Как Сбросить Вес После Гормональной Терапии
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Rate of pregnancy after using drospirenone and other progestin-containing oral contraceptives / Cronin M, Schellschmidt I, Dinger J. // Obstet Gynecol. - 2009. - 114(3)
Combination contraceptives: effects on weight. / Gallo MF, Lopez LM, Grimes DA, et al. // Cochrane Database of Systematic Reviews. - 2014. - Issue 1
Применение низкодозированных форм эстроген-гестагенных препаратов у женщин с диффузно-узловым нетоксическим зобоми аутоиммунным тиреоидитом / Громова В.А., Ворохобина Н.В., Малыгина О.Ф., и др. // Вестник Северо-Западного государственного медицинского университета им. И.И. Мечникова. - 2015. - №1
И получайте самые свежие новости из мира медицины и здоровья
Хотя со времени создания противозачаточных таблеток прошло 70 лет, они по-прежнему нередко вызывают вопросы и опасения. ОК или КОК (комбинированные оральные контрацептивы) порой даже демонизируют: то рак они вызывают, то депрессию с инсультами, то либидо падает так, что непонятно, зачем вообще их теперь принимать. Часть страшилок – мифы, часть – увы, правда. Но самые популярные вопросы – о лишнем весе. У кого из нас нет знакомой, которая поправилась из-за противозачаточных? Давайте же разбираться, влияет ли прием ОК на набор веса и можно ли похудеть на таких препаратах?
В самом начале комбинированные оральные контрацептивы содержали по современным нормам гигантские дозы гормона эстрогена – в 30 раз больше, чем то, что продается в аптеках сегодня.
Этот гормон вырабатывается в яичниках и нужен для многих функций. Одна из них – регулирование цикла роста и отторжения слизистой оболочки матки, того самого слоя эндометрия, который выходит вместе с менструальной кровью.
Среди различных свойств у эстрогена есть еще одно, которое в данной теме – самое важное. Он влияет на секрецию тироксина в щитовидной железе. Тироксин, в свою очередь, регулирует метаболизм, обмен веществ. И вот эта связь – больше эстрогена, значит, меньше тироксина, приводит к набору веса. Причем откладывается жир в таких случаях по абдоминальному типу – на талии и животе.
Второй гормон в ОК – прогестерон. Он не влияет на обмен веществ и вообще в процессах нарастания жировой ткани не участвует.
Однако с 60-х годов прошлого века концентрацию эстрогенов в ОК значительно снизили – женскому организму просто не нужно столько гормонов, чтобы предупреждать нежелательную беременность . Дамам того времени можно только посочувствовать, но сегодня дозировки низкие и явная зависимость веса и ОК осталась в прошлом. По идее, от современных ОК не толстеют.
Так почему же многие считают риск поправиться самым частым побочным эффектом оральной контрацепции?
Хотя все оральные контрацептивы сегодня считаются безопасными в плане ожирения, многие женщины сталкиваются с тем, что стрелка на весах ползет вверх, а привычная одежда становится маловата. Что это – обман потребителей?
Обзор 44 независимых исследований не выявил доказательств того, что противозачаточные таблетки вызывают увеличение веса у большинства женщин. И, как и в случае с другими возможными побочными эффектами, любое увеличение веса, как правило, минимально и проходит в течение 2-3 месяцев.
А как быть с теми, кто все же набирает вес на противозачаточных? Хотя эстроген с метаболизмом тут действительно ни причем, есть ряд факторов, из-за которых на ОК толстеют. К счастью, они контролируемы.
Отеки провоцирует тот самый «невиновный» в наборе веса второй гормон ОК, прогестерон. Из-за него во время беременности начинается выраженная отечность, будущие мамы ограничивают соль, а порой все доходит и до гестационных патологий. А вне беременности он может способствовать задержке жидкости также, как перед месячными – обеспечивать вот это ощущение опухания (а еще чувствительность молочных желез). Чтобы не допустить подобный побочный эффект, в некоторых современных оральных контрацептивах в составе есть мочегонный компонент.
К счастью, подобный эффект чаще всего временный и ограничивается периодом привыкания к противозачаточным таблеткам – в среднем через 2-3 месяца организм сам справляется с задержкой. Главное – не провоцировать отеки: нормально пить, не увлекаться соленым и т. д.
Вот это побочное действие есть у всех комбинированных оральных контрацептивов. Его провокатор – эстроген. Увы, ничего не поделать: есть может хотеться чаще, больше и во внеурочное время. Именно этот эффект – причина набора веса на ОК.
