Как Сбросить Вес На Турнике
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Режим работы магазина: пн-пт: с 9 до 20 ч.
сб: с 10 до 16 ч. вск: выходной
Довольна ну просто всем ! Купили турник с прессом. Доставили на следующий день после оформления заказа. Курьер предложил установку, но не понадобилась. А так всем довольна, хороший подарок мужу был)
Закупил мелким оптом турник брусья пресс 3 в 1 в количестве 10 штук. Все пришло, доставка ПЭК. Спасибо.
Главная
»
Статьи
»
Упражнения на турнике для похудения
28 января 2017 00:33:12
Отзывы :
0
Просмотров: 13060
Powered by SEO CMS PRO ver.: 19.4 TOP (opencartadmin.com)
Информация
О компании
Условия гарантии
Служба поддержки
Связаться с нами
Возврат товара
Карта сайта
Отзывы покупателей
Вопрос-ответ
Дополнительно
Партнерская программа
Политика конфиденциальности
Адрес пункта самовывоза:
м. Савеловская, ул. Сущевский Вал, д. 5, стр. 12.
ПН - ПТ 9:00 – 20:00 СБ: с 10 до 16 ч. ВСК: выходной
Все права защищены master-turnik.ru Интернет-магазин спортивных товаров © 2021
Перезвоним в назначенное время. Сейчас мы не работаем, но перезвоним, когда вам будет удобно.
Проверьте правильность набранного номера
Мы перезвоним Вам в назначенное время
Сейчас операторы не работают. Мы перезвоним в указанное время:
Проверьте правильность набранного номера
День №1 : отжимание на брусьях – 3 подхода по 10 раз; подъемы согнутых ног к животу на брусьях – 4 подхода до появления жжения в мышцах; бег - 10 минут.
День №2 : подтягивание средним хватом – 3 подхода по 10 раз; скручивания на пресс – 3 подхода до появления жжения в мышцах; бег - 10 мин.
День №3 : отжимание от пола – 3 подхода по 10 раз; подъемы согнутых ног к животу на брусьях – 4 подхода до появления жжения в мышцах; бег - 10 минут.
Подождите немного. Если воспроизведение так и не начнется, перезагрузите устройство.
Не удалось перейти в полноэкранный режим. Подробнее...
Ролики, которые вы посмотрите, могут быть добавлены в историю просмотра на телевизоре, что скажется на рекомендациях. Чтобы этого избежать, выберите "Отмена" и войдите в аккаунт на компьютере.
Прокрутите экран вниз, чтобы посмотреть подробную информацию
Схема подтягиваний для похудения: программа тренировок на турнике
Упражнения на турнике для похудения | Статьи
Как сбросить вес полным Занятия на турниках Программа тренировок - YouTube
Упражнения на турнике для похудения
Программа тренировок на турнике | Как быстро можно похудеть на турнике ?
Диета При Гастрите Желудка
Ален Карр Легкий Способ Сбросить Вес
Рацион Для Снижения Веса
Как Сбросить Вес На Турнике
![](http://redefiningstrength.com/wp-content/uploads/2014/07/Hanging-Bicycles-1024x1024.jpg)
![](http://sportadvice.ru/sites/default/files/inline/images/effektivnye_uprazhneniya_dlya_muzhchin_32_0.jpg)
![](http://mon-charme.ru/wp-content/uploads/2010/09/turnik-tolko-dlya-gimnastok.jpg)
![](http://kandeleria.ru/wp-content/uploads/2018/02/kak-nakachat-plechi-na-turnike-i-brusyah-03-768x1175.jpg)
![](http://krasunia.ru/wp-content/uploads/7/4/0/7408ffc42a9f474284619d3bf6c7b826.jpg)
![](http://sportadvice.ru/sites/default/files/podtyagivanie_na_turnike_6_0.jpg)
![](http://i.ytimg.com/vi/3NbqlXXc_wo/maxresdefault.jpg)
![](http://sun9-5.userapi.com/c837633/v837633431/3262e/-h2UYIFZ93o.jpg)
![](http://ridsport.ru/images/raznoe/podtyagivaniya-na-turnike.jpg)
![](http://sport-snaryazhenie.ru/wp-content/uploads/2020/03/ehEaa_4KWac.jpg)
![](http://sport-snaryazhenie.ru/wp-content/uploads/2020/03/GettyImages-502437664-2048x1403.jpg)
![](http://i2.wp.com/tony.ru/assets/i/ai/4/0/5/i/2685115.jpg)
![](http://andrologmed.ru/wp-content/uploads/0/3/7/03791daaa1bf5055219afe71e90ba8ee.png)
![](http://101hairtips.com/wp-content/uploads/5/8/f/58f244387c7cd32aadb80995ece7fee9.jpeg)
![](http://folkextreme.ru/wp-content/uploads/2019/12/Podtyagivaniye-2.jpg)
![](http://otomkak.ru/wp-content/uploads/2017/08/kak-nauchitsya-podtygivatsya.jpg)
![](http://trenirofka.ru/wp-content/uploads/2017/04/chastichnoe-podtyagivanie-768x576.jpg)
![](http://i.ytimg.com/vi/oNZQxT2RhvI/maxresdefault.jpg)
![](http://i.ytimg.com/vi/OfkA-3gsEiw/maxresdefault.jpg)
![](http://mirfitness.info/wp-content/uploads/2017/07/Podtyagivanie-na-turnike-101.jpg)
![](http://i.trbna.com/preset/wysiwyg/2/f4/53c3a282811ebbfc6d88e8b7aa0ca.jpeg)
![](http://101hairtips.com/wp-content/uploads/1/7/5/1754ed0958334cf9df0b1abe22bc32d8.jpeg)
![](http://101hairtips.com/wp-content/uploads/2/a/c/2ac1de55007ec5b654dca08057aaaadf.jpeg)
![](http://101hairtips.com/wp-content/uploads/b/3/4/b349aa8b3572d65a68b1359ec0dfd75e.jpeg)
![](http://epicentrk.ua/upload/medialibrary/d85/turnik_11.jpg)
![](http://city-run.ru/wp-content/uploads/vis.jpg)
![](http://folkextreme.ru/wp-content/uploads/2020/06/Vis-na-turnike-7.jpg)
![](http://spina-expert.ru/wp-content/uploads/2018/09/%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BE%D1%82%D1%8F%D0%B3%D0%BE%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B5.jpg)
![](http://krasunia.ru/wp-content/uploads/3/e/9/3e9eb3b1b482f56c9e9d96137cb954ff.jpg)
![](http://101hairtips.com/wp-content/uploads/e/6/9/e694ac6acab77aa0b70e9ab7279138b5.jpeg)
![](http://101hairtips.com/wp-content/uploads/7/a/3/7a3c1ac1dfcf073ff3c9db5b7050e78c.jpeg)