Как Сделать Сиськи Больше
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Как Сделать Сиськи Больше
Знатоки › Красота › Как увеличить грудь в домашних условиях
Как увеличить грудь в домашних условиях
Важно! Восточные специалисты утверждают, что вращения в обратную сторону могут, наоборот, привести к тому, что бюст станет меньше. Так что все действия должны производиться правильно.
Привет Всем !!!Знакомая ситуация,обожглась на всю жизнь.В браке с мужем прожили 15 лет,не считая то время встреч до свадьбы.Почувствовала,как
Интересная статья, спасибо, узнала много интересного! :)
Пожалуй, каждую представительницу прекрасной половины волнует размер зоны декольте, ведь это один из главных признаков сексуальности.
Многие недовольные девушки для получения идеальной формы отправляются к пластическому хирургу, платят огромные деньги. Чтобы избежать лишних трат и не подвергаться операции, можно увеличить грудь в домашних условиях. Есть несколько способов, которые помогут это сделать.
Многие факторы влияют на объем молочной железы. Именно от их сочетания зависит размер груди.
Женская грудь состоит из тканей, а именно:
Мышечная ткань является некой поддержкой для грудных желез, мышцы воздействуют со всех сторон, в том числе снизу и сверху. Они же сохраняют форму, не дают груди обвиснуть.
На протяжении жизни железы могут изменять размер. Рост активизируется в период полового созревания, при наступлении беременности, во время грудного вскармливания. Также грудь увеличивается после менопаузы, это происходит из-за того, что в это время увеличивается жировая прослойка.
Объем бюста зависит от веса женщины, при наборе килограммов происходит и увеличение. Но как только девушка похудеет, грудь вернется в прежнюю форму, при этом могут появиться растяжки, а также некоторая обвислость.
Еще один фактор – это генетика, то есть, если у мамы и бабушки не было пышных форм, скорее всего выдающегося бюста не будет и у последующего поколения.
Клиники предлагают разные методы увеличения молочных желез, все они различаются по назначению и методу исполнения.
Также операцию по увеличению груди можно сделать с помощью процедуры липофилинга. Этот процесс из всех представленных считается наименее травматичным. Суть операции в перемещении жировых клеток с проблемных зон пациентки непосредственно в бюст. Преимущество такого метода заключается в том, что вероятность отторжения тканей равна нулю.
Увеличить грудь без операции возможно, если подобрать правильный способ. Многим девушкам прибавить размер помогла обычная йодовая сетка, йод усиливает кровоток.
Стоит добавить, что от подобного метода стоит отказаться девушкам с эндокринологическими и гинекологическими заболеваниями. Также применение йода не подойдет тем, у кого имеются проблемы с щитовидной железой.
Многие женщины утверждают, что при регулярном и качественном сексе грудь становится больше. Это связано с тем, что при половом контакте происходит усиленная выработка половых гормонов. А именно они отвечают за пышные формы.
Визуально увеличить грудь можно с помощью правильно подобранного белья. Девушкам с маленькой грудью стоит присмотреться к бюстгальтерам с поролоновыми вкладками. Эффект пуш-ап прибавит зоне декольте 1-2 размера.
Помогут справиться с задачей косметические средства в виде тональной основы, консилера. Для этого необходимо нанести немного средства в зону ложбинки, оно должно быть темнее естественного оттенка кожи. А открытые участки бюста покрыть светлым тоном.
Некоторые девушки одевают сразу два бюстгальтера, это также зрительно увеличивает объем. Но этот способ не подойдет тем, кто предпочитает облегающую одежду.
Чтобы увеличить грудь девушке, которая не достигла 18 лет, стоит подходить к этой проблеме с особой аккуратностью. Подбирать способы, которые не навредят здоровью.
Есть несколько простых, безопасных, но действенных метода:
Все эти простые способы помогут девушкам заметно увеличить грудь дома, не прибегая к дорогостоящим пластическим операциям. Эти безопасные методы не требуют больших финансовых вложений.
