Как Повысить Активность Спермы
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Спермограмма Как улучшить показатели
Спермограмма с морфологией сперматозоидов по Крюгеру
Адрес: г .Москва ул .Беговая д .7
м .Беговая
Запись по телефону: +7 495 199-7554
Все виды анализов эякулята:
MAR-тест - является основным методом определения иммунного фактора бесплодия .
ЭМИС - оценка функциональной патологии спермиев .
Биохимия спермы - позволяет скорректировать питание для улучшения спермы .
Фрагментация ДНК - оценка спиралей ДНК .
Телефон для записи: +7 495 199-7554
Цены на другие анализы эякулята смотрите в разделе Цены .
Уролог, андролог, генитальный хирург
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
08:00 - 18:45
08:00 - 18:45
08:00 - 18:45
08:00 - 18:45
08:00 - 18:45
09:00 - 13:30
09:00 - 13:30
Запись по телефону
Пн-Вс 09:00-20:00
Ваше сообщение отправлено . Мы свяжемся с вами в течение 2х часов
Произошла ошибка . Сообщение не отправлено .
Предварительная оценка эякулята (1500 руб)
Консультация андролога первичная (4000 руб)
Часы работы лаборатории
Пн-Пт 8:30-13:30
Сб-Вс 9:00-13:30
Лаборатория сперматологии SPERMA-TEST .RU
г .Москва Беговая 7 м .Беговая | Схема проезда
Спермограмма – анализ семенной жидкости, который показывает степень фертильности мужчины, то есть возможность стать отцом .
На качество спермы оказывают влияния не только заболевания половых органов, но и такие факторы, как продукты питания, образ жизни, стресс, вредные привычки . В случае серьезных патологий андролог поможет подобрать эффективные лекарственные препараты, в остальных ситуациях все зависит от самого мужчины .
Стоит более подробно разобраться, как улучшить спермограмму и стать здоровым .
Большой эффективностью обладают гормональные лекарственные средства, которые позволяют снизить содержание и выработку эстрогенов в организме мужчины . Эти лекарственные средства может назначить исключительно врач при наличии соответствующих показаний .
На процесс сперматогенеза положительно влияют витамины и минералы, поэтому для улучшения состава спермы необходимо достаточное поступление витаминов А, С, Е, цинка, селена и фолиевой кислоты .
Во многих случаях для восстановления фертильности мужчине достаточно изменить свой образ жизни . Не знаете, как улучшить качество спермограммы ? Достаточно придерживаться следующих советов:
Согласно результатам многочисленных исследований, питание способно влиять на состав семенной жидкости . Именно поэтому для нормализации спермограммы специалисты рекомендуют употреблять следующие продукты:
Улучшить спермограмму под силу каждому мужчине . Простые рекомендации позволят изменить жизнь к лучшему и восстановить мужское здоровье . Главное обратиться в профильный медицинский центр и правильно провести диагностику .
Все доктора и сотрудники лаборатории сперматологии имеют высокую квалификацию и многолетний опыт работы .
Профессиональная лаборатория сперматологии .
Cпециализация: сперматология, мужской фактор бесплодия, андрология .
Все анализы эякулята в одной лаборатории
Удобную дату и время администратор согласует с вами по телефону после получения запроса .
Нажимая на кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных
Ваше сообщение отправлено . Мы свяжемся с вами в течение 2х часов
Уважаемые пациенты, в связи с большой нагрузкой на контакт-центр, запись на прием теперь возможна и через мобильное приложение
Как улучшить качество спермы и восстановить способность к зачатию?
2016-2021 © Все права защищены . При использовании материалов сайта ссылка на medicalplaza .ua обязательна .
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply .
Хотите, перезвоним Вам за 30 секунд?
КРУГЛОСУТОЧНАЯ ПОМОЩЬ УРГЕНТНЫМ ПАЦИЕНТАМ:
диагностика (КТ, рентген, УЗИ), лаборатория, операции .
