Как Сделать Секс Лучше
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
РПЛ
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Лига наций УЕФА
ЧМ по футболу 2022
Сборная России
Евро-2020
Англия
Италия
Испания
Франция
Германия
Кубок России
Молодёжные сборные
ФНЛ - Первый дивизион
ФНЛ-2 - Второй дивизион
Южная Америка
Прочие турниры
Любители
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2022
МЧМ по хоккею 2022
АХЛ
ВХЛ
МХЛ
Олимпиада 2022
Прочие турниры
UFC
Bellator
Brave/PFL/Прочие ММА
Профессиональный бокс
Любительский бокс
Кубок Билли Джин Кинг
ATP
WTA
Кубок Дэвиса
Большой шлем
Олимпиада
Кубок Кремля
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Гран-при
Чемпионат мира
Гонка за Пекин
Чемпионат Европы
Чемпионат России
Кубок России
Прочие турниры
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
Дакар/Ралли-рейды
Прогнозы
База знаний
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Мотивация
Впечатления
Игры
The International 2021
Железо и гаджеты
Скидки
Dota 2
Counter-Strike: Global Offensive
Кино и сериалы
Киберспорт
FIFA
Fortnite
НБА
Евролига
Единая лига ВТБ
Еврокубок
Сборная России
Прочие турниры
Шахматы
Гандбол
Художественная гимнастика
Волейбол
Мини-футбол
Пляжный футбол
Лёгкая атлетика
Водные виды спорта
Конькобежный спорт
Парусный спорт
Прочие виды спорта
Кубок мира
ЧМ по биатлону 2021
Кубок IBU
Чемпионат России
Летний биатлон
Чемпионат Европы по биатлону 2022
Чемпионат мира
Кубок мира
Чемпионат России
Другие
Медальный зачёт
Календарь
Новости
Академическая гребля
Бадминтон
Баскетбол
Баскетбол 3x3
Бейсбол/Софтбол
Бокс
Борьба
Велоспорт
Водное поло
Волейбол
Гандбол
Гольф
Гребля на байдарках и каноэ
Гребной слалом
Дзюдо
Карате
Конный спорт
Лёгкая атлетика
Настольный теннис
Парусный спорт
Плавание
Прыжки в воду
Прыжки на батуте
Регби-7
Сёрфинг
Современное пятиборье
Синхронное плавание
Скалолазание
Скейтбординг
Спортивная гимнастика
Стрельба
Стрельба из лука
Теннис
Триатлон
Тхэквондо
Тяжёлая атлетика
Фехтование
Футбол
Хоккей на траве
Художественная гимнастика
Биатлон
Бобслей
Горнолыжный спорт
Кёрлинг
Конькобежный спорт
Лыжный спорт
Лыжное двоеборье
Прыжки на лыжах с трамплина
Санный спорт
Скелетон
Сноуборд
Фигурное катание
Фристайл
Хоккей с шайбой
Шорт-трек
Олимпизм
Главная
Lifestyle
Статьи
Как сделать секс лучше? Полезные лайфхаки и мнение учёных
Скользкий вопрос: 10 фактов, которые помогут сделать секс лучше
И ещё несколько причин перенести вечернюю кардиотренировку из зала в спальню .
Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла .
Электронная почта
Подписаться
Теги
Lifestyle
Здоровье
Здоровье
Партнёрские материалы
•••
18+
Конфиденциальность
Использование информации
Контакты
Реклама
Виджеты
Мобильная версия
Полная версия
Интерес к теме секса и сексуального воспитания с каждым годом становится всё более открытым и публичным . Но, несмотря ни на что, эта тема настолько обширна и при этом индивидуальна, что нераскрытых вопросов меньше не становится . Даже наоборот: чем глубже вы погружаетесь в познание себя и своего тела, тем больше интересных возможностей начинает открываться в пути .
В противовес эмоциональным советам из женских журналов, мы собрали только факты, знание которых поможет вам узнать о природе тела больше и получить максимальное удовольствие от процесса . Ведь каждый мечтает о незабываемой ночи . А что если таких ночей может быть столько, сколько вы пожелаете?