Очень популярны среди девушек, мечтающих увеличить грудь, народные средства. Чаще всего для этого готовят травяные настойки и отвары.
При изготовлении и применении нужно придерживаться строгой дозировки, в обратном случае могут возникать проблемы в виде побочных эффектов:
Все эти методы покажут результат, только при соблюдении всех требований. Это касается не только дозировки компонентов при изготовлении, но и регулярности применений. Народное средство не окажет нужного эффекта, если процедура проводится раз в месяц.
Немногим известно, что правильно произведенный массаж помогает увеличить грудь. Естественно, если проводить его на регулярной основе.
Техника массажа заключается в следующем:
Есть еще одна эффективная техника, называется она Ци. На Востоке уверены, что можно увеличить грудь, если воздействовать на некоторые точки. Кроме этого, правильно произведенные движения активизируют выработку женских гормонов, за счет чего бюст начинает стремительно увеличиваться в объеме.
Действовать необходимо строго по инструкции:
Следующий массаж подразумевает нажатие пальцами на определенные точки, расположенные по всему телу. Многие девушки отмечают эффективность и быструю результативность этой техники.
Время воздействия на каждую отдельную зону до 7 секунд.
Неплохой результат показывает вакуумный массаж, но для него понадобится специальное приспособление в виде вакуумного аппарата. Суть метода: обработать грудь маслом, надеть на молочные железы насадки, зафиксировать их. А после включить устройство, задав определенное время. Первые процедуры не должны длиться более 5 минут, а последующие дольше 15 минут.
На самом деле вполне реально увеличить грудь с помощью некоторых продуктов питания. Дело в том, что определенные ингредиенты содержат в себе тестостерон и эстроген, которые обеспечивают активный рост бюста. Это может быть кисломолочная продукция, соя. Неплохо действуют семечки льна, но перед употреблением стоит их хорошенько растолочь. Хорошими помощниками станут и другие ароматные специи, травки.
Девушкам с маленькой грудью стоит внести в ежедневный рацион бобовые, это горох, фасоль, чечевица. Достаточно употреблять эти продукты в количестве 100 грамм в сутки. Они не только увеличат молочные железы, но и в целом оздоровят организм.
Полезное действие оказывают фрукты и овощи, они улучшают обменные процессы.
Эти продукты содержат в своем составе антоцианы, которые не только помогут с размером, но и не дадут развиваться раковым клеткам, свободным радикалам.
Кроме этого, отлично справятся с поставленной задачей орехи, оливки, в том числе масло из них, семечки подсолнечника и даже селедка. Все перечисленные продукты богаты ненасыщенными жирами, а они, в свою очередь, положительно сказываются на росте груди.
Увеличить грудь можно с помощью специальных препаратов. Отличные отзывы получили биологически активные добавки (БАДы). Они содержат в своем составе природные женские гормоны или стимуляторы, которые оказывают положительное воздействие на их выработку. Регулярный прием этих средств обеспечивает рост груди, но после отказа все приходит в норму.
Тот же эффект дают гормональные препараты:
Стоит понимать, что бесконтрольный прием подобных лекарственных препаратов может негативно сказаться на состоянии здоровья. Также важно предварительно ознакомиться с инструкцией по применению, побочными эффектами и противопоказаниями.
Можно увеличить грудь при помощи комплекса упражнений. Тренировка в данном случае проводится ежедневно, иначе улучшений можно не ждать.
Есть несколько эффективных упражнений:
Перед любой тренировкой следует провести разминку, она поможет прогреть мышцы. А это, в свою очередь, снизит риск получения травм, да и занятия в таком случае пройдут гораздо эффективнее. Также важно действовать систематически, от этого будет зависеть конечный результат. Чем больше прокачаны мускулы груди, тем пышнее она будет.
На самом деле стоимость увеличения груди зависит от того, какой способ выбран. Домашние методы будут гораздо дешевле, так как чаще всего весь необходимый инвентарь имеется под рукой.
