Как Сбросить Вес Перед Беременностью
Как Сбросить Вес Перед Беременностью
Хотите сбросить вес?
n-fit.ru
Новогодний фитнес! Круглосуточная карта со скидкой 30% +5 подарков! Бронируй сейчас!
Выгодные Акции
Клубные карты
Контакты
Адрес и телефонМосква
₽
Пластический хирург Павел Куприн
pavel-kuprin.ru
Павел Куприн - стаж более 25 лет. Врач высшей категории. Все виды операций.
Цены
Наши специалисты
О клинике
Контакты
Москва
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Врач порекомендовала сбросить десять-пятнадцать килограммов, иначе сложно будет вынашивать.
Скажите пожалуйста, какие есть быстрые и безопасные способы?
Перед Б нельзя резко-бытсро худеть.
ОК. резко-быстро нельзя. А как можно? И какие методы являются безопасными? Какую диету лучше выбрать? Можно ли ходить в сауну?
у меня свекровь сидит периодически на диете, худеет кг на 5 за неделю, я вам ее сейчас напишу, но с врачем все таки проконсультируйтесь.
3 дня пить сыворотку в любом количестве(продается в любом магазине, абсолютно не противная на вкус, кисловатая, и жажду в жару хорошо уталяет)
3 дня есть свежие огурцы без соли (в любых количествах), пить зеленый чай (немного сахара добавить, т.к. зеленый чай лучше усваивается с сахаром), за день выпивать не меньше 2х литров воды.
3 дня пить кефир. в кефир добавлять красный перец, корицу, кориандр (производит дренаж жиров)
Сразу интересно стало какой у Вас вес Я перед Б не худела, потому что это сразу отразиться на уровне гормонов. Мой вес очень внушительный Вынашивать мне не сказать что сложно, за Б похудела на 7кг, обычно пышечки не поправляются сильно или вообще худеют во время Б, как я Стало только тяжело подниматься не 5-й этаж, раньше взлетала, щас отдыхаю посередке. Вот и все отличие. В остальном бегаю электровеником, осилила все покупки, ремонт в комнате, и вообще живчик. Думаю, зависит скорее от человека, чем от его веса, можно и худышкой во время Б ходить стонать страдать, поиметь все возможные проблемы со спиной и т.д. И от настроя конечно же тоже зависит Это я Вам как пышка с 32-х недельным пузиком говорю
Рассказываю историю знакомой девушки.Поженились в 20 лет и решили сразу беременеть.Прошел год-ничего.На второй год пошли обследоваться-все хорошо и у него и у нее.Опять планируют полгода-результата нет.Врач говорит ей(да,в ней на тот момент наверно 100-110 кг было)похудеешь-забеременеешь,ну она как большинство женщин думает "беременеют и не с такими формами",планируют еще полгода.Результата 0.Тут понимая,что врач все таки прав решает попробовать считать калории того,что ест.Рассказываю: 1200калорий в день,перерыв между приемами пиши 4 часа,в эти перерывы только вода или несладкий чай.Мучное и сладкое в первой половине дня.Желательно на ужин ничего жареного.В итоге за 6-7 месяцев она худеет больше чем 20 кг,и беременеет.В августе ее сыну будет 2 годика.Кстати, после родов она так и продолжает все это считать.Вопщем я хочу сказать,чтобы был результат надо все есть,но только знать что ты ешь.Я тоже сижу на такой диете,это даже не диета а образ питания такой,пока минус 7 кг за 2.5 месяца,но я домохозяйка,и конечно мне ооочень трудно,плюс ко всему без сладкого не могу...день не поем сладкого,потом аж головокружение)))И еще хочу вам сказать,все диеты с ограничениями каких то продуктов,а именно сладкого и особенно соли,имеют такой результат молниеносный из за того,что в первые несколько дней такого питания уходит вода из организма,а не те лишние кг,от которых мы очень хотим избавится,а если еще и кишечник очистите,то еще пару кг уйдет,но....но ненадолго,так как все время вы не сможете ограничить себя от соли и сладкого и сорветесь,а срывы вы наверно понимаете,приводят к возвращению и прибавлению еще кг...
быстро и безопасно похудеть - нет ни одного способа. Это Вам скажет любой врач. Т.к. все, что быстро уходит, так же быстро и приходит, как только Вы начинаете питаться нормально.
Попробуйте отказаться от сладкого/мучного (для начала), от жареного. ну... Вы же все это и сами знаете
А еще хочу Вам посоветовать разгрузочные дни. Достаточно 1 в неделю. В зависимости от того, что Вам подходит: овощи-фрукты, творог-кефир или молоко-чай. Кстати, последний я сама использую и еще делаю периодически себе день на твороге и кефире.
Я за непродолжительную Б - сразу как-то много набрала. Вот сейчас привожу себя в форму с тем, что опять пытаться заБ и уже не набирать. А самое главное, что надо двигаться. Сейчас лето - купайтесь, чуть-чуть подкорректируйте питание (а НЕ ДИЕТУ) и все у Вас получится!
Я так 5 лет пыталась сбросить вес и забеременеть.Сбрасывала,конечно, но удержать не могла.Вообщем плюнула, пошла к врачу и сказала:стимулируйте мне О.
Кстати с дочкой когда я забеременела была на 10 кг меньше, чем в эту Б. Но набрала я в ту Б. на 10 кг больше и ходила очень тяжело, а в эту даже бандаж не ношу.
Я при 1-ой беременности похудела за 3 месяца на 10кг.(таяла на глазах).
система минус 60 http://narod.ru/disk/15149372000/pitanie%20eva.doc.html
это не особо быстро, несколько месяцев займет, но и не вернется сразу обратно+без стрессов для организма.
© Eva.ru 2002-2020 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. v.3.4.320
Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Отключение файлов cookie может привести к неполадкам при работе с сайтом. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies. Понятно
как похудеть перед зачатием | Беременность
Худеть перед беременностью?
Похудеть чтобы забеременеть. Живые примеры - BabyPlan
как похудеть перед беременностью — 25 рекомендаций на...
Похудеть перед зачатием. - Хочу ребенка | Форум
Катание На Велосипеде Поможет Похудеть
Что Надо Есть И Пить Чтобы Похудеть
Минвалеев Похудеть Без Вреда
Последние Диета Разбитые Корабли Заброшенный Берег
Сколько Нужно Бегать Женщине Чтобы Похудеть