В ходе исследований на экспериментальных моделях животных учёными было доказано влияние экстракта плодов граната на улучшение сексуальной функции . Так что если вы находитесь в поисках натурального и здорового афродизиака, не откажите себе в бокале с фрешем . Всё дело в том, что в гранатовом соке содержатся вещества, которые положительно влияют на гормональный фон, усиливая влечение и страсть . Звучит почти как «волшебная таблетка», но мы же знаем, что идеальная ночь — это совокупность целого ряда факторов, так что… почему бы и не попробовать?
Относитесь к партнёру бережно . Предварительные ласки — важная часть всего процесса . Прелюдия и «разогрев» особенно важны и необходимы девушкам и женщинам, ведь на клиторе сосредоточены около 8 тыс . нервных окончаний .
Голландские учёные провели исследование и пришли к выводу, что чаще всего достигают оргазма те люди, чьи ноги находятся в тепле . Так что носки перед сексом снимать необязательно .
Не бойтесь пробовать новое и изучать своё тело . Так совсем недавно американские учёные обнаружили у женщин новую эрогенную зону, ей дали рабочее название — PS . По словам сексолога Кэрола Куина, точка PS очень чувствительна и скрытна, но её поиски того стоят .
Когда женщина возбуждается, её сердцебиение учащается, кровь приливает к половым органам, что влечёт за собой выделение смазки . Она нужна для того, чтобы свести к минимуму риски травмирования во время секса . Но естественной смазки для комфортного секса может не хватать, и у этого есть множество различных причин, помимо недостаточного возбуждения . Здесь и наступает «звёздный час» лубриканта . Гели и смазки выполняют эту же функцию — создают скользящий эффект для минимизирования трения во время секса, и помогают обоим партнёрам достичь максимального удовольствия .
Гель-смазка Durex Play Feel поможет сделать секс плавным . Гель Play Feel создан на водной основе и легко смывается, может быть использован для орального, вагинального и анального секса, а также совместим с презервативами . Используйте несколько капель, для дополнительного увлажнения и уменьшения вагинальной сухости . Не забудьте прочитать инструкцию перед применением, чтобы всё прошло максимально гладко!
Если верить статистике , то 10% сексуально активных взрослых используют вибратор или другие секс-игрушки во время партнерского секса (исследование проводил Университет Торонто в Канаде) . Можно относиться к этому скептически, а можно попробовать игрушку самостоятельно с целью того, чтобы лучше узнать возможности своего тела и изучить реакции .
Мужская кожа намного толще женской, поэтому, чтобы он почувствовал страсть и желание, прикасаться к ней нужно с силой . И не бойтесь оставить синяки – это у вас вряд ли получится .
Некоторые мужчины являются противниками презервативов и объясняют этот факт тем, что в них снижается чувствительность во время секса . На самом деле это совсем не так . Презервативы никоим образом не влияют на качество секса и не делают его хуже, а разнообразие современной продуктовой линейки поможет вам найти что-нибудь новенькое для самых смелых экспериментов .
В 2004 году в Университете Амстердама учёные исследовали физиологическую реакцию мужчин и женщин на эротические образы . Она оказалась одинаковой — импульсы тела проявлялись быстрее, чем суть картинки доходит до сознания . Вначале мы чувствуем возбуждение и только потом желание . Именно поэтому фантазии о самом сексе и переписки можно отнести к части прелюдии .
Попробуйте заменить ночной и вечерний секс на ранний утренний и ваше тело скажет вам спасибо . Сексологи Королевского университета Белфаста нашли научное обоснование тому, о чём мы уже давно догадывались: утренний секс полезен для здоровья . В процессе задействованы практически все группы мышц, улучшается кровообращение, дыхание становится глубже, кровь насыщается кислородом . А ещё за это время можно сжечь 300-400 калорий . К тому же почему бы и не обзавестись такой приятной и полезной привычкой?
Life Красота и мода Lifestyle Блоги Health Люди Дети Travel Food&Drink Знаменитости Гороскопы
Американский журналист, писатель, автор the GreatSexGuidance
Ключ к хорошему сексу — неторопливые ласки всего тела
Самая популярная проблема в отношениях . Почему у вас нет секса?