Широко распространенным, но ошибочным в корне является мнение о том, что бесплодие диагностируется преимущественно у представительниц прекрасной половины человечества . В действительности в 50 и более процентах клинических случаев неспособность к зачатию является результатом наличия у мужчины ряда патологий, в числе которых инфекционные заболевания, поражения сосудистой системы и другие .
Однако в 9 случаях из 10 причиной неспособности мужчины к зачатию является низкое качество репродуктивного материала . Причины могут быть разными: низкий уровень подвижности сперматозоидов или малое их количество .
В подобных ситуациях приобретает актуальность вопрос о том, как улучшить морфологию спермы и восстановить способность к зачатию . Существуют различные методики, которые помогут справиться с проблемой в кратчайшие сроки, и специалисты клиники Medical Plaza помогут подобрать подходящие варианты терапии в соответствии с особенностями клинического случая .
Несмотря на то, что выработка спермы производится до достижения мужчиной возраста 80 и более лет, качество репродуктивного материала со временем существенно ухудшается . При отсутствии заболеваний и патологий мужчина сохраняет способность к зачатию до старости, но риск появления на свет ребенка, страдающего заболеваниями, развитие которых обусловлено хромосомными аномалиями, при этом велик . Соответственно, о том, как улучшить активность сперматозоидов и качество спермы в целом, рекомендуется задумываться в более раннем возрасте .
До достижения мужчиной среднего возраста улучшить подвижность сперматозоидов и их количество посредством применения различных терапевтических подходов, изменения образа жизни можно за три месяца . Но чем старше пациент, тем больше времени ему требуется для восстановления репродуктивной системы . Именно поэтому, прежде чем подобрать способы, средства и витамины, улучшающие качество спермы, специалисты нашего медицинского центра предлагают пациенту прохождение медицинского обследования .
Нередко семейные пары, планирующие рождение ребенка, интересуются вопросом о том, можно ли улучшить сперму посредством отказа от интимных отношений на незначительный срок . Этот способ достаточно распространен в быту и является оправданным . Однако важно соблюдать некоторые правила .
Прежде чем задумываться о том, как улучшить качество спермы посредством воздержания, рекомендуется обратить внимание на мнение специалистов . Так, согласно результатам проведенных исследований, оптимальный срок воздержания не должен составлять более 2 – 4 суток .
Если указанный промежуток будет меньше, объема репродуктивного материала может быть недостаточно для зачатия . Однако наступление беременности все же является возможным, если половой акт будет осуществлен непосредственно в период овуляции . При более длительном воздержании качество репродуктивного материала ухудшается, что также уменьшает вероятность зачатия .
Парам, планирующим зачатие ребенка, необходимо заблаговременно осведомиться о том, какие продукты улучшают сперму . Для повышения качества биологического материала важным является включение в рацион блюд, состав которых обогащен следующими необходимыми для организма веществами:
Для повышения способности к зачатию рекомендуется включить в ежедневный рацион продукты, улучшающие сперму:
Для обеспечения организма дополнительными элементами также рекомендуется ежедневно употреблять в пищу небольшое количество грецких орехов и натуральный соевый соус . Тем, кто задумывается о том, как улучшить сперму для зачатия посредством соблюдения сбалансированной диеты, рекомендуется обратить внимание, что для получения положительного результата придерживаться выбранного режима питания необходимо на протяжении минимум трех – пяти недель .
Если для пары актуален вопрос о том, как улучшить качество и количество спермы, важно обратить внимание на ряд правил, соблюдать которые следует неукоснительно:
Перед постановкой вопроса «как улучшить качество сперматозоидов», следует обратить внимание, что придерживаться здорового образа жизни следует на протяжении минимум трех – пяти месяцев . Меньших сроков для полноценного восстановления организма недостаточно .
