого и обратного счета:
Через неделю число сжатий можно увеличивать до 15. Постепенно количество повторений увеличивается до 40. Через пару недель таких тренировок утраченная упругость начнет возвращаться.
Помимо упражнений Кегеля, существует еще один способ, как уменьшить мышцы влагалища (вернуть их упругость). Это специальный комплекс упражнений для тренировки мышц тазового дна. Они выполняются на протяжении 35-40 минут. Для лучшего результата рекомендуется сочетать эти упражнения с дыхательной гимнастикой.
Лежа в горизонтальном положении женщине необходимо положить свою ладонь на нижнюю часть живота. В расслабленном состоянии нужно сделать глубокий вдох и выдох. Тут нужно использовать брюшной тип дыхания. За один раз выполняется 20 дыхательных упражнений.
Далее нужно стать на колени, упершись руками в пол. На выдохе спину прогнуть вверх, на вдохе — выгнуть обратно. Интервал между вдохом и выдохом — 3 секунды. Упражнения выполняются до 10 повторений.
Следующее упражнение выполняется лежа на спине. Ноги при этом согнуты в коленях. На выдохе ягодицы нужно поднять с пола, мышцы тазового дна сжать и вернуться в исходное положение. Сделать 10 повторов.
Теперь рассмотрим, как уменьшить влагалище другими способами. Для этой цели сегодня продается огромное количество косметических средств и приспособлений. Все их без труда можно приобрести в аптеке. Средства для укрепления мышц тазового дна сегодня представлены в виде:
Они изготавливаются из безопасных компонентов и имеют незначительные противопоказания. Чаще всего не вызывают аллергических реакций.
Палочки предназначены для внутривлагалищного использования. Их природные компоненты и масла очищают микрофлору промежности от бактерий, предотвращают воспалительные процессы и возвращают упругость мышцам. В половой орган палочка вводится буквально на половину минуты, после чего извлекается и упаковывается до следующего использования.
Свечи, крема, шарики и гели изготавливают на основе различных растительных масел. Они позволяют быстрее заживить раны и снять отек и воспаление. Быстро приводят влагалище в тонус. Используют их перед сном, согласно предписаниям врача.
Что делать женщинам, которым не помогают вышеописанные способы? Можно ли уменьшить влагалище хирургическим путем? Ответ на это вопрос положительный, однако к операциям врачи прибегают лишь в самых тяжелых случаях.
Направление на операцию дает акушер-гинеколог. Предварительно пациентке нужно сдать ряд анализов крови, мазок на флору, пройти флюорографию и сделать кардиограмму. За две недели до проведения операции требуется полный отказ от вредных привычек и прием противовоспалительных препаратов.
Процедура выполняется под общей анестезией и длится порядка 1,5-2 часов. При помощи лазера или обычного скальпеля хирург удаляет лишнюю ткань и накладывает швы. После операции объем влагалища уменьшается до нужных размеров. Дополнительно, по желанию пациентки, могут быть удалены рубцы и уменьшена дряблость половых губ.
В течение недели после операции женщине нельзя сидеть и подвергаться физическим нагрузкам. Полное восстановление и возврат к половой жизни прогнозируется не ранее чем через 2 месяца.
Мы рассмотрели основные способы, как можно уменьшить влагалище. В большинстве случаев с поставленной задачей на отлично справляются гимнастика и занятия по Кегелю. Для усиления результата физические упражнения можно дополнить свечами и кремами на основе природных компонентов. Если на слизистой имеются рубцы от швов, их также можно удалить специальными рассасывающими кремами.
После осложненных родов, когда плод был слишком крупный и мышцы влагалища сильно растянулись, эти способы могут не дать ожидаемого результата. В таком случае следует обсудить с акушером-гинекологом возможность и целесообразность проведения косметической операции.
Во всех остальных ситуациях влагалище и матка после родов восстанавливаются хорошо. Для этого нужно лишь приложить немного усилий и проявить терпение.
В ответ на многочисленные вопросы, которые задают наши пациентки, как например:
– как сузить влагалище в домашних условиях и без операции, – помогает ли сузить влагалище марганцовка или лимон , – 10 месяцев после родов прошло, а влагалище все не уменьшается, – какие существуют препараты для сужения влагалища, – как приспособиться к размерам партнера, – какие есть народные средства для уменьшения влагалища, мы решили
Девушка С Тремя Сиськами Видео
Фото огрубевших сосков и голенькой попки стройной девушки
Порно Онлайн Полнометражные Сказки