Самодельные маски и крема также обойдутся недорого, составы готовятся их доступных ингредиентов, которые всегда можно приобрести в ближайшем магазине либо аптеке.
Лекарственные препараты на гормональной основе требуют некоторых финансовых вложений. Особенно, если приобретают качественные средства известных брендов.
Самый дорогостоящий вариант и более быстрый – это маммопластика, то есть увеличение груди путем хирургического вмешательства. Но и тут цены будут разниться от того, в каком регионе проводится операция, квалификация и опыт врача, который ее проводит, и какой материал выбран. Как правило, сумма варьируется в пределах 180 – 450 тыс. рублей. В оплату входит предоперационная консультация, восстанавливающие препараты, имплантаты и корсет.
6 простых способов увеличить грудь в домашних условиях | Яндекс Дзен
Как увеличить грудь в домашних условиях без операции: с помощью...
Как сделать грудь больше - wikiHow
Как увеличить грудные железы в домашних условиях за неделю: 50 способов
КАК СДЕЛАТЬ ВАШУ ГРУДЬ БОЛЬШЕ И КРАСИВЕЕ . 3 простых способа. - YouTube
Расправьте плечи. Хорошая осанка и расправленные плечи сделают грудь визуально чуть пышнее. Встаньте прямо, расправьте плечи и отведите их назад, руки расположите по бокам. [1]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Носите пуш-ап бюстгальтеры или специальные бюстгальтеры, придающие груди форму. Сейчас многие производители нижнего белья начали выпускать мягкие бюстгальтеры, которые придают груди естественную форму, увеличивая размер. Не стесняйтесь покупать и носить такое белье. Грудь будет казаться еще больше, если носить специальный утягивающий корсет. [2]
X
Источник информации
Доверьте специалисту подобрать для вас подходящий размер бюстгальтера. Вы можете обратиться за советом к консультанту магазина, чтобы он посоветовал вам модель бюстгальтера и подобрал размер.
Чтобы усилить эффект увеличения груди, купите бюстгальтер на косточках, которые будут удерживать форму груди.
Подумайте о том, какую одежду вы бы хотели носить сверху пуш-ап бюстгальтера или корсета. Купите несколько разных вещей, чтобы они подходили под разные образы. Это могут быть джемперы с глубоким вырезом, платья, футболки, майки.
Обратите внимание на то, как выглядит ваша грудь в бюстгальтере. Чашечки должны быть полные, они должны аккуратно облегать грудь, но не должны торчать спереди или по бокам. [3]
X
Источник информации
Вставьте в бюстгальтер специальные подушечки. Это могут быть тканевые или силиконовые подушечки, которые подходят по форме к бюстгальтеру, их подкладывают в чашечки бюстгальтера, чтобы грудь была чуть приподнята и казалась больше по размеру. Поместите по одной подушечке на дно чашечек бюстгальтера, чтобы грудь казалась более пышной. Вот несколько способов: [4]
X
Источник информации
Поместите по подушечке снаружи каждой чашечки бюстгальтера
Поместите подушечки под грудь (внутрь каждой чашечки бюстгальтера), чтобы грудь казалась приподнятой.
Расположите подушечку так, чтобы она располагалась на верхней части груди (чуть выше соска). Так грудь будет выглядеть более подтянутой. [5]
X
Источник информации
Если вы не очень довольны результатом, подложите еще по одной подушечке в каждую чашечку.