Важность качества эяулята мужчины обусловлена тем, что для успешного оплодотворения яйцеклетки сперматозоиду требуется преодолеть массу препятствий, в числе которых, к примеру, кислая среда . При низком качестве спермы сперматозоиды обладают низкой двигательной активностью, что снижает шансы на зачатие . Как увеличить их и как улучшить сперматозоиды? Рекомендуется обратить внимание на ряд следующих правил:
Итак, при правильном подходе методы и средства, улучшающие сперму, позволяют восстановить репродуктивные способности мужчины и значительно увеличить шансы на зачатие . Важно помнить, что при наличии серьезных проблем справиться с ними можно только посредством участия специалистов . Приглашаем вас в наш центр «Медикал Плаза» для получения консультации и, при необходимости, проведения курса лечения!
Лицензия МОЗ Украины АЕ № 197375 от 01 .08 .2013 ТОВ ЕКОДНІПРО
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера clinic-vitalis .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Главная
Статьи
Как улучшить качество спермы
Сперотон
Прегнотон
Прегномама
Синергин
Дифертон
Имастон
Памятка будущей маме
График базальной температуры
Калькулятор овуляции
Беременность по неделям
Подготовка пары к зачатию
Расшифровка спермограммы
Большинство мужчин представляют себе планирование зачатия как полный отказ от контрацепции . Однако это не так . Если вы запланировали пополнение в семье, то прежде чем отказываться от контрацепции, необходимо привести в порядок здоровье . Причем это должна сделать не только женщина . Качество мужской спермы напрямую влияет на вероятность зачатия и здоровье будущего ребенка . Даже если мужчина полностью уверен в своей мужской состоятельности, во время подготовки к зачатию все равно желательно проверить качество спермы и при необходимости повысить подвижность сперматозоидов, так как потенция никак не связана с низким качеством спермы .
Здоровье каждого человека напрямую связано с особенностями его питания . В период планирования зачатия необходимо включить в свой ежедневный рацион питания продукты для улучшения качества спермы . Но стоит помнить о том, что продукты, улучшающие качество спермы, не могут обеспечить организм нужными витаминами и элементами . Поэтому вместе со сбалансированным питанием, необходимо принимать специальные препараты для будущих отцов, например, Сперотон . В комплексах такого типа содержатся необходимые витамины, аминокислоты и и микроэлементы .
Продукты, улучшающие сперматогенез, как правило, не содержат консервантов и красителей, имеют натуральный состав и должны готовиться без обжарки и большого количества жиров . К таким продуктам можно отнести нежирные сорта мяса, морскую рыбу, сезонные овощи и фрукты .
Будущий отец должен полностью отказаться от жирной и тяжелой пищи . Также следует полностью исключить из своего рациона питания продукты, которые содержат консерванты, стабилизаторы и усилители вкуса . Все эти добавки вредно сказываются на состоянии спермы . Кроме того, усилители вкуса повышают аппетит, провоцируют переедание и набор лишнего веса, а как у мужчин с избыточной массой тела спермограмма гораздо хуже, да и проблемы с потенцией у них наблюдаются чаще . Интересно, что у мужчин с нормальным или низким весом в результате приема жирной пищи качество спермы существенно ухудшается .
Анальгетики, антибиотики, стероиды, медикаменты для лечения аллергических реакций – все они негативно сказываются на состоянии мужской спермы . Даже такой препарат, как Виагра, делает сперматозоиды менее подвижными . Для того чтобы увеличить подвижность сперматозоидов врач может порекомендовать специальные лекарственные препараты с гормонами . Однако для назначения таких лекарственных средств необходимо будет сдать спермограмму и, возможно, другие анализы .
Если же мужчина просто хочет увеличить шансы наступления беременности, то разумнее прибегнуть к витаминно-минеральным комплексам для будущих отцов, например, Сперотон . Такие комплексы можно принимать и без назначения врача, как любые витамины .