Ранние пташки . Почему у «сов» больше секса, а у «жаворонков» больше детей
Подписаться на ежедневную email-рассылку материалов раздела Life
Слишком много попыток, попробуйте позже
ПРОИЗОШЛА НЕПРЕДВИДЕННАЯ ОШИБКА, ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ РАЗ ИЛИ ОБРАТИТЕСЬ В СЛУЖБУ ПОДДЕРЖКИ
Ссылка на смену пароля была отправлена на ваш email
ПРОИЗОШЛА НЕПРЕДВИДЕННАЯ ОШИБКА, ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ РАЗ ИЛИ ОБРАТИТЕСЬ В СЛУЖБУ ПОДДЕРЖКИ
Подпишись на НВ Премиум . Первый месяц всего 1грн
К сожалению, немногие мужчины улавливают связь между исключительно генитальным сексом и обиженными женщинами, склонными к головным болям по ночам
Если бы мужчины занимались любовью так, как предпочитает большинство женщин, представители обоих полов чувствовали бы себя более удовлетворенными — и многие отношения улучшились бы как в сексуальном плане, так и за пределами спальни .
Если бы мужчины занимались любовью так, как предпочитает большинство женщин, женщины получили бы то, чего они хотят, согласно всем опросам: неторопливые, игривые, напоминающие массаж ласки всего тела . А мужчинам при этом достались бы более возбужденные любовницы, более устойчивая эрекция и усиление контроля над эякуляцией .
Все что нужно сделать мужчинам — это отказаться от мысли, что секс должен быть в точности таким, как его изображают в порнофильмах .
Больше всего в мужском подходе женщинам не нравится то, что секс слишком поспешный, слишком механический, а все внимание мужчин сосредоточенно на груди и гениталиях . По опыту многих женщин, слишком многих мужчин интересует исключительно коитус . Это секс в стиле порно . Его можно резюмировать фразой « сунул, вынул и бежать» .
Безусловно, грудь и гениталии играют важную роль в занятиях любовью, но все крупные опросы на тему секса подтверждают, что большинство женщин предпочло бы уделить меньше времени половым органам и больше — медленному, игривому массажу всего тела . Они считают все тело одной большой эрогенной зоной и не могут понять, почему большинство мужчин исследует лишь немногие из уголков той восхитительной площадки для эротических игр, которой является наша плоть . Женщины возмущены тем, как торопливо мужчины занимаются сексом .
Тем временем, главная претензия мужчин заключается в том, что большинство женщины просто не заинтересовано в сексе . Их нужно напоить вином, накормить обедом и уговорить отправиться в постель, но оказавшись там, они почти или совсем не проявляют инициативу, что, в свою очередь, возмущает мужчин .
Кроме того, многие мужчины ощущают глубокую неуверенность в себе . Женщины на телевидении, в кино, и, разумеется, в порнофильмах очень заинтересованы в сексе . Некоторые просто поглощены им . И вот как рассуждают мужчины: если женщина, с которой я встречаюсь, в сексе не заинтересована, значит, со мной что-то не так . Но вместо того, чтобы спросить женщин, в чем же проблема, мужчины соглашаются с мыслью, внушаемой им секс-медиа: их пенисы « слишком малы», чтобы доставить партнершам достаточное удовольствие . Опросы показывают, что большинство мужчин убеждено: это правда . Многие также переживают из-за того, что семяизвержение наступает слишком быстро, или из-за проблем с эрекцией, особенно после 40 лет, или из-за того, что вообще не испытывают оргазм .
С середины 1960-х годов, когда исследования Уильяма Мастерса и Вирджинии Джонсон повлекли за собой развитие современной сексуальной терапии, мы знаем, почему любовная жизнь многих пар — это не экстаз, а агония . Поспешный, механический, сосредоточенный исключительно на гениталиях секс, которому большинство мужчин училось на обочинах, в раздевалках и по порнофильмам, игнорирует потребности женщин и во многом служит причиной мужских сексуальных проблем .
Мужчины учатся тому, что, не считая нескольких грубых прикосновений к женской груди, единственная значимая часть тела находится между ног . Однако им следовало бы прислушаться к женщинам: все тело — это одна большая эрогенная зона . На самом деле, ласки всего тела — ключ к качественному сексу . Разум
Как Сделать Секс Лучше
Секс На Даче Порно Онлайн
Частное Русское Порно Просмотр Онлайн
Анал Попка