Носите облегающие топы и майки. Правильно подобранные топы и майки могут визуально изменить форму и размер вашей груди, сделав ее более пышной и объемной. [6]
X
Источник информации
Купите обтягивающие топы и майки или топы с поясом на талии. [7]
X
Источник информации
Носите кофты с рюшами. Рюши и разные иллюстрации на уровне груди визуально делают грудь больше. [8]
X
Источник информации
Утягивайте талию поясом, чтобы грудь казалась более пышной. [9]
X
Источник информации
Пользуйтесь косметикой. С помощью тонального крема, теней и хайлайтера (высветлителя) можно добиться визуального увеличения груди. Нанесите хайлайтер на бороздку между грудями, чтобы они выглядели больше. [10]
X
Источник информации
Нанесите еще немного хайлайтера на верхнюю часть груди. Имейте в виду, что тон должен выглядеть чуть светлее, чем тон кожи, но все еще оставаться естественным. Таким образом, визуально грудь будет казаться больше. [11]
X
Источник информации
Нанесите тональный крем (на тон темнее кожи) на контуры грудей. То есть очертите грудь, чтобы она казалась пышнее. [12]
X
Источник информации
Наберите вес. Грудь состоит из комплекса тканей, которые богаты жирами. [13]
X
Надежный источник
American Cancer Society
Перейти к источнику
Чтобы физически увеличить размер груди, попробуйте слегка поправиться. Конечно, этот метод не так уж хорош, потому что вместе с грудью увеличатся и другие части вашего тела.
Потребляйте больше здоровых жиров: авокадо и постное мясо (например, курицу). Старайтесь не питаться вредной пищей, из-за нее вы будете чувствовать упадок сил и настроения.
Укрепляйте мышцы груди. Есть несколько силовых упражнений, которые помогут натренировать мышцы груди. Они могут и не увеличить размер груди, но определенно сделают ее более подтянутой и сексуальной. [14]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Итак, попытайтесь проделать 4 подхода по 8 раз:
Отжимания
Жим от груди
Поднятие гантель
Боковые подъемы. [15]
X
Источник информации
Узнайте больше о различных добавках. Сейчас доступно множество добавок и кремов, которые увеличивают грудь. К сожалению, существует мало доказательств эффективности этих продуктов, к тому же такие добавки могут вызывать побочные эффекты. [16]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Если вы все-таки решили попробовать принимать добавки, посоветуйтесь с врачом, потому что есть противопоказания и несовместимость с некоторыми лекарствами (например, с препаратами для разжижения крови). [17]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Попробуйте натуральные добавки для увеличения груди на основе трав (например, на основе пальметто или дикого ямса). В некоторых добавках присутствуют фитоэстрогены, которые в некоторых случаях могут создать благоприятные условия для роста груди. Однако, сейчас нет никаких веских медицинских доказательств того, что фитоэстрогены напрямую способны увеличить размер груди. [18]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Попробуйте другие травяные настои (например, пуэрария мирифика, чертополох, семена пажитника, семена фенхеля, дудник китайский). [19]
X
Источник информации
Стимулируйте синтез гормонов. Обычно естественный гормональный всплеск наблюдается при принятии гормональных препаратов и при беременности, гормоны стимулируют рост груди. Но не в коем случае не проводите гормональную терапию самостоятельно только для того, чтобы сделать грудь чуть пышнее! [20]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Ниже перечислены некоторые препараты, которые могут повлиять на рост груди:
Эстрогены из курса гормональной терапии
Противозачаточные таблетки
Антидепрессанты (Прозак и Сарафем (флуоксетин)). [21]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Проконсультируйтесь с врачом. Перед тем как принять решение о проведении операции по увеличению груди, обязательно посоветуйтесь с врачом-терапевтом, а уже затем с пластическим хирургом. Врачи расскажут вам о преимуществах и недостатках операции. [22]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Поделитесь с врачом своими предпочтениями по поводу своей фигуры, врач поможет разработать план по достижению вашей цели и расскажет об основных процедурах. [23]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Задайте врачу несколько интересующих вас вопросов о ходе операции, рисках и осложнениях, а также периоде восстановления. [24]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Не стесняйтесь и честно отвечайте на вопросы врача о ваших ожиданиях, а также о сопутствующих и перенесенных заболеваниях.