Если не получается зачать ребенка в довольно длительный период (больше года), то обоим партнерам стоит пройти комплексное обследование у специалистов, будущему папе придется сдать спермограмму . Во время этого лабораторного исследования подсчитывается количество подвижных сперматозоидов в определенном количестве спермы, а также показатели их жизнеспособности . Анализ спермограммы определяет реальную возможность мужчины к зачатию ребенка . Это исследование помогает выявлять не только возможные патологии . Наиболее частые патологии, по причине развития которых не получается зачать ребенка, – это недостаточное количество спермы или малая подвижность сперматозоидов . Но этот диагноз по сути не заболевание, а состояние, часто временное . Часто улучшения количества и подвижности можно достичь при регулярном приеме специальных витаминно-минеральных комплексов, таких как Сперотон и Синергин .
Существует ряд общих рекомендаций, которые позволяют улучшить своё репродуктивное здоровье без приема лекарственных препаратов:
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ . МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ .
Для женщин во время и после беременности
Двойной контроль клеточной пролиферации
Россия, 123317, Москва, ул . Пресненская набережная, д . 8, стр . 1, МФК «Город Столиц»
Телефон горячей линии:
8-800-200-86-86
Телефон/факс:
+7 (495) 780-72-34
На данном сайте используются cookie-файлы и другие аналогичные технологии . Если, прочитав это сообщение,
вы остаетесь на нашем сайте, это означает, что вы не возражаете против использования данных
технологий .
Еще не зарегистрированы? Создать учетную запись
{"smallUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images_en\/thumb\/5\/5f\/Increase-Sperm-Motility-Step-1-Version-2 .jpg\/v4-460px-Increase-Sperm-Motility-Step-1-Version-2 .jpg","bigUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images\/thumb\/5\/5f\/Increase-Sperm-Motility-Step-1-Version-2 .jpg\/v4-728px-Increase-Sperm-Motility-Step-1-Version-2 .jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<\/div>"}
Питайтесь здоровыми , цельными продуктами . Старайтесь есть чаще и небольшими порциями, включая в свой рацион фрукты, овощи, цельнозерновые, нежирное мясо или растительный белок, а также молочные продукты . Употребление разнообразной пищи поможет вам получать полный спектр витаминов, минералов и антиоксидантов, которые естественным образом повышают подвижность сперматозоидов . [1]
X
Источник информации
Ограничьте потребление обработанных продуктов, поскольку в них содержится много натрия, сахара и жиров .
Не употребляйте алкоголь, поскольку он снижает подвижность сперматозоидов .
{"smallUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images_en\/thumb\/a\/a4\/Increase-Sperm-Motility-Step-2-Version-2 .jpg\/v4-460px-Increase-Sperm-Motility-Step-2-Version-2 .jpg","bigUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images\/thumb\/a\/a4\/Increase-Sperm-Motility-Step-2-Version-2 .jpg\/v4-728px-Increase-Sperm-Motility-Step-2-Version-2 .jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Включите в свой рацион продукты, улучшающие качество спермы . Питайтесь разнообразной полезной пищей, с тем чтобы обеспечить свой организм разнообразными питательными веществами, улучшающими качество спермы . Обязательно включайте в рацион продукты, богатые цинком и аргинином . Эти вещества повышают количество сперматозоидов и делают их более подвижными . Цинком и аргинином богаты такие продукты, как: [2]
X
Источник информации
морепродукты и моллюски, включая устриц и сельдь;
орехи и бобовые, такие как нут, фасоль, горох и грецкие орехи;
нежирная говядина, индейка и баранина;
зародыши пшеницы;
молочные продукты;
яйца;
шпинат, спаржа, брокколи, чеснок и морковь;
бананы, гранаты и ягоды годжи .