Но лишний вес появляется не от того, что таблетки влияют на метаболизм. Он растет от переедания из-за повышенного аппетита. По этой причине всем женщинам, которые предохраняются данным способом, рекомендуют уменьшать количество жиров и углеводов в рационе. Больше белка, кстати, помогает не только не толстеть, а и эффективнее избавляться от отеков.
Даже самые суперсовременные препараты могут вызвать такой побочный эффект. К счастью, встречается он довольно редко. Если прием оральных противозачаточных сочетается с разумным питанием и активным образом жизни, а весы не радуют – то надо идти к врачу. Но не к гинекологу, а к гинекологу-эндокринологу или просто эндокринологу. Потому что причина в таком случае кроется в нарушениях работы щитовидной железы из-за той самой связки эстрогена и тироксина.
Если именно вам не повезло набрать лишние килограммы на ОК, стоит обсудить это со своим гинекологом. Часто помогает замена типа таблеток – потому что не все они одинаковы.
Что бы вы ни попробовали, результат надо будет оценивать не сразу, а спустя период адаптации – 3 месяца.
В менструальном цикле здоровой женщины есть три фазы: первая – от начала месячных до овуляции, вторая, соответственно, выход созревшей яйцеклетки, и третья – от овуляции до начала месячных. Разные уровни гормонов влияют не только на репродуктивную систему, но и на остальные органы и процессы и даже на наши эмоции.
Основной секрет оральных контрацептивов в том, что они поддерживают уровень гормонов в организме в балансе второй половины женского цикла: как будто овуляция уже произошла, и созревать фолликулу уже не надо.
Особенность этой фазы в том, что худеть становится сложнее. И аппетит, как мы помним, повышен, и из нагрузок эффективны в основном кардиотренировки. Так что это правда – похудеть на ОК хотя и можно, но сложнее, чем без них. Хотя есть и польза ОК при похудении: отсутствие риска забеременеть можно использовать в деле похудения – и калории сжечь, и удовольствие получить!
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Medaboutme 2021. Все права защищены. ООО «Корпорация «Медицинские электронные данные» ООО «Новая Поликлиника» Медицинская лицензия № ЛО-77-01-005605 от 26.12.2012
Medaboutme 2020. Все права защищены. ООО «Корпорация «Медицинские электронные данные» ООО «Новая Поликлиника» Медицинская лицензия № ЛО-77-01-005605 от 26.12.2012
Организатор ООО «Сеть Связной» (ОГРН 1057748288850, 123007, г. Москва, 2-й
Хорошевский пр, д.9, к.2, эт.5, к.4)
Регистрация в акции с 9 марта
по 18 апреля 2021
ООО "Инструмент" ОГРН 1127746305500 ИНН/КПП 7723834917 503801001 МО, г.Ивантеевка, ул.Трудовая д.7
Причины, проявления, лечение и профилактика
Препараты и их аналоги на vseapteki.ru — для вашего здоровья
Здравствуйте!
Мне 18 лет, я студентка, и с режимом сна и питания все обстоит не очень хорошо.
4 месяца назад гинеколог прописала мне пить гормоны (Джес) в течение 3 циклов. Я пропила курс, в течение него набрала 4-5 кг, после окончания приема набрала еще 3. Телосложение стройное всегда было: худой никогда не была, но и отложений некрасивых не было.
Также у меня жирные волосы и немного проблемная кожа, знаю что эти проблемы поправимы правильным питанием.
Буду очень благодарна за совет!
Общая калорийность суточного рациона 1800=2200 ккал. Съедать пищу необходимо в 5-6 приемов, причем три основных , это завтрак, обед и ужин. А также два-три перекуса между основной едой. Для перекусов следует употреблять легкие продукты - сырые овощи, фрукты, ягоды, нежирные кисломолочные продукты, орехи. Между приемами пищи пейте чистую негазированную воду 2-2,5 литра в течение дня, на прием 1 стакан. Поздние ужины лучше оставить в прошлом, если есть чувство голода - стакан нежирного кефира медленно съесть ложкой или половина грейпфрута. Ограничить или полностью исключить вредные продукты: копчености, солености, готовые мясные продукты (колбаса, ветчина), консервы, жирные молочные продукты, сахар и сахаросодержащие продукты, сладкие газированные напитки, пиво, алкоголь, а также все виды фастфуда. В течение недели проводите 1-2 разгрузочных дня. Обязательно введите для себя физические нагрузки и сделайте их регулярными.