Узнайте у врача о возможных вариантах проведения операции. Есть несколько методов проведения хирургического вмешательства с целью увеличения груди. Поговорите с врачом и вместе решите, какой из них вам больше всего подходит. [25]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Итак, вот несколько вариантов:
Силиконовые имплантаты, которые помещаются под ткани молочной железы и замещают нормальную жировую ткань, делая грудь больше. Метод силиконовых имплантатов можно использовать любой женщине старше 22 лет. [26]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Солевые имплантаты, которые помещаются под ткани молочной железы. Их помещают в организм женщины, а уже затем заполняют стерильной соленой водой. Метод солевых имплантатов доступен любой совершеннолетней девушке, желающей увеличить размер груди. [27]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Хирургическая пересадка жировой ткани. Операция заключается в том, что с какого-то участка тела (например, с бедер) снимают некоторое количество жировой ткани и вводят его в грудь. [28]
X
Надежный источник
BreastCancer.org
Перейти к источнику
Чтобы добиться лучших результатов, возможно, придется провести около 4-6 сеансов. [29]
X
Надежный источник
BreastCancer.org
Перейти к источнику
Обязательно узнайте все о рисках операции. Конечно, никакое хирургическое вмешательство не проходит без определенных рисков. После хирургического увеличения груди могут последовать некоторые неблагоприятные последствия. Зная о последствиях и рисках операции, вы сможете еще раз проанализировать ситуацию и принять решение. [30]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Ниже перечислены возможные риски:
Рубцевание ткани, из-за чего может произойти деформация имплантата в груди
Боли
Проникновение инфекции
Изменение чувствительности груди и сосков
Разрыв и утечка имплантата. [31]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Потеря объема груди в перспективе из-за реабсорбции (поглощения) введенных в ткань жировых клеток
Мутации клеток молочной железы и развитие онкологических заболеваний
Некроз тканей молочной железы. [32]
X
Надежный источник
BreastCancer.org
Перейти к источнику
Проанализируйте свое решение о хирургическом вмешательстве. Поговорите с врачом и узнайте о возможных рисках и последствиях перед принятием решения. Прочитайте документацию, связанную с хирургическим вмешательством, а также рассмотрите все факторы и условия совершения операции. Затем примите окончательное решение. Имейте в виду, что:
Грудные имплантаты не предотвратят потерю упругости
Со временем грудные имплантаты потеряют свою форму и прочность
Имплантаты осложняют проведение процедуры маммографии и МРТ
Потенциально невозможно удаление груди
Высокая стоимость (подобные пластические операции не входят в систему ОМС, если операция проводится не по медицинским показаниям). [33]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Операция обойдется вам примерно в 250000 рублей. [34]
X
Источник информации
Сама операция и период восстановления после операции. Если вы все же приняли решение о хирургическом вмешательстве, запланируйте, когда ее лучше провести. Имейте в виду, что перед операцией нужно сдать медицинские анализы и получить необходимые справки и бумаги. [35]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Если врач посоветует сделать маммографию перед операцией, обязательно прислушайтесь к его совету. [36]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Перед операцией бросьте курить. Врач расскажет подробнее о том, как долго вам придется воздерживаться от этой привычки. [37]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Не принимайте до операции никаких препаратов, которые могут усилить кровотечение (например, аспирин). [38]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Договоритесь с кем-то из друзей или родственников, чтобы вас отвезли домой после операции. [39]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Узнайте как можно больше о последующем уходе, периоде восстановления и необходимости консультаций с врачом. Обязательно следуйте всем указаниям врача по уходу за имплантатами. [40]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту. Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества. Количество просмотров этой статьи: 66 260.
Многие женщины недовольны размером своей груди и хотят любыми способами увеличить ее. Женщины чувствуют себя неуютно по разным причинам: чаще всего увеличивают грудь для повышения самооценки, но иногда - для восстановления фигуры после операции. Нельзя точно сказать, что эти способы помогут увеличить грудь очень быстро и надолго. Но если вы попробуете несколько способов (например, увеличите грудь визуально, а затем физически, возможно, прибегнув к хирургии), вы точно добьетесь долгосрочного результата.
Студентки Порно Домашнее Видео
Скачать Порно Фильм О Деревне
Порно Толстушек Бабушек Видео
Фильмы Онлайн Брат Сестра Порно
Ножки Бесплатно