{"smallUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images_en\/thumb\/9\/94\/Increase-Sperm-Motility-Step-3-Version-2 .jpg\/v4-460px-Increase-Sperm-Motility-Step-3-Version-2 .jpg","bigUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images\/thumb\/9\/94\/Increase-Sperm-Motility-Step-3-Version-2 .jpg\/v4-728px-Increase-Sperm-Motility-Step-3-Version-2 .jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Поддерживайте здоровый вес . Измерьте свой рост и вес, чтобы определить индекс массы тела (ИМТ) . Если индекс массы тела показывает, что у вас ожирение, то качество спермы может быть низким, а сперматозоиды медленными . Обратитесь к врачу и определите здоровый вес в вашем случае . [3]
X
Источник информации
Исследования показали, что при ИМТ более 25 сперма часто имеет низкое качество и производится в малом количестве .
{"smallUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images_en\/thumb\/2\/2a\/Increase-Sperm-Motility-Step-4-Version-2 .jpg\/v4-460px-Increase-Sperm-Motility-Step-4-Version-2 .jpg","bigUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images\/thumb\/2\/2a\/Increase-Sperm-Motility-Step-4-Version-2 .jpg\/v4-728px-Increase-Sperm-Motility-Step-4-Version-2 .jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Добавьте в свой рацион пищевые добавки с цинком, витамином C, карнитином и аргинином . Спросите у вашего врача о возможности приема пищевых добавок, и, возможно, врач порекомендует тот или иной препарат . Выбирайте пищевые добавки, содержащие цинк, витамин C, карнитин и аргинин — эти вещества, согласно исследованиям, повышают подвижность сперматозоидов . [4]
X
Надежный источник
PubMed Central
Перейти к источнику
Если принимать как минимум 2000–6000 мг витамина C в день, это позволит предотвратить слипание сперматозоидов и благоприятно скажется на их подвижности .
{"smallUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images_en\/thumb\/9\/9b\/Increase-Sperm-Motility-Step-5-Version-2 .jpg\/v4-460px-Increase-Sperm-Motility-Step-5-Version-2 .jpg","bigUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images\/thumb\/9\/9b\/Increase-Sperm-Motility-Step-5-Version-2 .jpg\/v4-728px-Increase-Sperm-Motility-Step-5-Version-2 .jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Уменьшите потребление алкоголя . Если вы употребляете алкоголь, то постарайтесь снизить его употребление . Исследование показывают, что в результате употребления алкоголя снижается не только количество вырабатываемой спермы, но и подвижность сперматозоидов . [5]
X
Надежный источник
PubMed Central
Перейти к источнику
Если вы не уверены, сколько алкоголя допустимом выпивать, при этом не вредя своей фертильности, спросите у врача о рекомендуемых количествах .
{"smallUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images_en\/thumb\/5\/5a\/Increase-Sperm-Motility-Step-6-Version-2 .jpg\/v4-460px-Increase-Sperm-Motility-Step-6-Version-2 .jpg","bigUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images\/thumb\/5\/5a\/Increase-Sperm-Motility-Step-6-Version-2 .jpg\/v4-728px-Increase-Sperm-Motility-Step-6-Version-2 .jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Начните регулярно тренироваться . Тренировки благоприятно влияют на здоровье и могут помочь в улучшении подвижности сперматозоидов, так как они способствуют нормализации гормонального баланса и снижению веса . Постарайтесь выполнять аэробные упражнения и делать 2 силовые тренировки хотя бы 150 минут в неделю . [6]
X
Надежный источник
Centers for Disease Control and Prevention
Перейти к источнику
Умеренные аэробные упражнения — это, например, быстрая ходьба, бег или катание на велосипеде . Силовыми тренировками могут быть подъем веса для наращивания мышц .
{"smallUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images_en\/thumb\/8\/89\/Increase-Sperm-Motility-Step-7-Version-2 .jpg\/v4-460px-Increase-Sperm-Motility-Step-7-Version-2 .jpg","bigUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images\/thumb\/8\/89\/Increase-Sperm-Motility-Step-7-Version-2 .jpg\/v4-728px-Increase-Sperm-Motility-Step-7-Version-2 .jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Носите свободное нижнее белье, чтобы яички были в прохладе . Постарайтесь не носить облегающее нижнее белье и брюки, в которых ткань плотно облегает яички . Вместо этого выбирайте белье и брюки, в которых температура ваших яичек будет поддерживаться на уровне около 34 °C, потому что в таком случае они будут вырабатывать сперму более высокого качества . [7]
X
Источник информации
Если там, где вы работаете, жарко или вы много времени проводите сидя, то старайтесь делать перерывы, вставать и прогуливаться в более прохладном месте .
