Как Правильно Сформулировать Желание Похудеть
Как Правильно Сформулировать Желание Похудеть
Установите быстрый Яндекс.Браузер
0+
Реклама
До 27 лет я вообще не знала, что такое проблемы с весом. Трескала по 2 плитки шоколада в день, спортом никогда не занималась… Легко держала стабильно 52-55 кг и даже не парилась…
Зимой чуть больше. Летом – поменьше. Но это было само собой и вообще мне не доставляло беспокойства…
Все поменялось с беременностью. Как только я увидела две полоски, сразу решила:
Очень боялась потерять свое стройное тело, поэтому решила взять этот вопрос под строгий контроль…
Я познала все и даже больше про ЗОЖ. Выяснила, что от сладкого, оказывается, толстеют. Раньше в моей голове такой информации даже не было. Поэтому и не было проблем с весом…
Стала, начиная с беременности и дальше, заниматься спортом каждый день…
Итог, после родов первый год держала 50-52 кг. Но, чего мне это стоило!
Получила жесточайшее расстройство пищевого поведения, которое чуть не искалечило мне жизнь и не обрекло на пожизненное лечение.
Дальше, набрала 14 кг, с 50 до 64 кг! Получила сильнейший комплекс неполноценности и нелюбви к себе. Так я прожила еще 1,5 года.
Все изменилось одним днем. Когда я начала плотно работать с силой мысли. Я поняла такую идею:
«Если хочешь что-то получить, откажись от этого»
«Что будет, если я никогда не верну былую форму?»
Задача была мысленно представить самый худший вариант развития событий и заранее смириться. Принять ситуацию, отпустить важность.
«Что ж! Раз так… Я открою магазин сладостей и буду дегустировать кулинарные шедевры каждый день вволю. Буду тогда наслаждаться конфетами и пирожными и вообще забью на попытки худеть…»
Ровно с этого дня я стала снова СПОКОЙНО есть по 2-3 плитки шоколада в день без самобичевания и чувства вины. Так, как это было до родов…
Нет, ну не каждый день… 3 плитки – это исключение. Но сладости ем каждый день и вообще не думаю о калориях…
И что случилось? Уже через 3 месяца я весила 53 кг!
Как я похудела? Силой мысли… Ни диет, ни спорта вообще не было…
Весь ЗОЖ забросила напрочь. Просто отпустила ситуацию и с наслаждением каждый день рассматривала свои стройные фотки прошлого и фотки красивых тел из Интернета, уминая шоколадку.
Сейчас к зиме сами собой пришли мои 2 кг. Мой вес стал 55 кг. Я довольна собой, каждый день наслаждаюсь своим телом, ем шоколад вволю и точно знаю, что к весне снова буду весить 53 кг. А может и уже к Новому году, я ж теперь решаю вопрос силой мысли. Плюс-минус 2 кг мне вообще не доставляют дискомфорт…
Как загадать желание и похудеть на 11кг. Личный опыт
Статья 3. Методика исполнения желаний
Света худеет .. и не только » Урок исполнения желаний.
Как правильно сформулировать желание про похудение
Магический ритуал на похудение: правила и особенности...
Помогает Ли Фестал Похудеть
Реальное Похудение Людей Фото
Диета При Молочнице Отзывы
Как Похудеть 7 Лет
Как Похудеть С Помощью Угля