Терапевт, лор, гинеколог — в вашем компьютере
ООО "Инструмент" ОГРН 1127746305500 ИНН 7723834917 МО, г.Ивантеевка, ул.Трудовая д.7
Мощный фонарь с дальностью свечения 1200м. Скидка 60%. Легендарный нож Gerber в подарок!
ООО "КРИОДИЕТА", 174404, г. Боровичи, Новгородская область, ул. Колхозная, д.2, ОГРН 1175321008312
Криодиета. Диета 35 полностью готовых блюд на семь дней. Ешь и худей. Хранить в морозилке
Оксана Чеботкина (Женщина, 33 года)
Мне 33 года, при росте 166 см вежу 88 кг, двое детей. Уже 5 лет как у меня ревматоидный артрит. Каждый день я принимаю метипред (гормон). Днем особо есть не...
Здравствуйте! В 2009 году я перенесла тяжелую операцию, удален яичник, спаечный процесс. Физические нагрузки под запретом. И после операции стала толстеть. С 68 кг стало 95. Рост 180 см. А...
Здравствуйте! Помогите пожалуйста советом, как сбросить лишний вес. У меня в 20 лет обнаружили атопический дерматит. В течении полугода мне кололи уколы, я пила таблетки и применяла гормональные мази (пила...
здравствуйте мой рост 175 см вес 92 км мне 35 лет мне 10 лет назад зделали операцию на глаза и использовали гормональные препараты и я набрала лишние 20 кг и...
Добрый день! В мае месяце прошлого года удалили щитовидную железу (оксифильная аденома) и сделали центральную лимфодиссекцию. Пожизненый прием эутирокса 50мг. Гормональный фон в норме -делала анализ крови на гормоны. После...
Мне 47, вес 83 при росте 165. Периодически на ЗГТ , после применения вес прибавляет на 5-7 кг, сброс происходит все труднее. Как быть?
ДД! мне 30 лет . Рост 164. Вешу 88 кг. У мен ядиффуузно-узловой зоб и гормональное нарушение я могу
ООО "Деливери Клаб" ОГРН:1097746360568; 125167, г. Москва, Ленинградский проспект, д.39, стр. 80, этаж 7
Играет сама, нужно только заходить и собирать награду!
Кастомизируй персонажа. Выбери оружие и броню. Вступай в гильдию и получи нереальный лут!
Забавные картинки
476
Взять или не взять на море? Вот в чем вопрос.
462
С добрым утром форум! Картинки.
449
Фотоуроки: обсуждение фотографий
342
В этой игре сотни соперников мечтают занять ваше место. Позволите им это сделать?
Откройте мир полный опасностей, где действуют свои законы и принципы.
Красочная графика и ураганный экшн – Акрасия ждёт героев. Загружайте и играйте бесплатно!
Участвуй в смертельной схватке с чудовищем. Прокачай оружие, чтобы поразить врага!
Подпишитесь, чтобы узнавать самое важное о здоровье!
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Телемедицинская консультация: видео или чат
Как похудеть при гипотиреозе, советы эндокринолога, меню | bz-nuxt
Эксперты про набор веса на ОК: кто в группе риска и как похудеть
Похудеть после приема гормональных - Диетология - Здоровье Mail.ru
Как убрать гормональный живот | Доктор Борменталь
Гормональные нарушения и проблемы с набором веса и потерей веса у женщин
Диета 50 Лет
Кинезиология Лишний Вес
Влияет Ли Лишний Вес На Рост
Как Сбросить Вес После Гормональной Терапии
w_1120/g_south" width="550" alt="Как Сбросить Вес После Гормональной Терапии" title="Как Сбросить Вес После Гормональной Терапии">l_text:style_gothic2:%C2%A9%20Tetra%20Images" width="550" alt="Как Сбросить Вес После Гормональной Терапии" title="Как Сбросить Вес После Гормональной Терапии">o_20" width="550" alt="Как Сбросить Вес После Гормональной Терапии" title="Как Сбросить Вес После Гормональной Терапии">y_10/g_center" width="550" alt="Как Сбросить Вес После Гормональной Терапии" title="Как Сбросить Вес После Гормональной Терапии">l_watermark4" width="550" alt="Как Сбросить Вес После Гормональной Терапии" title="Как Сбросить Вес После Гормональной Терапии">o_25" width="550" alt="Как Сбросить Вес После Гормональной Терапии" title="Как Сбросить Вес После Гормональной Терапии">y_50/v1515451984/kxv9qf0fkdbunnj9uknh.jpg" width="550" alt="Как Сбросить Вес После Гормональной Терапии" title="Как Сбросить Вес После Гормональной Терапии">