{"smallUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images_en\/thumb\/7\/77\/Increase-Sperm-Motility-Step-8-Version-2 .jpg\/v4-460px-Increase-Sperm-Motility-Step-8-Version-2 .jpg","bigUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images\/thumb\/7\/77\/Increase-Sperm-Motility-Step-8-Version-2 .jpg\/v4-728px-Increase-Sperm-Motility-Step-8-Version-2 .jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Постарайтесь меньше контактировать с химическими веществами и токсинами . Повседневные средства и оборудование могут выделять химические вещества, негативно влияющие на фертильность . Перестаньте пользоваться следующими продуктами или средствами, ведь они могут негативно влиять на подвижность сперматозоидов: [8]
X
Источник информации
пластиковые контейнеры для хранения продуктов, которые содержат бисфенол-A (ДФП);
отбеленные бумажные изделия, такие как фильтры для белого кофе, туалетная бумага и салфетки;
хлорированная водопроводная вода и отбеливатели;
продукты, которые были обработаны пестицидами, гербицидами, консервантами и другими искусственными веществами или содержат их;
синтетическая косметика, туалетные принадлежности и дезодоранты;
продукты животного происхождения, содержащие синтетические гормоны, такие как курица, говядина, свинина, и молочные продукты, такие как коровье молоко;
табачные продукты и пассивное курение;
излучение от мобильных телефонов . [9]
X
Надежный источник
PubMed Central
Перейти к источнику
{"smallUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images_en\/thumb\/4\/4e\/Increase-Sperm-Motility-Step-9-Version-2 .jpg\/v4-460px-Increase-Sperm-Motility-Step-9-Version-2 .jpg","bigUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images\/thumb\/4\/4e\/Increase-Sperm-Motility-Step-9-Version-2 .jpg\/v4-728px-Increase-Sperm-Motility-Step-9-Version-2 .jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Защищайте свою сперму, практикуя безопасный секс . Пользуйтесь презервативами, если у вас несколько партнеров или же оставайтесь в моногамных отношениях с партнером, который не инфицирован какими-либо ИППП — так вы существенно снизите риск заражения . Такие ИППП, как гонорея и хламидиоз, могут отрицательно сказываться на фертильности и подвижности сперматозоидов . [10]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Если во время секса вы пользуетесь лубрикантами, выбирайте те средства, что благоприятны для зачатия . Такие лубриканты обладают таким же pH, что и шейка матки, или пользуйтесь такими натуральными продуктами, как рапсовое масло или яичные белки .
{"smallUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images_en\/thumb\/1\/1f\/Increase-Sperm-Motility-Step-10 .jpg\/v4-460px-Increase-Sperm-Motility-Step-10 .jpg","bigUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images\/thumb\/1\/1f\/Increase-Sperm-Motility-Step-10 .jpg\/v4-728px-Increase-Sperm-Motility-Step-10 .jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Избегайте стрессов и учитесь справляться с ними . Стресс от того, что вы пытаетесь зачать ребенка, как и стресс в повседневной жизни, может снижать подвижность сперматозоидов . К счастью, расслабление и избавление от стресса помогают повысить качество спермы . Чтобы расслабиться, попробуйте: [11]
X
Надежный источник
PubMed Central
Перейти к источнику
медитировать;
глубоко дышать ;
выполнять физические упражнения ;
спать .
{"smallUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images_en\/thumb\/b\/b2\/Increase-Sperm-Motility-Step-11 .jpg\/v4-460px-Increase-Sperm-Motility-Step-11 .jpg","bigUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images\/thumb\/b\/b2\/Increase-Sperm-Motility-Step-11 .jpg\/v4-728px-Increase-Sperm-Motility-Step-11 .jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Прекратите прием препаратов, которые негативно сказываются на фертильности, если это возможно . Определенные препараты, как, например, блокаторы кальциевых каналов, трициклические антидепрессанты, антиандрогены и анаболические стероиды могут негативно влиять на фертильность . Если вы принимаете подобные препараты, обсудите со своим врачом альтернативные методы лечения, которые не снижают подвижность сперматозоидов и не снижают их количество . [12]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Если вы начинаете проходить химиотерапию или радиотерапию для лечения рака, попросите врача о заборе спермы до лечения . Эту сперму можно будет использовать для экстракорпорального оплодотворения .
{"smallUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images_en\/thumb\/1\/11\/Increase-Sperm-Motility-Step-12 .jpg\/v4-460px-Increase-Sperm-Motility-Step-12 .jpg","bigUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images\/thumb\/1\/11\/Increase-Sperm-Motility-Step-12 .jpg\/v4-728px-Increase-Sperm-Motility-Step-12 .jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Вылечите заболевания . В результате некоторых заболеваний количество сперматозоидов может снижаться, а их подвижность — замедляться . Сдайте необходимые анализы, чтобы врач мог поставить диагноз, и следуйте плану лечения, который он порекомендует . Иногда одним только лечением заболевания можно значительно повысить подвижность сперматозоидов .
Например, если у вас инфекция мочевыводящих путей, то это может снижать как количество вырабатываемой спермы, так и подвижность сперматозоидов . Примите курс антибиотиков, чтобы вылечить инфекцию, и качество вашей спермы должно быстро улучшиться .
{"smallUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images_en\/thumb\/c\/c2\/Increase-Sperm-Motility-Step-13 .jpg\/v4-460px-Increase-Sperm-Motility-Step-13 .jpg","bigUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images\/thumb\/c\/c2\/Increase-Sperm-Motility-Step-13 .jpg\/v4-728px-Increase-Sperm-Motility-Step-13 .jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Попросите врача выписать препараты, улучшающие качество спермы . Если у вас низкое число сперматозоидов, обсудите с врачом возможность принятия гормонов для повышения фертильности . Обязательно узнайте у врача о побочных эффектах . Врач может назначить: [13]
X
Источник информации
«Кломифен»;
«Серофен»;
инъекции фоллитропина альфа («ГОНАЛ-ф»);
хорионический гонадотропин человека (ХГЧ);
летрозол или анастрозол;
экзогенные андрогены .
{"smallUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images_en\/thumb\/d\/da\/Increase-Sperm-Motility-Step-14 .jpg\/v4-460px-Increase-Sperm-Motility-Step-14 .jpg","bigUrl":"https:\/\/www .wikihow .com\/images\/thumb\/d\/da\/Increase-Sperm-Motility-Step-14 .jpg\/v4-728px-Increase-Sperm-Motility-Step-14 .jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Рассмотрите вариант экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) . Если на протяжении года вы пытались зачать ребенка, но вам не удалось, то обратитесь к специалисту, чтобы узнать о доступных вариантах . Во время ЭКО у женщины забираются зрелые яйцеклетки и в лаборатории они соединяются со сперматозоидами партнера . Оплодотворенная яйцеклетка подсаживается в матку, где она должна имплантироваться . [14]
X
Надежный источник
Mayo Clinic
Перейти к источнику
Если у вас просто медленные сперматозоиды, то врач, скорее всего, посоветует внутриматочную инсеминацию (ВМИ), при которой сперма вводится непосредственно в матку . Если данная процедура совпадает с овуляцией, то зачатие наиболее вероятно .
Соавтор(ы): Luba L
Как Повысить Активность Спермы
Скачать Видео Секс С Николь Кидман